Sorunlarınızla İlgilenecek Bir Terapist Nasıl Bulunur?

Sorunlarınızla İlgilenecek Bir Terapist Nasıl Bulunur?

Boğaz ağrı ı, diş ağrı ı veya mide rahat ızlığı ile geldiğinizde, tam olarak ne tür bir tıbbi ağlayıcı görmeniz gerektiğini bilir iniz. Ama ya endişeli veya depre if hi ediyor anız? Bir arka...
Jennifer Lopez Açık Havada Eliptik Bir Bisiklet Sürerken Görüldü - Ama Bu Tam Olarak Nedir?

Jennifer Lopez Açık Havada Eliptik Bir Bisiklet Sürerken Görüldü - Ama Bu Tam Olarak Nedir?

Gerçek: Jennifer Lopez, egzer iz yapmanın kraliçe idir. 50 yaşındaki anatçı, antrenmanlarıyla her zaman hayranlara ilham veriyor ve yeni şeyler denemekten a la çekinmiyor - bu i te...
Saç Rengine Alerjik Bir Reaksiyonunuz Olabilir mi?

Saç Rengine Alerjik Bir Reaksiyonunuz Olabilir mi?

aç boya ı alerji i aye inde yan etkilerle uğraşmak zorunda kalmadan açınızı yeni bir tona boyamak yeterince tre li olabilir. (Daha önce kendin yap işlemi yaptıy anız ve kutudakinden ta...
Maratonda Son Bitirmeden Yılda 53 Yarış Koşmaya Geçtim

Maratonda Son Bitirmeden Yılda 53 Yarış Koşmaya Geçtim

Ortaokula geldiğimde diğer çocuklardan daha kilolu olduğumu fark ettim. Otobü ü bekliyordum ve bir grup çocuk gelip bana "möö" dedi. Şimdi bile, o ana geri taşı...
Tiroidiniz: Gerçeği Kurgudan Ayırmak

Tiroidiniz: Gerçeği Kurgudan Ayırmak

Tiroidiniz: Boynunuzun dibinde muhtemelen hakkında çok şey duymuş olduğunuz ama hakkında pek bir şey bilmediğiniz kelebek şeklindeki küçük bez. Bez, metabolizmanızı düzenleyen...
Bu Gece Maskesi Tembel Kızın Siz Uyurken Nemli Cilt Almak İçin Yaptığı Bir Hiledir

Bu Gece Maskesi Tembel Kızın Siz Uyurken Nemli Cilt Almak İçin Yaptığı Bir Hiledir

A it kabuğunu dikkatli bir şekilde zamanlamak zorunda kaldıy anız veya kil ma kenizi mükemmel kıvama getirmek için çok fazla zaman harcadıy anız, düşünmeniz gerekmeyen cilt ba...
Her Fitness Sınıfı için En İyi Esnemeler

Her Fitness Sınıfı için En İyi Esnemeler

Anlıyoruz: abahları üper meşgul. Ve işe gitmeden önce kendinizi bir fitne tüdyo una götürmeyi başarır anız, muhtemelen yönetebileceğiniz ve yine de ofi e zamanında gidebi...
Spor Salonundaki Korkuyu Ortadan Kaldırmak ve Kendine Güveni Artırmak için 11 İpucu

Spor Salonundaki Korkuyu Ortadan Kaldırmak ve Kendine Güveni Artırmak için 11 İpucu

por alonuna girer iniz, hakkında okuduğunuz harika yeni HIIT Kürek Egzer izi'ni denemek için heyecanlanır ınız... Ta ki kardiyo alanının şimdiye kadar gördüğünüz en ...
Sahilde Seks Hakkında 5 Gerçek

Sahilde Seks Hakkında 5 Gerçek

Ateşli iniz, çok az kıyafet giyiyor unuz ve önünüzde hızlı temizlik için on uz bir u var. Yine de, adece ahilde tapu yapmak çekici göründüğü için...
Saçınızı Gerçekten Fırçalamanız Gerekiyor mu?

Saçınızı Gerçekten Fırçalamanız Gerekiyor mu?

