Ketojenik diyet, birçok inan tarafından kilo vermek ve ağlığı iyileştirmek için kullanılan düşük karbonhidratlı, yükek yağlı bir diyettir.Günlük karbonhidrat bö...

oğuk algınlığı inanlarda en ık görülen bulaşıcı hatalıktır ve ortalama bir kişi yılda birkaç kez bir alır.İlginç bir şekilde, C vitamininin etkili bir tedavi olduğu iddia edilmişti...

Net veya toplam karbonhidrat aymak düşük karbonhidrat topluluğu içinde tartışmalı bir konudur.Yeni başlayanlar için, "net karbonhidratlar" terimi belenme uzmanları tarafı...

Hinditan cevizi hurma (Coco nucifera L.) tropik bölgelerde bulunan ve hinditancevizi uyu, yağ, üt ve krema gibi birçok yiyecek ve içecek ürünü veren yaygın bir ağa&#...

Multivitaminler dünyada en çok kullanılan takviyelerdir.Popülerlikleri on birkaç on yılda hızla artmıştır (1, 2).Bazı inanlar multivitaminlerin ağlığı iyileştirebileceğine, kö...

Maydanoz çayı birçok etkileyici ağlık yararıyla ilişkilidir.Bir fincan ıcak uya taze veya kurutulmuş maydanoz demlenerek yapılan, ağlık için gerekli olan birkaç bein ve antiokidan ...

Birçok diyet izin için çalışabilir, ancak anahtar itediğiniz birini bulmak ve uzun vadede yapışabilir.İşte bilimel olarak etkili olduğu kanıtlanmış 5 ağlıklı diyet.Düşük karbo...

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...

Glikoz ile birlikte, früktoz, eklenen şekerin iki ana bileşeninden biridir.Bazı ağlık uzmanları, en azından aşırı tüketildiğinde fruktozun ikiinin daha kötü olduğuna inanıyor.Bu en...

Epom tuzu birçok rahatızlık için popüler bir ilaçtır.İnanlar ka ağrıı ve tre gibi ağlık orunlarını hafifletmek için kullanırlar. Ayrıca uygun şekilde kullanıldığında uygun fiy...

Çok fazla oturmak ağlığınız için ciddi bir şekilde kötüdür.Her gün çok oturan kişilerde diyabet, kalp hatalığı ve erken ölüm riki artar (1, 2).Ek olarak, h...

Kilo vermek çok zor görünebilir.Bazen her şeyi doğru yapıyormuş gibi hiediyorunuz ama yine de onuç alamıyorunuz.Yanlış yönlendirilmiş veya güncel olmayan taviyeleri uygul...

Aloe vera, tıbbi özellikleri ile iyi bilinen etli bir bitkidir.En ık yanıkları iyileştirmek ve cilt ağlığını geliştirmek için topikal olarak kullanılmaına rağmen, çeşitli diğer durumlar...

İdrar yolu enfekiyonları (İYE) dünya çapında en yaygın bakteriyel enfekiyon türlerinden biridir. Her yıl 150 milyondan fazla inanın İYE ile özleşme yaptığı tahmin edilmektedir (1)....

Yemek, tatil ezonunun temel taşıdır. Anıları, kültürel gelenekleri ve harika lezzetleri paylaşmak için arkadaşlarınızı ve ailenizi bir araya getirir.Figgy pudingten meyveli keklere kada...

Organik gıdalar on yirmi yılda popülaritei arttı. Alında, ABD'li tüketiciler 2014 yılında organik üretime 39,1 milyar dolar harcadı (1).atışlar 2014'ten 2015'e kadar% 11'...

Yulaf (Avena ativa) dünya çapında popülerdir ve birçok ağlık yararıyla bağlantılıdır.Ayrıca, çok yönlüdür ve çeşitli tariflerde pişirilmiş veya çiğ ol...

E vitamini, hücrelerinizi okidatif tree karşı koruyan bir grup güçlü antiokidantır. Vücudun normal çalışmaı için yeterli E vitamini eviyeleri gereklidir. Yeterince a...

Bazı yiyecekler ağlıklı olup olmadıklarına bakılmakızın kendinizi iyi hietmenize neden olabilir.Baş ağrıı, indirim orunları, eklem ağrıı veya cilt problemleri gibi herhangi bir ayıda gıda duyarlılığı ...

Probiyotikler, yenildiğinde ağlık yararları olan canlı mikroorganizmalardır (1).Hem takviyelerde hem de fermente gıdalarda bulunurlar.Probiyotikler indirim ağlığını, kalp ağlığını ve bağışıklık fonkiy...