Parlak-Sarı İdrar ve Diğer Renk Değişikliklerine Neden Olan Nedir?

İçerik

• genel bakış
• “Normal” idrarın rengi nedir?
• İdrar renginin değişmesine ne sebep olur?
• Diyet, vitaminler ve mineraller
• Egzersiz yapmak
• İlaçlar
• Tıbbi durumlar
• Gebelik
• Anormal idrar rengi için risk faktörleri nelerdir?
• Anormal idrar rengi nasıl teşhis edilir?
• Anormal idrar rengi nasıl tedavi edilir?
• Anormal idrar renginin görünümü nedir?

genel bakış

İdrar rengi genellikle soluk sarı renkten koyu kehribar rengine kadar değişir. Bu renklendirme öncelikle ürobilin olarak da bilinen pigment ürokromdan kaynaklanır.

İdrarınızın su veya daha konsantre bir formda seyreltilmesi, pigmentin görünümünü belirler. Ne kadar çok su içerseniz ve o kadar sulanırsanız, idrarınızdaki pigment o kadar hafif olur.

Yediğiniz yiyeceklerdeki pigmentler ve kimyasal bileşikler ve aldığınız ilaçlar da idrarınızın rengini değiştirir. Bu değişiklikler oldukça standarttır ve genellikle uzun sürmez.

Bazı renk değişiklikleri altta yatan bir tıbbi durumun işareti olabilir.

“Normal” idrarın rengi nedir?

İdrarın rengi söz konusu olduğunda herkesin farklı bir "normal" i vardır, ancak sarı spektrumun üzerine düşmelidir.

İçtiğiniz su miktarı rengin açık sarı veya koyu kehribar rengini etkiler. Daha fazla su içen ve nemlendirilen insanlar, susuz kalan veya daha az su tüketenlere kıyasla tipik olarak daha seyreltilmiş, soluk idrar üretir.

İdrarınızın rengi bu sarı spektrumun (bulutlu veya kahverengi idrar gibi) dışına düşerse, bir doktora görünmelisiniz. İdrarınız kırmızı, mavi veya yeşil ise bir doktora görünmelisiniz.

İdrar renginin değişmesine ne sebep olur?

Yukarıda belirtildiği gibi, idrarınızın rengi öncelikle ne kadar su içmek zorunda olduğunuza göre belirlenir. Çok fazla su içtiğinizde, idrarınız o kadar hafif olabilir ki neredeyse berrak görünebilir. Ne kadar az su içerseniz, idrarınız o kadar koyulaşır.

Diyet, vitaminler ve mineraller

Diyet de bir faktör olabilir. Tamamen doğal gıdaların rengi (meyveler ve pancar gibi) farklı bir renk oluşturmak için pigmentle etkileşime girebilir. Ağır işlenmiş gıdalar yüksek miktarda gıda boyası içerebilir. Bu boya pigmentle de etkileşime girecektir.

Riboflavin (B-2) ve kobalamin (B-12) gibi B vitaminlerinin de floresan sarı-yeşil idrara neden olduğu bilinmektedir. Takviyeler veya multivitaminler alırsanız, bunlar parlak renkli idrarınızın kaynağı olabilir.

B vitaminleri ile takviye edilen yemek yerine yapılan sallamalar da aynı etkiye sahip olabilir.

Aşırı beta karoten veya C vitamini, koyu sarı veya turuncu idrara yol açabilir. Vücutta A vitaminine dönüştürülen beta karoten, havuç ve tatlı patates gibi sarı ve turuncu gıdalarda bulunur.

Narenciye ek olarak, C vitamini domates, çilek ve brokoli gibi gıdalarda da bulunur.

Egzersiz yapmak

Bir antrenmandan sonra düzgün bir şekilde nemlendirmezseniz, dehidrasyona ve daha koyu idrara neden olabilir. Uygun hidrasyon olmadan aşırı egzersiz, kas bozulmasına yol açan ciddi bir duruma neden olabilir.

Bu, kola veya çay renkli idrarla birlikte şiddetli kas ağrısına neden olabilir. Bu meydana gelirse, derhal tıbbi yardım almalısınız.

İlaçlar

Reçetesiz satılan ve reçeteli ilaçlar da idrarınızı parlak veya daha canlı hale getirebilir. Bu, antibiyotikleri, müshilleri ve kanseri tedavi etmek için kullanılan bazı kemoterapi ilaçlarını içerir.

Örneğin, ilaç fenazopiridin (Pyridium) yaygın olarak idrar yolu enfeksiyonları (İYE) ile ilişkili rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılır. Kullanımının yaygın bir yan etkisi turuncu renkli idrardır.

Rifampin gibi diğer ilaçlar da idrarı parlak turuncu bir renge zarar vermeden lekeleyebilir.

Tıbbi durumlar

İdrarınızın rengindeki değişiklikler böbrek, karaciğer veya mesane fonksiyonunuzla ilgili bir sorun işareti olabilir. İdrarınız bulanıklaşırsa veya güçlü bir koku geliştirirse, mesane veya böbrek enfeksiyonunuz olabilir.