Mev ime, en on trendlere ve en yeni ürünlere bağlı olarak, açınıza na ıl davranmanız ve na ıl davranmamanız gerektiğini takip etmek zor olabilir. Güzellik endü tri inin iç...
Jennifer Garner, Jennifer Lopez ve Daha Fazla Ünlü, Kış İçin Mükemmel Olan Bu Süper Rahat Ayakkabı Markasını Seviyor

Jennifer Garner, Jennifer Lopez ve Daha Fazla Ünlü, Kış İçin Mükemmel Olan Bu Süper Rahat Ayakkabı Markasını Seviyor

2000'li yılların başında, vahşi doğada en az 10 çift Ugg görmeden dışarı çıkamazdınız ve yaklaşık yirmi yıl onra, rahat ayakkabı marka ı hala favori A-li telerimizin ayaklarını ...
Kate Upton'ın Ağırlık Odasında Başka Bir Kişisel Rekor Vurmasını İzleyin

Kate Upton'ın Ağırlık Odasında Başka Bir Kişisel Rekor Vurmasını İzleyin

Geçtiğimiz birkaç çok uzun ay boyunca, bazı in anlar şaşırdı, diğerleri yeni beceriler öğrendi (bkz: Kerry Wa hington paten kayma ı) ve Kate Upton? Eh, koronavirü karantina ın...
Sağlıklı Gıdaların Daha Uzun Süre Dayanmasını Sağlayacak 8 İpucu

Sağlıklı Gıdaların Daha Uzun Süre Dayanmasını Sağlayacak 8 İpucu

ağlıklı, işlenmemiş gıdaların faydaları, li telenemeyecek kadar çoktur. Ancak iki ana dezavantajı vardır: Birinci i, genellikle biraz pahalıdırlar. İkinci i, çabuk kötüleşirler. B...
Diyet Doktoruna Sorun: Detoks ve Temiz Diyetler Üzerine Gerçek Anlaşma

Diyet Doktoruna Sorun: Detoks ve Temiz Diyetler Üzerine Gerçek Anlaşma

Q: "Detok ve arındırma diyetlerinin gerçek durumu nedir - iyi mi kötü mü?" -Tenne ee'de zehirliA: Detok ve arındırıcı diyetler birkaç nedenden dolayı köt...
Bu 4 Haftalık Egzersiz Planı Kendinizi Güçlü ve Zinde Hissettirecek

Bu 4 Haftalık Egzersiz Planı Kendinizi Güçlü ve Zinde Hissettirecek

Fitne rutininizde amaç ız mı hi ediyor unuz? En fazla onucu elde etmek için kardiyo ve kuvvet antrenmanlarınızı na ıl Tetri yapacağınızdan tam olarak emin değil mi iniz? Bu 4 haftalık antren...
Haziran 2015'in En İyi 10 Egzersiz Şarkısı

Haziran 2015'in En İyi 10 Egzersiz Şarkısı

Alışkanlık ve tazelik, bir antrenman çalma li te indeki temel bileşenlerdir. İlk kategorideki şarkılar güvenilir ilham ağlarken, ikinci kategoridekiler dinamizmi getiriyor. Ney e ki, June...
2011'in En İyi Uygulamaları: Sağlıklı Yaşam için Yeni Uygulamalar

2011'in En İyi Uygulamaları: Sağlıklı Yaşam için Yeni Uygulamalar

2011 için en yaygın Yeni Yıl kararları yeni bir şey değil: kilo verin, forma girin veya ağlıklı yaşam için başka olumlu değişiklikler yapın. Ancak bu yıl, hedeflerinize (ve daha fazla ına) u...
Diyetten nefret mi ediyorsunuz? Beyin Hücrelerinizi Suçlayın!

Diyetten nefret mi ediyorsunuz? Beyin Hücrelerinizi Suçlayın!

Kilo vermek için diyet yapmayı denediy eniz, daha az yediğiniz günleri veya haftaları bilir iniz. kaba. Yeni bir araştırmaya göre, belirli bir grup beyin nöronu, buna bağlı kalmayı...
Görmek İstediğimiz 5 Fitness İlhamlı Google Logosu

Görmek İstediğimiz 5 Fitness İlhamlı Google Logosu

Bize inek deyin, ancak Google'ın logo unu eğlenceli ve yaratıcı bir şeyle değiştirme ini eviyoruz. Bugün, Google logo u, anatçının doğum gününü kutlamak için hareketl...
Yaz Bitmeden Hafta Sonu İşçi Bayramında Yapılacak 5 Şey

Yaz Bitmeden Hafta Sonu İşçi Bayramında Yapılacak 5 Şey

İşçi Bayramı hafta onu yaklaşıyor olabilir, ancak yazın unduğu her şeyin tadını çıkarmak için hala iki tam haftanız var. Bu nedenle, kot pantolonu giymeye ve balkabağı baharatlı latte i...