Hipoglisemi: Nedir, belirtileri ve nasıl tedavi edileceği

İçerik

• Ana semptomlar
• Tedavi nasıl yapılır
• Olası nedenler
• Hipoglisemi nasıl önlenir

Hipoglisemi, kan şekeri (şeker) değerleri normalden düşük olduğunda ortaya çıkar ve çoğu insan için bu, kan şekerinin 70 mg / dL'nin altındaki değerlere düşmesi anlamına gelir.

Glikoz beyin için önemli bir yakıt olduğundan, kan şekeri çok düşük olduğunda organın işleyişinde değişiklikler olabilir ve en yaygın olanları baş dönmesi, mide bulantısı, zihin bulanıklığı, çarpıntı gibi çeşitli semptom türleri olabilir. ve hatta bayılma.

Beyin işleyişini etkilediği için, hipoglisemi mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir; bu, örneğin meyve suları veya tatlılar şeklinde karbonhidrat alımıyla yapılabilir.

Ana semptomlar

Hipoglisemi semptomları hızlı bir şekilde ortaya çıkma eğilimindedir ve kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın olanları şunlardır:

• Titreme;
• Baş dönmesi;
• Zayıflık;
• Soğuk terler;
• Baş ağrısı;
• Bulanık görüş;
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon;
• Solukluk;
• Kalp çarpıntısı.

Bu semptomlar genellikle kan şekeri 70 mg / dl'nin altında olduğunda ortaya çıkar, ancak bazı insanlar daha düşük değerleri tolere edebilirken, diğerleri daha yüksek değerlerde bile semptomlar yaşayabilir.

Tedavi nasıl yapılır

Hipoglisemi tedavisi, semptomların şiddetine ve kişinin şeker hastası olup olmadığına bağlıdır. Genel olarak hipogliseminin baş dönmesi, soğuk ter, bulanık görme, zihin bulanıklığı ve mide bulantısı gibi ilk belirtilerini fark ettiğinizde, kişinin bilinci açıksa basit karbonhidratlardan zengin tatlı yiyecekler ve içecekler tüketilmesi tavsiye edilir.

Kişi hipoglisemik bir krizde olduğunda yapılması gerekenler:

1. Sıvı halde yaklaşık 15 ila 20 g karbonhidrat alın, doğal portakal suyu veya kola bazlı veya guarana bazlı soda gibi daha hızlı emilebilmesi için, bu durumda yaklaşık 100 ila 150 mL soda alınması önerilir. Karbonhidrat kaynağı sıvı değilse, örneğin tatlılar, çikolata ve bal yiyebilirsiniz. Bu nedenle, acil bir durumda tüketilebilmesi için yakınlarda hemen bir karbonhidrat kaynağına sahip olmak önemlidir;
2. Yaklaşık 15 dakika sonra glikozu ölçün şeker alımı. Kan şekerinin hala 70 mg / dL'nin altında olduğu tespit edilirse, kişinin glikoz değeri normale dönene kadar tekrar 15-20 gr karbonhidrat yemesi önerilir;
3. Yüksek karbonhidratlı bir atıştırmalık yapın, değerlerin normal değerler içinde olduğu glikoz ölçülerek doğrulandığında. Bazı atıştırmalık seçenekleri arasında ekmek, kızarmış ekmek veya kraker bulunur. Bu, glikozun her zaman kanda mevcut olmasını sağlar.

Tedavi, reçeteyle satın alınması ve tıbbi tavsiyeye göre kas içi veya deri altı enjeksiyon olarak uygulanması gereken enjekte edilebilir Glukagon kullanımı ile de yapılabilir. Glukagon, insülinin etkisini önleme işlevi gören ve glikozun kanda dolaşımda kalmasına neden olan pankreas tarafından üretilen bir hormondur.

Ancak uyuşukluk, bayılma veya nöbet durumlarında gerekli önlemlerin alınması için mobil acil servisin (SAMU 192) aranması, normalde doğrudan damar içine glikoz verilmesi gerekir. Hipoglisemi için ilk yardımın ne olduğunu öğrenin.

Olası nedenler

Tedavi kadar önemli olan, hipogliseminin nedeninin de belirlenmesidir, en sık görülen neden, örneğin insülin gibi şeker hastalığını tedavi etmek için ilaçların yanlış kullanılması, kan şekeri seviyelerinde aşırı bir düşüşe neden olmasıdır.

Hipoglisemi ayrıca alkol tüketimi, belirli ilaçların kullanımı, ameliyat sonrası, uzun süreli açlık, hormonal eksiklikler, enfeksiyonlar, karaciğer, böbrek veya kalp hastalıkları nedeniyle de olabilir. Hipoglisemiye neyin neden olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hipoglisemi nasıl önlenir

Özellikle şeker hastaları için yeni hipoglisemi ataklarından kaçınmak için bazı genel öneriler şunlardır:

• Beyaz şeker, alkol ve buğday unu ile hazırlanan yiyeceklerin tüketimini azaltın;
• En az 2 tanesinde meyve ve sebze içeren günlük en az 4 öğün yapın;
• Yemek öğününü atlama;
• İdeal miktarda karbonhidrat içeren bir beslenme uzmanının yönlendirdiği bir diyet uygulayın;
• Alkollü içeceklerden kaçının;
• Düzenli ve orta düzeyde egzersiz yapın;
• Günlük stresi azaltın;
• Örneğin insülin ve Metformin gibi çok yüksek dozda diyabet ilaçlarının kullanılması kan şekeri seviyesini büyük ölçüde düşürebilir ve bu da hipoglisemiye neden olabileceği için ilaç dozlarını kaçırmamaya dikkat edin.

Ayrıca şeker hastalığı olan kişilerin, özellikle insülin kullananların, glikozu ölçen cihazlara sahip olmaları veya kan şekerlerinin sık sık izlenebilmesi için sağlık merkezine kolay erişim sağlamaları önerilir.