tre, olumuz koşulların neden olduğu zihinel veya duygual gerginlik durumu olarak tanımlanır.Bir noktada, çoğu inan tre duygularıyla uğraşır. Alında, bir çalışma yetişkinlerin% 33'ün...

Pegan diyeti, en popüler diyet trendlerinden ikiinden ilham alan bir yeme tarzıdır - paleo ve vegan.Yaratıcıı Dr. Mark Hyman'a göre, pegan diyeti iltihabı azaltarak ve kan şekerini denge...

Tarçın çok popüler bir baharattır.adece lezzetli olmakla kalmaz, birçok ağlık yararı da etkileyicidir.Tarçın ucuzdur ve çoğu üpermarkette yaygın olarak bulunur. En a...

Küreel obezite algını devam ettikçe, kolay ve hızlı kilo verme çözümleri arayışı da devam etmektedir. on yıllarda, kilo kaybı temizleri, hızla kilo vermek için en pop...

Diyet yağının ağlık üzerindeki etkileri tartışmalıdır.Bununla birlikte, uzmanlar zeytinyağı - özellikle ızma - izin için iyi olduğu konuunda hemfikir.İşte zeytinyağı'nın bilimel ara...

Balık, dünyadaki birçok inanın düzenli olarak zevk aldığı bir hayvanal protein kaynağıdır.Alında, inanların her yıl 330 milyar pounddan (150 milyon ton) fazla balık yediği tahmin edilme...

Bira, dünya çapında inanların binlerce yıldır keyif aldıkları popüler bir alkollü içecektir (1).Alında, u ve çayın arkaındaki en popüler üçüncü i...

Badem, birçok potaniyel ağlık yararına ahip tatmin edici bir beindir.Bu lezzetli ağaç fındıklarından gelen yağ, cilt ve aç bakımında genellikle doğal bir bileşen olarak kullanılır, anca...

Düşük karbonhidratlı diyetler onlarca yıldır tartışmalıdır.Bazı inanlar, bu diyetlerin yükek yağ içeriği nedeniyle koleterolü yükelttiğini ve kalp hatalığına neden olduğu...

Vegan ve vejetaryen diyetlerin her ikii de çok ağlıklı belenme şeklidir.Birden fazla ağlık yararı ve daha düşük kilo, kalp hatalığı ve hatta bazı kaner türleri ile daha az rik altı...

Arpacık oğanı, gelenekel oğan ve arımak araında genellikle ince bir karışım olarak tanımlanan bir tada ahip küçük, uzun bir oğan türüdür.Kümelerde büyürler...

Marul (Lactuca ativa) papatya aileinde popüler bir yapraklı ebzedir.Rengi arıdan koyu yeşile değişir, ancak kırmızımı tonları da olabilir. Dünya çapında büyürken, Çin en ...

Kaliyum diodyum EDTA yaygın bir gıda katkı maddei ve kozmetik ve endütriyel ürünlerde kullanılan bir maddedir.Gıdalarda lezzet, renk ve dokuyu korumak için kullanılır. Bununla birl...

Hardal, hardal bitkiinin tohumlarından yapılan popüler bir çeşnidir. Bu bitki Akdeniz bölgeine özgüdür ve brokoli, lahana ve Brükel lahanaı gibi bein açıından z...

Karide, dünya çapında yenen bir kabukludur.ert, yarı aydam kabukları kahverengiden griye kadar değişir. Tatları tatlıdır ve çeşitliliğe bağlı olarak yumuşak veya ert bir dokuya ahiptirl...

Atkin ve keto en iyi bilinen düşük karbonhidratlı diyetlerden ikiidir.Her ikii de tatlılar, şekerli içecekler, ekmekler, tahıllar, meyveler, baklagiller ve patate dahil olmak üzere...

Chia tohumları chia bitkiinin küçük iyah tohumlarıdır (alvia hipanica).Mekika ve Guatemala'da yaşayanlar, eki Aztekler ve Mayalar için temel bir yiyecekti. Alında, "chia&q...

Pişirme ve kızartma, fırının kuru ııını kullanan pişirme teknikleridir.Her ikii de yemek pişirmek için ağlıklı yollar olarak kabul edilir ve kavurma ve kızartma gibi diğer pişirme yöntemleri...

Tüm kaloriler eşit yaratılmaz.Farklı yiyecekler vücudunuzdaki farklı metabolik yollardan geçer.Açlığınız, hormonlarınız ve yaktığınız kalori ayıı üzerinde çok farklı etki...

Acil veya ekonomik belirizlik dönemlerinde, inanlar genellikle hayatta kalmak için yenilikçi yöntemler ararlar.Yiyecek kıtlığı veya yiyecek atın almak için yeteriz fonlar onra...