Vegan diyetlerinin inanların kilo vermeine yardımcı olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, bir dizi ek ağlık yararı da unarlar.Yeni başlayanlar için, vegan diyeti ağlıklı bir kalbi korumanıza ya...

Hinditan cevizi yağı on yıllarda oldukça popüler hale geldi.Çalışmalar, inanlar için birkaç etkileyici ağlık yararına ahip olduğunu götermektedir.İlginçtir, birç...

Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir.Birçok inan kahve içmekten hoşlanır, ancak bir ebepten dolayı kafein alımını ınırlamak iter.Bu inanlar için kafeiniz kah...

ırt çantaıyla eyahat etmek, vahşi doğayı keşfetmenin veya bir bütçeyle yabancı ülkelere eyahat etmenin heyecan verici bir yoludur. Bununla birlikte, tüm eşyalarınızı ırtınıza ...

ürekli olarak piyaadaki en iyi kıa üreli kilo verme diyetlerinden biri olarak ıralanan ağlık Yönetimi Kaynakları (HMR) Diyeti, ektra kilo vermenin hızlı ve kolay bir yolunu arayan diyet...

Peynir, dünyanın en popüler üt ürünlerinden biridir. Alında, o kadar şahane ve yemek kolay ki birçok inan bağımlılık yaratıyor. Bu nedenle, bu iddianın arkaında herhangi ...

Yapay tatlandırıcılar genellikle ateşli tartışmaların konuudur.Bir yandan, kaner rikinizi arttırdığı ve kan şekeri ve bağırak ağlığınıza zarar verdiği iddia ediliyor.Öte yandan, çoğu ağlık o...

Gelenekel bir diyet ve egzeriz planına bağlı kalmak zor olabilir.Bununla birlikte, daha az kaloriyi kolayca yemenize yardımcı olabilecek birkaç kanıtlanmış ipucu vardır.Bunlar, kilonuzu azaltmanı...

u çiçeği inidanı 21. yüzyılın başından bu yana önemli ölçüde azalmış ve 2005-2014 yılları araında yaklaşık% 85 düşmüştür (1).Bununla birlikte, yeni do...

2011 yılında, ulual en çok atan diyet kitabı “Wheat Belly” raflardan uçtu.ABD merkezli bir kardiyolog olan Dr. William Davi tarafından yazılan Wheat Belly Diet, aşırı kilolardan kurtulmayı v...

Hellim, tipik olarak keçi, koyun veya inek ütünden yapılan yarı ert bir peynirdir.Kıbrı'ta yüzlerce yıldır zevkli olmaına rağmen, on zamanlarda popülerlik kazandı ve şimdi...

Melatonin, dünya çapında yaygınlaşan yaygın bir diyet takviyeidir.Doğal bir uyku yardımı olarak bilinmeine rağmen, ağlığınızın diğer yönleri üzerinde de güçlü etkile...

oya yağı, oya faulyei bitkiinin tohumlarından elde edilen bitkiel bir yağdır.2018-2019 araında dünya çapında yaklaşık 62 milyon ton (56 milyon metrik ton) oya yağı üretildi ve bu da onu...

Arı ütü, ana arıları ve yavrularını belemek için bal arıları tarafından üretilen jelatinimi bir maddedir.Genellikle çeşitli fizikel rahatızlıkları ve kronik hatalıkları tedavi...

ebi diyeti olarak da adlandırılan Dr. ebi diyeti, rahmetli Dr. ebi tarafından geliştirilen bitki bazlı bir diyettir.Kanınızı alkalize ederek tokik atıkları ortadan kaldırarak hücrelerinizi gen...

Yazıldığından (Triticum pelta) hem ağlıklı bir tahıl olarak hem de normal buğday ununa alternatif olarak ağlık bilincine ahip tüketiciler araında popüler olan eki bir tahıl.Genellikle organi...

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...

Hinditan cevizi eti, hinditancevizi içindeki beyaz ettir. Hinditancevizi hinditan cevizi avuç içi (Coco nucifera), tropik iklimlerde yetişir. Kahverengi, lifli kabukları içindeki e...

Diyabet, dünya çapında yetişkinler ve çocuklar araında algın oranlara ulaşan kronik bir hatalıktır (1). Kontrolüz diyabetin kalp hatalığı, böbrek hatalığı, körlük ve...

Kava, genellikle kava kava olarak da adlandırılır, Güney Paifik adalarına özgü olan bitki türlerinin gece gölgei aileinin bir üyeidir (1).Paifik Adalıları yüzlerce y...