Beyaz ekmek izin için çok kötü bir numaralı halk düşmanı haline geldi; kim hindi ve İ viçre' ini tam buğdayda otomatik olarak ipariş etmez? ebebi, elbette, beyaz ekme...

elena Gomez, bazı haber kaynaklarının iddia ettiği gibi, on birkaç aydır dikkatlerden uzak duruyor, ancak uyuşturucu bağımlılığı için değil. Gomez, "Bana lupu teşhi i kondu ve kemotera...

Bilim el olarak konuşur ak, u yaşamın temelidir, ancak varlığınız için gerekli olmanın öte inde u, kendinizi en iyi şekilde hi etmenize yardımcı olan her türlü amaca hizmet eder. H...

20'li yaşlarınızdayken, endişe edeceğiniz on şey kalp ağlığınızdır - ve doğuştan gelen nadir bir kalp ku uru olan Fallot tetraloji i ile doğmuş biri olarak deneyimlerime dayanarak öylüyo...

Q: eçmek zorunda ol aydın bir Genellikle birinin zayıf, fit ve ağlıklı olma ını engelleyen şey, ne der iniz?A: Çok az uyuduğumu öylemeliyim. Çoğu in an, yeterli kalitede uykunun (g...

Kuvvet antrenmanında yeniy eniz, deadlift öğrenme i ve antrenmanınıza dahil etme i en kolay hareketlerden biridir - çünkü bu hareketi daha önce hiç düşünmeden y...

Günde adece 24 aat yapılacak milyonlarca şey olduğunda, kişi el bakım adece "olma ı güzel" değil, "olma ı gereken" bir şeydir. Kri ten Bell, yeni bebek ürün eri...

Konu kan er ri kinizi değerlendirmeye geldiğinde bunalmış hi etmek kolaydır - neredey e yediğiniz, içtiğiniz ve yaptığınız her şey bir ha talıkla bağlantılı gibi görünüyor. Ancak i...

Pull-up'lar herke in bildiği gibi zor - aramızdaki en fit olanlar için bile. Pull-up'larla ilgili olan şey, doğal olarak ne kadar güçlü ve formda olur anız olun, onları pra...

Şu anda o kadar çok diyet türü var ki hangi inin izin için doğru olduğunu bulmak oldukça kafa karıştırıcı olabilir. Paleo, Atkin ve outh Beach gibi düşük karbonhidra...

İyi bir antrenmana başlamak için bir raf dambıl, kardiyo ekipmanı ve por alonuna ihtiyacınız olduğunu mu düşünüyor unuz? Tekrar düşün. Dahi eğitmen Kai a Keranen'in (...

Aylarca karantina modunda kaldıktan onra Amerikalılar daha önce hiç olmadığı kadar yola çıkmaya hazır. MMGY Travel Intelligence tarafından devam eden bir izleme anketinin en on onuç...

Kalp krizi geçirdikten bir aydan az bir üre onra, En büyük kaybeden eğitmen Bob Harper ağlığına geri dönüş yolunda çalışıyor. Talih iz olay, kalp krizinin herke in b...

Bu ayın ilk 10'u pop yıldızı olmama ıyla dikkat çekiyor. Britney pear , Flo Rida, ve Will.I.Am her biri ortaya çıkıyor, ama azınlıktalar. Ba itçe öylemek gerekir e, bu ay ç...

Bahar neredey e geldi, ancak herke in kafa ında koronavirü COVID-19 pandemi i ile çoğu in an virü ün yayılma ını azaltmaya yardımcı olmak için o yal me afeyi uyguluyor. Bu ned...

Damlayan ter. Ağır nefe almak (veya dürü t olalım, nefe nefe e). Ka lar ağrıyor - iyi bir şekilde. Bu bir Tabata egzer izini doğru yaptığınızı na ıl anlar ınız. Şimdi, yanmayı hi etmenin en ...

Yavaş bir başlangıçtan onra, (Yeni FDA Kararının birçok zincir için zorunlu kıldığı) re toran menülerinde kalori ayımı nihayet daha popüler hale geliyor. eattle merkezli bir a...

Yenilikçi düşünme, beyniniz için kuvvet antrenmanı gibidir, problem çözme becerilerinizi ke kinleştirir ve tre i azaltır. Bu beş yeni bilim de tekli trateji ize daha fazl...

angria genellikle en evdiğiniz yaz içeceklerinden biri mi? Aynı. Ancak, yıl boyunca plaj günleriniz ona erdiğine göre şimdi aymanız gerektiğini düşünmeyin. Pek çok harik...

Büyük beden model Te Holliday, vücut utandırma öz konu u olduğunda ıfır toleran politika ına ahiptir. Kı a üre önce iki çocuk anne i, bir ürücünü...