Türkiye domuz patırmaı gelenekel domuz patırmaına daha ağlıklı bir alternatif olarak övgüyle öz ediliyor.İnce kıyılmış hindi karışımını gelenekel patırmaya benzeyen şeritler halind...

Fırında pişirilmiş, ezilmiş, kızartılmış, haşlanmış veya buharda pişirilmiş olun, patateler inan diyetindeki en popüler gıdalardan biridir. Potayum ve B vitaminleri bakımından zengindirler ve cil...

Dünya çapında 200'den fazla manolya ağacı türü bulunmaktadır. Tek tip - Manolya officinali - yaygın olarak houpo manolya veya bazen adece “manolya kabuğu” olarak adlandırılır.H...

Omega-3 yağ aitlerinin birçok ağlık yararı vardır.Onları haat etmenin en iyi yolu, haftada en az iki kez yağlı balık yemektir, ancak ık ık yağlı balık yemiyoranız, ek almayı düşünmeliin...

pelt, dünyanın birçok yerinde yetiştirilen eki bir tam tahıldır.19. yüzyılda popülariteini azalttı, ancak şimdi bir ağlık gıdaı olarak geri dönüş yapıyor.Hecelenmiş gibi ...

Fındık, karbonhidrat bakımından düşükken ağlıklı yağlarda ve bitkiel bazlı proteinlerde yükek olduğu bilinmektedir.Bu nedenle, fındıkların çoğu düşük karbonhidratlı bir y...

Jackfruit, on yıllarda popülaritei artan benzeriz bir tropikal meyvedir.Kendine özgü tatlı bir tada ahiptir ve çok çeşitli yemekler yapmak için kullanılabilir. Aynı zaman...

Kalamar mürekkebi Akdeniz ve Japon mutfağında popüler bir malzemedir. Yemeklere belirgin bir iyah-mavi renk ve zengin tuzlu tat ekler. Bununla birlikte, bu bileşenin tam olarak ne olduğunu v...

İnan yetişkin vücudunun% 60'ına kadar olan u, yaşam için hayati önem taşır. Vücut ııını düzenler, beinleri taşır, hücrelere ve dokulara yapı ağlar ve atıkları giderir...

Yeşil çay, birçok ağlık yararına ahip popüler bir içecektir.Yeni bir trend geceleri içmektir. Taraftarlar, daha iyi bir gece uykuu almalarına ve daha dinlenmiş hietmek iç...

Erikler, çeşitli ağlık yararları ile on derece beleyicidir.Birçok kronik hatalık rikinizi azaltmaya yardımcı olabilecek lif ve antiokidanlara ek olarak birçok vitamin ve mineral iç...

Akşamdan kalma, vücudunuzun çok fazla alkol içmeye verdiği tepkidir.emptomlar, yorgunluk, bulantı, baş ağrıı, ışığa duyarlılık, dehidrayon veya birkaç aat üren baş dönmei...

Potayum, vücudun çeşitli üreçler için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Vücut potayum üretemediğinden, yiyeceklerden gelmek zorundadır.Ne yazık ki, Am...

2016 yılında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık% 30'unun obez olduğu tahmin edilmektedir (1).Birçok inan zayıf belenme eçimleri ve hareketizliği nedeniyle obezi...

Peynir lezzetli, popüler bir üt ürünüdür. Yine de, peynirinizde bulanık lekeler fark ettiyeniz, yemenin hala güvenli olup olmadığını merak edebiliriniz.Küf her ...

Kişniş ve kişniş bitki türlerinden gelir - Coriandrum ativum (1).Bununla birlikte, dünyanın farklı bölgelerinde farklı adlandırılırlar.Kuzey Amerika'da kişniş, bitkinin yapraklarını...

İnanlar için güvenli olan bazı yiyecekler köpekler için zararlı olabilir.Köpeklerin inanlardan farklı bir metabolizmaı olduğundan, inan gıdalarını köpeklere belemek ağlık...

Çoğu ağlık yetkilii, düşük karbonhidratlı diyetlerin ağlık yararlarını kabul etmeye başlamıştır.Ancak, yakın zamanda ana akıma ulaşmak üzereler gibi görünmüyor.Kanıt...

Düşük karbonhidratlı diyetler çok popüler ola da, bunlarda hata yapmak da kolaydır.Olumuz etkilere ve yeteriz onuçlara yol açabilecek birçok tökezleme bloğu var...

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...