Elma Sirkesi Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi?
Elma irkei binlerce yıldır ağlık toniği olarak kullanılmaktadır.Araştırmalar, kan şekeri düzeylerini düşürmek gibi birçok ağlık yararına ahip olduğunu götermektedir.Ancak diye...
14 Sağlıklı Tam Tahıl Gıda (Glutensiz Seçenekler Dahil)
Tahıllar, dünyadaki evlerde temel bir gıdadır.Üç bölümleri vardır: kepek (beleyici dış katman), mikrop (tohumun bein açıından zengin embriyo) ve endoperm (mikrop karbonhi...
9 Antep Fıstığının Faydaları
Fıtık fındık adece lezzetli ve yemek için eğlenceli değil aynı zamanda üper ağlıklı.Bu yenilebilir tohumları Pitacia vera ağacı ağlıklı yağlar içerir ve iyi bir protein, lif ve antiokid...
Menopoz Belirtilerini Azaltmanın 11 Doğal Yolu
Menopoz çoğu kadın için 40'lı yılların onunda veya 50'lerin başında başlar. Genellikle birkaç yıl ürer.Bu üre zarfında, kadınların en az üçte ikii menopoz be...
Bağırsak Bakterileriniz Kilonuzu Nasıl Etkileyebilir
Vücudunuz trilyonlarca bakteri içeriyor.Bu bakterilerin çoğu bağıraklarınızda bulunur.Bağırak bakterileri, bağışıklık iteminizle iletişim kurmak ve belirli vitaminler üretmek gibi ...
İşlenmiş Et Sizin İçin Neden Kötü?
İşlenmiş et genellikle ağlıkız olarak kabul edilir.Çok ayıda çalışmada kaner ve kalp hatalığı gibi hatalıklarla ilişkilendirilmiştir.İşlenmiş etin taze ette bulunmayan birçok zararlı ki...
Miso Neden İnanılmaz Sağlıklı
Mio, Batı dünyaına da yol açmaına rağmen, Aya'nın bazı bölgelerinde özellikle popüler olan fermente bir çeşnidir. Mio hala birçok kişi tarafından bilinmemekle bi...
Mide Gribi Vurulduğunda 17 Yiyecek ve İçecek
Bilimel olarak, mide gribi, mide ve bağıraklarınızı etkileyen oldukça bulaşıcı bir enfekiyon olan viral gatroenterit olarak bilinir.Norovirü - en yaygın mide gribi virüü - adece Am...
Biberiye Esansiyel Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları
Biberiye (Romarinu officinali) iğne benzeri yaprakları ve odunu bir aromaı olan yaprak dökmeyen bir çalıdır (1).En iyi gıda baharatı olarak bilinmeine rağmen, dünya çapında en pop&...
Macadamia Somunlarının Sağlık ve Beslenme Faydaları
Macadamia fıtığı, ince, tereyağı benzeri bir tada ve kremi bir dokuya ahip olan ağaç fındıklarıdır.Avutralya'ya özgü macadamia ağaçları artık Brezilya, Kota Rika, Hawaii ve Yen...
Kilo Almanızı Sağlayan 21 Diyet Yiyeceği
Dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık% 39'u fazla kilolu olarak ınıflandırıldığında, diyet endütrii hiç bu kadar güçlü olmamıştı (1). “Az yağlı”, “düşük ka...
Kabartma tozu için 4 akıllı yedek
Kabartma tozu, hem tecrübeli hem de amatör fırıncıların dolaplarında bulunan temel bir maddedir.Remi olarak bilinen odyum bikarbonat, öncelikle kekler, krepler, kurabiyeler ve diğer hız...
Shiitake Mantarları Sizin İçin Neden İyidir?
hiitake mantarları dünya çapında en popüler mantarlardan biridir.Zengin, tuzlu lezzetleri ve çeşitli ağlık yararları için ödüllendirilirler.hiitake'deki bileşikl...
İlaçlar Kadar Güçlü 4 Doğal Takviye
Çoğu takviyenin etkili olduğu kanıtlanmamıştır ve bazıları ize hiç fayda ağlamayabilir.Yine de itinalar var. Alında, bazı takviyeler farmaötik ilaçlarla karşılaştırılabilir.İşte il...
Kediotu Kökü Rahatlamanıza ve Daha İyi Uyumaya Nasıl Yardımcı Olur
Kediotu kökü genellikle "doğanın Valium" olarak adlandırılır. Alında, bu bitki eki çağlardan beri huzur geliştirmek ve uykuyu iyileştirmek için kullanılmıştır.Çok fa...
Ayçiçek Yağı Sağlıklı mı?
Ayçiçek yağı, tohumlarına baılarak yapılır. Helyanthu annuu bitki. Genellikle ağlıklı bir yağ olarak lane edilir, çünkü kalp ağlığına fayda ağlayabilecek doymamış yağlar i...
Kırmızı Ahududu: Besin Değerleri, Yararları ve Daha Fazlası
Ahududu, gül aileindeki bir bitki türünün yenilebilir meyveidir. iyah, mor ve altın dahil olmak üzere birçok ahududu türü vardır, ancak kırmızı ahududu veya Rub...
Kolostrum Nedir? Beslenme, Yararları ve Dezavantajları
Kolotrum, anne ütü erbet bırakılmadan önce inanlar, inekler ve diğer memeliler tarafından üretilen bir meme ıvııdır.Çok beleyicidir ve enfekiyonlar ve bakterilerle avaşan prot...
Gıda Zehirlenmesine Neden Olabilecek En İyi 9 Gıda
Gıda zehirlenmei, inanlar zararlı bakteriler, parazitler, virüler veya tokinler ile kontamine olan yiyecekleri tükettiğinde meydana gelir.Gıda kaynaklı hatalık olarak da bilinir, bir dizi em...
13 Karahindiba'nın Sağlık Üzerindeki Potansiyel Faydaları
Karahindiba, dünyanın birçok yerinde büyüyen çiçekli bitkiler aileidir.Olarak da bilinir Taraxacum pp., rağmen Taraxacum officinale en yaygın türdür.Karahindiba...