Bu özellikle, idrar yaparken ağrı, ateş, kusma veya sırt ağrısı gibi bu enfeksiyonların herhangi bir belirtisi varsa doğrudur.

Gebelik

Anekdot kanıtları, parlak sarı idrarın gebeliğin erken bir belirtisi olabileceğini düşündürmektedir. Ancak, bu iddiaları destekleyecek hiçbir çalışma bulunmamaktadır.

Anormal idrar rengi için risk faktörleri nelerdir?

Yaşınız ve cinsiyetiniz, idrarınızın rengini etkileyebilecek durumlar için riskinizi artırabilir. Örneğin, böbrek veya mesanedeki tümörler yaşlı erişkinlerde yaygındır. İdrar yolu kanaması genellikle böbrek veya mesane sorunları ile ilişkilidir.

Kanser gibi daha ciddi durumlar da kanamaya ve pembe veya kırmızı idrara neden olabilir. Nedeni belirleyebilmeleri için idrarınızda kan fark ederseniz derhal doktorunuza bildirin.

Kadınların yüzde 60 kadarı hayatlarında en az bir kez bir İYE yaşayacaktır. Bu enfeksiyona, idrar rengini değiştirebilen idrar yolu kanaması eşlik edebilir. Erkekler ayrıca genişlemiş prostat bezinin bir sonucu olarak idrar kanı yaşayabilir

İdrar yolu kanaması çocuklarda çok daha az görülür, ancak bazı nadir bozukluklar idrarda kana neden olabilir. Bu bozukluklar arasında Henoch-Schonlein purpura, hemolitik üremik sendrom ve Wilms tümörü bulunur.

Yetişkinlerde olduğu gibi, çocuklarda herhangi bir idrar yolu kanaması anormal kabul edilir ve derhal tıbbi yardım almalıdır.

Anormal idrar rengi nasıl teşhis edilir?

İdrar renginizde herhangi bir anormallik fark ederseniz, doktorunuzu görmelisiniz. Randevunuzu planladıktan sonra, doktorunuzun bir sorun olup olmadığını belirlemesine yardımcı olabilecek ayrıntıları not alın.

Aşağıdakileri göz önünde bulundur:

• Değişikliği ilk ne zaman fark etmeye başladınız?
• Diyetiniz son zamanlarda nelerden oluşuyordu?
• Hangi ilaçları veya takviyeleri aldınız?
• Herhangi bir fiziksel aktivite ile uğraştınız mı?
• Uyku düzeninizde herhangi bir değişiklik oldu mu?
• Bağırsak hareketleriniz normal mi?
• Vücudunuzun herhangi bir yerinde döküntü var mı?
• Son zamanlarda baş ağrınız oldu mu?
• Vizyonunuzla ilgili herhangi bir sorun yaşadınız mı?
• Açıklanamayan kilo kaybı yaşadınız mı?
• Sigara öykünüz var mı?
• Üriner alışkanlıklarınızda herhangi bir değişiklik oldu mu?

Doktorunuzla görüştüğünüzde sağlık geçmişinizi tartışırlar ve fizik muayene yaparlar. Değerlendirmelerine bağlı olarak, doktorunuz bir idrar tahlili veya kan testi isteyebilir.

Bir idrar tahlili, kırmızı kan hücrelerini kontrol edebilir, idrar protein seviyenizi değerlendirebilir ve hangi atılan maddelerin mevcut olduğunu belirleyebilir. İdrarınız enfeksiyona neden olan bakteriler için de kontrol edilebilir. Enfeksiyon belirtileri varsa, idrar kültürü sipariş edilebilir.

Bir kan testi böbrek fonksiyonunu ve karaciğer enzimlerinin seviyesini ölçebilir. Bu sonuçlar idrarınızdaki renk değişikliklerinin nedeni hakkında ipucu verebilir.

Anormal idrar rengi nasıl tedavi edilir?

Tedavi seçenekleri, doktorunuzun testlerinizden ne keşfettiğine bağlı olarak değişebilir. Doktorunuz koyu sarı idrar renginizin dehidrasyondan kaynaklandığını keşfederse, diyetinize daha fazla sıvı eklemenizi tavsiye eder.

İdrarınızın rengi günler içinde normal sarı rengine dönmelidir. Altta yatan bir tıbbi durum bulunursa, doktorunuz bu durum için tedaviye devam edecektir.

Anormal idrar renginin görünümü nedir?

İdrarınız koyu sarı bir renk alırsa, vücudunuzun size daha fazla su içmenizi söylemenin yolu olabilir. Renkteki bu değişikliğe dehidrasyon neden olabilir, bu yüzden iç.

İster ofiste oturun, ister spor salonunda egzersiz yapın, isterse plajda oturun, sulu kalmak önemlidir.

Bu renk değişikliğine neden olan herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, muhtemelen zararsızdır. Aksi tavsiye edilmedikçe ilacı doktorunuzun gözetiminde almaya devam etmelisiniz.