Pembe Himalaya Tuzu Normal Tuzdan Daha mı İyi?
Pembe Himalaya tuzu, doğal olarak pembe renkte olan ve Pakitan'daki Himalayaların yakınında mayınlı bir tuz türüdür. Birçok inan mineral yüklü olduğunu ve inanılmaz a...
Folik Asit ve Folat - Fark Nedir?
Folat ve folik ait, B9 vitamininin farklı formlarıdır.İkii araında belirgin bir fark ola da, adları genellikle birbirlerinin yerine kullanılır.Alında, profeyoneller araında bile folik ait ve folat ile...
John's Wort Depresyonla Nasıl Savaşıyor?
Depreyon, yalnızca ABD'deki 10 yetişkinden 1'i dahil olmak üzere dünya genelinde 300 milyondan fazla inanı etkilemektedir (1, 2).Birçok ilaç depreyonu etkili bir şekilde te...
Garcinia Cambogia ve Elma Sirkesini Birlikte Almalı mısınız?
Tropikal bir meyvenin özü olan elma irkei ve garcinia cambogia'nın kilo kaybına yardımcı olduğu iddia edilir.Bazıları garcinia cambogia'nın iştahı bakılayabileceğine ve vücuttak...
Kahve Beyniniz İçin İyi mi?
Kahve çok popüler bir içecektir. Geçmişte hakız yere şeytanlaştırılmıştı, ama alında çok ağlıklı.Alında, kahve Batı diyetinde önemli bir antiokidan kaynağıdır (1, 2). Ayr...
Salatalık Meyve mi Sebze mi?
alatalık, dünya çapında yetiştirilen ve atılan en popüler ürün öğelerinden biridir.Muhtemelen gevrek gevreklikleri ve hafif, taze lezzetleri ile tanışmışınızdır.Ancak, ha...
DHEA Takviyelerini Almalı mısınız?
Birçok inan hormonlarınızı dengelemenin daha iyi görünmenin ve hietmenin anahtarı olduğunu iddia ediyor.Hormonlarınızı dengelemek için birçok doğal yol ola da, ilaçlar ve...
Şeker, Abur cubur ve Küfürlü İlaçlar Arasındaki 10 Benzerlik
Belenmede birçok açma efane var.Kilo vermenin tamamen kalori ve irade ile ilgili olduğu fikri en kötüüdür.Gerçek şu ki ... şeker ve oldukça işlenmiş abur cuburl...
Erkekler İçin En İyi 6 Protein Tozu
Protein tozları uzun zamandır inanların protein alımını arttırmaı için uygun ve genellikle lezzetli bir yol olmuştur.Araştırmalar, protein için güncel önerilen günlük ...
Koşmak Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olur
Koşmak, egzeriz yapmanın inanılmaz derecede popüler bir yoludur.Alında, yalnızca ABD'de 64 milyondan fazla inanın geçen yıl en az bir kez koştuğu tahmin edilmektedir (1).Koşu da birç...
9 Pirinç Kepeği Yağının Şaşırtıcı Faydaları
Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Garcinia Cambogia Çalışıyor mu?
Garcinia cambogia ürünleri ektra kilo vermek için kullanılan en popüler diyet takviyeleri araındadır. Bu takviyeler hızlı kilo almanın bir yolu olarak pazarlanmaktadır, ancak bir...
Cod Sağlıklı mı? Beslenme, Kalori, Yararları ve Daha Fazlası
Morina, lapa lapa, beyaz et ve yumuşak bir tada ahip bir balıktır.Protein, B vitaminleri ve minerallerle doludur.Bununla birlikte - diğer birçok deniz ürününün akine - morina ...
Su Oruç: Yararları ve Tehlikeleri
Gıda alımını kııtlama yöntemi olan oruç binlerce yıldır uygulanmaktadır. u oruç, u hariç her şeyi kııtlayan bir tür hızlıdır. on yıllarda kilo vermenin hızlı bir yolu olarak d...
Kenevir Protein Tozu: En İyi Bitki Bazlı Protein?
Protein tozları, porcular, vücut geliştiriciler ve kilo almaya veya ka kütleini arttırmaya çalışanlar tarafından kullanılan popüler bein takviyeleridir.Kenevir protein tozu, prelen...
9 En İyi Vegan Yoğurt
Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...
Dayanıklı Nişasta 101 - Bilmeniz Gereken Her Şey
Diyetinizdeki karbonhidratların çoğu nişatadır.Nişatalar, tahıllarda, patatelerde ve çeşitli gıdalarda bulunan uzun glikoz zincirleridir.Ama yediğiniz tüm nişatalar indirilmez.Bazen k...
8 Gıda Bağımlılığının Yaygın Belirtileri
Gıda bağımlılığı Ruhal Bozuklukların Tanıal ve İtatitikel El Kitabında yer almaa da (DM-5) tipik olarak aşırı yeme davranışları, itek ve gıda çevreinde kontrol ekikliğini içerir (1). Öz...
9 Kalonji'nin Etkileyici Sağlık Faydaları (Çörek Otu Tohumu)
iyah kimyon, çörek otu veya bilimel adıyla da bilinir Çörek otu, kalonji çiçekli bitkilerin düğün çiçeği aileine aittir.30 cm boyunda büyür ...
Sıvı Aminos Nedir ve Sağlığınıza Fayda Sağlayabilirler mi?
ıvı amino, oya ouna benzeyen ve tadı olan mutfak baharatlarıdır.Hinditan cevizi özünü tuz ve u ile fermente ederek veya oya faulyelerini erbet amino aitlere ayırmak için aidik bir ...