Ayçiçeği Tohumu Kabuğu Yiymek Güvenli midir?

Ayçiçeği Tohumu Kabuğu Yiymek Güvenli midir?

Ayçiçeği bitkiinin kurutulmuş merkezinden gelen ayçiçeği tohumları (Helyanthu annuu L.), ağlıklı yağlar, protein, vitaminler ve mineraller ile paketlenir (1).Atıştırmalık olarak, p...
Şeker Avcıları Diyet İnceleme: Kilo Kaybı için çalışır?

Şeker Avcıları Diyet İnceleme: Kilo Kaybı için çalışır?

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Chayote Squash'ın 10 Etkileyici Faydası

Chayote Squash'ın 10 Etkileyici Faydası

Chayote (echium edule) kabak aileine ait bir tür kabak kabakgiller. Başlangıçta orta Mekika'dan ve Latin Amerika'nın çeşitli yerlerinden geliyor, ancak şimdi tüm dünya...
Hızlı Metabolizma Diyet Değerlendirmesi: Kilo Kaybı İçin Çalışır mı?

Hızlı Metabolizma Diyet Değerlendirmesi: Kilo Kaybı İçin Çalışır mı?

Birçok inan kilo kaybına yönelik bir trateji olarak metabolizmalarını arttırmakla ilgilenmektedir.Hızlı Metabolizma Diyeti, doğru zamanlarda yenen bazı gıdaların metabolizmanızı hızlandırabi...
Bakteriyel Çapraz Kontaminasyon: Bilmeniz Gereken Her Şey

Bakteriyel Çapraz Kontaminasyon: Bilmeniz Gereken Her Şey

Her yıl, dünya çapında yaklaşık 600 milyon inan gıda kaynaklı bir hatalık yaşamaktadır (1).Birçok neden ola da, büyük ve önlenebilir bir orun çapraz kontaminayondur....
Bee Venom: Kullanımlar, Faydalar ve Yan Etkiler

Bee Venom: Kullanımlar, Faydalar ve Yan Etkiler

Adından da anlaşılacağı gibi, arı zehiri arılardan türetilmiş bir maddedir. Çeşitli rahatızlıklar için doğal bir tedavi olarak kullanılır. Detekçileri, iltihaplanmayı azaltmaktan k...
10 Lezzetli Keto Protein Barı

10 Lezzetli Keto Protein Barı

Bu ayfadaki bir bağlantı aracılığıyla bir şey atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz. Bu naıl çalışır.Ketojenik veya keto diyeti, kilo kaybı da dahil olmak üzere ç...
Gecede Kilo Verebilir misiniz?

Gecede Kilo Verebilir misiniz?

Küreel obezite algını, etkili ve erişilebilir kilo verme tratejileri bulma çabalarında kekin bir artışa neden olmuştur. onuç olarak, yeni diyet trendleri ürekli olarak pazarda ular...
Farro Glutensiz mi?

Farro Glutensiz mi?

Farro gibi eki tahıllar, bein yoğunlukları ve mutfak çok yönlülüğü nedeniyle giderek daha popüler hale gelmektedir (1).Farro, dünyanın en eki ekili tahılları araında...
Sabah Elma Sirkesi İçmek Yararlı mı?

Sabah Elma Sirkesi İçmek Yararlı mı?

abahları elma irkei yemi almanın kilo kaybını önemli ölçüde etkilemei olaı değildir.: udaki elma irkei abahları içme ilk şey temizlik ve kilo kaybı için iyi mi? Vara ne ...
Quinoa Nedir? Dünyanın En Sağlıklı Gıdalarından Biri

Quinoa Nedir? Dünyanın En Sağlıklı Gıdalarından Biri

Quinoa, yüzyıllardır büyük ölçüde göz ardı edilen eki bir Güney Amerika tahılıydı. İlginç bir şekilde, on zamanlarda dünyanın geri kalanı tarafından f...
D2 Vitamini ve D3: Fark Nedir?

D2 Vitamini ve D3: Fark Nedir?

D vitamini adece bir vitaminden daha fazlaıdır. Kimyaal yapıdaki benzerlikleri paylaşan bir bein grubu.Diyetinizde en ık bulunan üyeler D2 vitamini ve D3'tür. Her iki tip de D vitamini g...
Kilo Kaybı Kürek: Yakılan Kalori, Egzersiz Planları ve Daha Fazlası

Kilo Kaybı Kürek: Yakılan Kalori, Egzersiz Planları ve Daha Fazlası

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Günde Ne Kadar Yeşil Çay İçmelisiniz?

Günde Ne Kadar Yeşil Çay İçmelisiniz?

Yeşil çay, dünya çapında tüketilen popüler bir içecektir. on yıllarda ağlık içeceği olarak da popülerlik kazanmıştır.Yeşil çay, yapraklarından elde edilir....
Pectin Vegan mı?

Pectin Vegan mı?

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Aşırı Yeme Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Yardım İsteme

Aşırı Yeme Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Yardım İsteme

Aşırı yeme bozukluğu (BED), remi tanı olarak tanınan bir tür belenme ve yeme bozukluğudur. Dünyadaki inanların yaklaşık% 2'ini etkiler ve yükek koleterol eviyeleri ve diyabet gibi d...
Tereyağlı Tereyağına Geçmenin 7 Nedeni

Tereyağlı Tereyağına Geçmenin 7 Nedeni

Tereyağı tipik olarak inek ütünden yapılan popüler bir üt ürünüdür.Eaen, katı formdaki ütten elde edilen yağdır. Butterfat ayrandan ayrılana kadar üt ...
8 En İyi Sağlıklı Cips

8 En İyi Sağlıklı Cips

Bu ayfadaki bir bağlantı aracılığıyla bir şey atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz. Bu naıl çalışır.Gevrek, tuzlu ve düpedüz lezzetli cipler, tüm atıştırma...
Brokoli ve Karnabahar: Bir Sağlıklı mı?

Brokoli ve Karnabahar: Bir Sağlıklı mı?

Brokoli ve karnabahar, ıklıkla birbirleriyle karşılaştırılan iki yaygın turpgillerdir.Her ikii de aynı bitki aileine ait olmakla kalmaz, aynı zamanda belenme ve ağlık yararları açıından da birka&...
Fibromiyalji Diyeti: 10 Lezzetli Tarif

Fibromiyalji Diyeti: 10 Lezzetli Tarif

Fibromiyalji, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 4 milyon yetişkini etkileyen kronik bir hatalıktır (1).Araştırmalar ınırlı ola da, bilimel kanıtlar bazı diyetlerin fibromiyaljiye bağlı ağrı...