Yazar: Vivian Patrick
Yaratılış Tarihi: 10 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 10 Mayıs Ayı 2025
Anonim
Anaerobik eşik (Laktat) Nedir, Nasıl Ölçülür, Nerede Kullanılır?
Video: Anaerobik eşik (Laktat) Nedir, Nasıl Ölçülür, Nerede Kullanılır?

Anaerobik kelimesi "oksijensiz" anlamına gelir. Terimin tıpta birçok kullanımı vardır.

Anaerobik bakteriler, oksijenin olmadığı yerde hayatta kalabilen ve büyüyebilen mikroplardır. Örneğin, yaralanmış ve oksijen açısından zengin kanın kendisine akmadığı insan dokusunda gelişebilir. Tetanoz ve kangren gibi enfeksiyonlara anaerobik bakteriler neden olur. Anaerobik enfeksiyonlar tipik olarak apselere (irin birikmesi) ve doku ölümüne neden olur. Birçok anaerobik bakteri, dokuyu yok eden veya bazen güçlü toksinler salan enzimler üretir.

Bakterilerin yanı sıra bazı protozoanlar ve solucanlar da anaerobiktir.

Vücutta oksijen eksikliği yaratan hastalıklar vücudu anaerobik aktiviteye zorlayabilir. Bu zararlı kimyasalların oluşmasına neden olabilir. Her türlü şokta olabilir.

Anaerobik, aerobik'in tersidir.

Egzersiz sırasında vücudumuzun bize enerji sağlamak için hem anaerobik hem de aerobik reaksiyonlar gerçekleştirmesi gerekir. Yürüyüş veya koşu gibi daha yavaş ve daha uzun süreli egzersizler için aerobik reaksiyonlara ihtiyacımız var. Anaerobik reaksiyonlar daha hızlıdır. Sprint gibi daha kısa, daha yoğun aktiviteler sırasında onlara ihtiyacımız var.


Anaerobik egzersiz, dokularımızda laktik asit birikmesine yol açar. Laktik asidi çıkarmak için oksijene ihtiyacımız var. Koşucular bir yarıştan sonra yoğun bir şekilde nefes aldıklarında, vücutlarına oksijen sağlayarak laktik asidi atıyorlar.

  • anaerobik organizma

Asplund CA, En İyi TM. Egzersiz Fizyolojisi. İçinde: Miller MD, Thompson SR. ed. DeLee, Drez ve Miller'in Ortopedik Spor Hekimliği. 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 6.

Cohen-Poradosu R, Kasper DL. Anaerobik enfeksiyonlar: genel kavramlar. İçinde: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ed. Mandell, Douglas ve Bennett'in Bulaşıcı Hastalıkların İlkeleri ve Uygulaması. Güncellenmiş sürüm. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:bölüm 244.

İlginç Yayınlar

Cistus İncanus

Cistus İncanus

THE Ci tu incanu leylak rengi ve buruşuk bir şifalı bitkidir ve Avrupa'nın Akdeniz bölge inde oldukça yaygındır. THE Ci tu incanu Polifenoller, vücutta antiok idan ve antienflamatuv...
Enerji gıdaları

Enerji gıdaları

Enerji be lemeleri temel olarak ekmek, patate ve pirinç gibi karbonhidrat bakımından zengin yiyeceklerle tem il edilir. Karbonhidratlar, hücrelere enerji vermek için en temel be in madd...