Kratom Çay Nedir ve Güvenli midir?
Kratom, bilimel olarak bilinen Mitragyna pecioa, kahve bitkii aileine ait bir ağaç benzeri bitki grubudur (Rubiaceae).Yapraklarının çeşitli tıbbi amaçlar için kullanıldığı ve uyarı...
Kilo Vermek ve Sağlığı Geliştirmek İçin En İyi 25 Diyet İpuçları
Kabul edelim - internette hızlı bir şekilde kilo vermek ve şekil almak için çok fazla miktarda bilgi var.Kilo vermek ve onu korumak için en iyi ipuçlarını arıyoranız, bu onuz mikta...
Testosteron Seviyelerini Artırmak İçin En İyi 8 Takviye
Tetoteron anahtar erkek ciniyet hormonudur, ancak kadınlar için de önemlidir.Ka büyümei, yağ kaybı ve optimal ağlıkta önemli bir rol oynar (1).Bununla birlikte, erkeklerde tet...
Mikrodalga Strafor Yapabilir misiniz?
Mikrodalgalar onlarca yıldır var ve mutfak işlerini - yani yiyecekleri ııtmayı - geçmişte olduğundan çok daha bait hale getirdikleri biliniyor.Bununla birlikte, ağlık endişeleri nedeniyle, y...
Karpuz Keto Dostu mi?
Karpuz lezzetli ve ferahlatıcı bir yaz elyafıdır.Yükek u içeriği ayeinde hidrayonu teşvik etmenin yanı ıra, C ve A vitaminleri de dahil olmak üzere çeşitli beinler için iyi bi...
Cherimoya'nın (Kremalı Elma) Şaşırtıcı Faydaları
Cherimoya (Annona cherimola) pullu deri ve kremi, tatlı etli yeşil, koni şeklinde bir meyvedir. Güney Amerika'nın Ande dağlarından kaynaklandığı düşünüldüğünde, y...
Koşmak Kas Yapar veya Parçalar mı?
İnanlar trei azaltmak, ağlığı iyileştirmek ve yarışlarda rekabet etmek gibi çeşitli nedenlerle koşarlar.Bununla birlikte, ka kazanmaya çalışıyoranız, koşmanın çabalarınıza yardımcı olup...
9 Niasinin Bilim Temelli Faydaları (B3 Vitamini)
B3 vitamini olarak da bilinen niain, önemli bir beindir. Alında, vücudunuzun her parçaının düzgün çalışmaı için ona ihtiyacı vardır.Bir takviye olarak, niain, diğer ...
Muzdan Daha Fazla Potasyum İçeren 15 Yiyecek
Potayum vücudunuz için hayati bir mineral ve elektrolittir. Normal kan baıncını korumaya yardımcı olur, beinleri hücrelerinize taşır ve ağlıklı inir ve ka fonkiyonunu detekler.ağlıklı b...
Günde Bir Galon Su İçmenin Faydaları Var mı?
Hidrayon ihtiyaçları on derece bireyeldir ve vücut büyüklüğünüz ve aktivite eviyeniz de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Birçok kişi, g...
Patates 101: Besin Değerleri ve Sağlığa Etkileri
Patate, patate bitkiinin köklerinde yetişen yeraltı yumrularıdır, olanum tuberoum.Bu bitki nighthade aileinden ve domate ve tütünle ilgilidir.Güney Amerika'ya özgü ol...
Kabak Çekirdeğinin Bilim Bazlı Sağlık Faydaları
Kabak tohumları küçük olabilir, ancak değerli beinlerle doludur.adece az miktarda yemek yemek ize önemli miktarda ağlıklı yağ, magnezyum ve çinko ağlayabilir.Bu nedenle, kabak...
80/10/10 Diyet: Sağlıklı Diyet mi Tehlikeli Fad mı?
80/10/10 Diyet on on yılda popülerlik kazanmıştır. Bu az yağlı, çiğ gıda diyeti, kilo kaybına, daha iyi ağlık ve hatalığın önlenmeine yol açan ürdürülebilir bir yaşa...
Zencefilin 11 Kanıtlanmış Sağlık Faydaları
Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
B12 Vitaminin Bilime Göre Sağlık Faydaları
Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ancak üretemediği önemli bir vitamindir.Hayvanal ürünlerde doğal olarak bulunur, ancak bazı gıdalara...
Brie Nedir? Beslenme, Yararları ve Daha Fazlası
Brie, Frana kökenli yumuşak bir ineğin üt peyniridir ancak şu anda dünya çapında popülerdir.Yenilebilir beyaz küf kabuğu ile oluk arıdır.Dahaı, brie kremi bir dokuya ve k...
"Diyet" Sizi Yağlandırabilir mi? Yapay Tatlandırıcılar Hakkındaki Gerçekler
Eklenen şeker ağlıkız olduğu için, şekerin tatlı tadını çoğaltmak için çeşitli yapay tatlandırıcılar icat edilmiştir.Neredeye kaloriiz oldukları için, genellikle kilo kaybı do...
Ginseng'in Kanıtlanmış Sağlık Faydaları
Gineng yüzyıllardır gelenekel Çin tıbbında kullanılmaktadır.Etli kökleri olan bu yavaş büyüyen, kıa bitki, ne kadar büyüdüğüne bağlı olarak üç şe...
Karabuğday 101: Besin Değerleri ve Sağlığa Faydaları
Karabuğday, yaygın olarak pödoereal adı verilen bir grup gıdaya aittir.Yalancı tahıllar, tahıl taneleri olarak tüketilen, ancak çimler üzerinde yetişmeyen tohumlardır. Diğer yaygın...
Kepeklerden Kurtulmak İçin 9 Ana Çözüm
Kepek inanların% 50'ini etkiler (1).Kaşıntılı bir kafa derii ve pul pulluk, bu durumun ayırt edici belirtileridir, ancak kafa deriinde yağlı lekeler ve karıncalanma gibi diğer emptomlara da neden ...