Dut 101: Besin Değerleri ve Sağlığa Faydaları
Dut dut ağaçlarının meyveleridir (Moru p.) ve incir ve ekmek meyvei ile ilgili.Ağaçlar gelenekel olarak yaprakları için yetiştirilir - çoğunlukla Aya ve Kuzey Amerika'da - ipek...
Apple Pectin'in 10 Umut Verici Faydası ve Kullanımı
Bitkilerin hücre duvarlarındaki bir tür lif olan pektin, bitkilere yapılarını kazandırmaya yardımcı olur (1).Elma pektini, en zengin lif kaynaklarından bazıları olan elmalardan çıkarılı...
Cranberries 101: Besin Değerleri ve Sağlığa Faydaları
Kızılcık, funda aileinin bir üyeidir ve yaban merini, yabanmerini ve yaban merini ile ilgilidir.En yaygın olarak yetiştirilen türler Kuzey Amerika kızılcıklarıdır (Vaccinium macrocarpon), an...
Glucomannan - Etkili Bir Kilo Kaybı Takviyesi mi?
Kilo kaybı her zaman kolay değildir ve uzun vadeli başarı özveri ve azim gerektirir. ayıız takviye ve diyet planı, işleri kolaylaştırdığını iddia ederek etkili kilo verme tratejileri olarak pazar...
Laktik Asit Vegan mı? Bilinmesi gereken
Veganizm, hayvanal ürünlerin günlük yaşamda, özellikle diyet açıından kullanımını ve tüketimini en aza indirmeyi amaçlayan bir yaşam biçimidir (1). Vegan b...
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu İçeren 20 Yiyecek
Yükek fruktozlu mıır şurubu (HFC), mıır nişataından yapılan bir tatlandırıcıdır. Benzer bir kimyaal bileşime ve vücut üzerinde ofra şekerine benzer bir etkiye ahiptir.HFC yaygın olarak ...
Mor Lahananın Etkileyici Faydaları
Kırmızı lahana olarak da adlandırılan mor lahana, Braica bitki cini. Bu grup, brokoli, Brükel lahanaı ve lahana gibi bein açıından yoğun ebzeleri içerir.Yeşil lahana gibi tadı vardır. B...
10 İlginç Magnezyum (ve Her Biri İçin Ne Kullanmalı)
Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Dökme Nedir? Adımlar, Diyet ve Daha Fazlası
Hacim, vücut geliştiriciler tarafından yaygın olarak atılan bir terimdir. Genel olarak, yoğun ağırlık antrenmanı ile birlikte vücudunuzun ihtiyaçlarının öteinde tüketilen kalo...
Ketozise Girmek Ne Kadar Sürer?
Ketojenik diyet, gezegendeki en popüler düşük karbonhidrat diyetlerinden biridir. Vücudunuzun ana yakıt kaynağını, alternatif bir yakıt kaynağı olarak görev yapan yağın par...
Ağır Krem İçin En İyi 10 Yedek
Ağır krem, temel bir bileşen olarak kabul edilir - ve iyi bir nedenden dolayı. Çorbalar, olar, ev yapımı tereyağı, dondurma ve ekşi krema dahil olmak üzere çok çeşitli tariflerde k...
Kaz ciğeri nedir?
Kaz ciğeri veya yağlı ördek veya kaz ciğeri, dünya çapında popüler olan bir Franız inceliğidir.Genellikle kaz ciğeri, kaz ciğeri ve beyaz şaraptan yapılmış yumuşak bir yayılma ile ...
Elektrolitlerden Zengin 8 Sağlıklı İçecek
Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Pancar Şekeri ve Kamış Şekeri: Hangisi Daha Sağlıklı?
ABD'de üretilen şekerin yaklaşık% 55-60'ı şeker pancarından gelmektedir (1).Pancar ve şeker kamışı, tatlılar, işlenmiş gıdalar, unlu mamüller ve gazlı içecekler gibi çeşitl...
Lingonberries'nin Etkileyici Sağlık Faydaları
Lingonberrie, kızılcıklara benzer tadı olan ancak tart kadar değil, küçük, kırmızı meyvelerdir.Küçük yaprak dökmeyen bir çalı üzerinde büyürler -...
8 Sade ve Sağlıklı Salata Sosları
Şüpheiz, alata dengeli bir diyete ağlıklı bir katkı olabilir.Ne yazık ki, mağazadan atın alınan panumanların çoğu, alatalarınızın potaniyel ağlık yararlarını azaltabilecek ilave şeker, koruy...
Yağda Çözünen Vitaminler: A, D, E ve K
Vitaminler çözünürlüklerine göre ınıflandırılabilir.Çoğu uda çözünür, yani uda çözünürler. Akine, yağda çözüne...
Ispanak 101: Besin Değerleri ve Sağlığa Faydaları
Ipanak (pinacia oleracea), İran kaynaklı yeşil yapraklı bir ebzedir.Amaranth aileine aittir ve pancar ve kinoa ile ilgilidir. Dahaı, bein maddeleri ve antiokidanlarla dolu olduğu için çok ağ...
1 Yaşındakiler için 12 Sağlıklı ve Pratik Gıda
1 yaşındaki çocuğunuz kaırga hızında değişiyor, büyüyor ve keşfediyor. İhtiyaç duydukları gıdaları aldıklarından emin olmak endişe verici olabilir.Tutarız yiyecek eçenekleri v...
Ceviz Yağı'nın Umut Verici Faydaları
Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...