Bulantı, kumaya ihtiyaç duymanın hoş olmayan ve bazen zayıflatıcı hiidir.Şaşırtıcı derecede yaygındır, yetişkinlerin% 50'i her yıl bir noktada yaşamaktadır.İlk olarak deniz tutmaıyla ilgili o...

Diyabetiniz olduğunda yemek için en iyi yiyecekleri bulmak zor olabilir.Ana amaç, kan şekeri eviyelerini iyi kontrol altında tutmaktır.Bununla birlikte, kalp hatalığı gibi diyabet komplikayo...

Yumurtalar dünyanın en ağlıklı gıdalarından biridir.Çok ayıda önemli bein içerirler ve ize etkileyici ağlık yararları ağlayabilirler.Çiğ yumurtaların pişmiş yumurtalarla aynı...

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...

alamurada pişirilmiş lezzetli bir krem ​​peynir olan beyaz peynir, Yunan mutfağında ve Akdeniz diyetinde bir temeldir. Birçok inan alatalarda, andviçlerde veya hatta ofra peyniri veya peynir...

Bazı alerjilerin akine, gıda intoleranları yaşamı tehdit etmez. Ancak, etkilenenler için çok orunlu olabilirler.Gıda intoleranları ve duyarlılıkları oldukça yaygındır ve artmaktadır (1)...

Bitkiel yağların tüketimi geçen yüzyılda önemli ölçüde artmıştır.Çoğu genel ağlık uzmanı onları ağlıklı olarak kabul eder, ancak bitkiel yağlar ağlık orunlarına...

Düzenli olarak meyve yemek ağlığı artırabilir.Ancak, tüm meyveler eşit yaratılmaz. Bazıları benzeriz ağlık yararları ağlar.İşte dünyadaki en ağlıklı 20 meyve.Greyfurt en ağlıklı turun&#...

Yeterli protein almak ağlık için önemlidir.Bu nedenle, protein için Önerilen Günlük Alım (RDI) günde 50 gramdır. Bununla birlikte, bazı araştırmacılar birçok in...

Çiğ gıda diyeti 1800'lerden beri var, ancak on yıllarda popülerlik arttı.Detekçileri çoğunlukla çiğ gıdaları tüketmenin inan ağlığı için ideal olduğuna ve kilo k...

ağlıkız yiyecekler, dünyanın hiç olmadığı kadar şişman ve hata olmaının ana nedenidir.Şaşırtıcı bir şekilde, bu yiyeceklerin bazıları birçok kişi tarafından ağlıklı kabul edilir.İşte ge...

Rambutan (Nefelium lappaceum) Güneydoğu Aya'ya özgü bir meyvedir.27 metre yükekliğe ulaşabilen bir ağaçta yetişir ve Malezya ve Endonezya gibi tropik iklimlerde en iyi gel...

Eiac çayı, on yıllarda doğal ağlık tutkunları araında yaygın bir popülerlik kazanan bir bitkiel çaydır.Detekçiler kaner hücrelerini öldürebileceğini, bağışıklığı uya...

Radicchio & NoBreak; - olarak da bilinir Cichorium intybu ve İtalyan hindiba & NoBreak; - koyu kırmızımı-mor yapraklar ve beyaz damarlar içeren yapraklı hindiba türüdür.Gen...

Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum ekikliği ıklıkla gözden kaçan bir ağlık orunudur.Amerikalıların% 2'inden daha azının magnezyum ekikliği yaşadıkları tahmin edilmekle birlikte, b...

Hinditan cevizi yağı inanılmaz derecede popüler - ve iyi bir nedenden dolayı.Birçok ağlık faydaı unar, haa bir tada ahiptir ve yaygın olarak bulunur.Ayrıca, farkında olmayabileceğiniz ç...

Fazla şeker tüketildiğinde ilave şeker ağlıkızdır.Bununla birlikte, ıvı şeker özellikle zararlı olabilir.Araştırmalar, ıvı halde şeker almanın katı gıdalardan elde etmekten çok daha k&#...

Tofu, vejetaryen ve vegan diyetlerinde bir temeldir.Birçok türde gluten yoktur - çölyak hatalığı olan veya çölyak dışı glüten duyarlılığı olanların tüketemediği...

İnternette kilo kaybı taviyei ıkıntıı yoktur.Bazı kilo verme ipuçları yararlı ola da, diğerleri etkiiz, yanıltıcı veya düpedüz zararlıdır.İşte tamamen görmezden gelmeniz gereken 8 ...

Oruç, gıda tüketiminden kaçınmayı veya kııtlamayı içeren yaygın bir gelenektir. Binlerce yıldır hem dini hem de ağlık nedenleriyle uygulanmaktadır. on yıllarda, oruç inanların...