ize ne yapmanız gerektiğini öylemekten hoşlanmıyoruz - kendi akıllı kararlarınızı verebilir iniz. Ama burada bir i ti na yapıyoruz. Bu 11 temel kuralı takip edin ve kilo verecek iniz. öz ve...

Her tatil makyaj tüyo unun ırrı uygulamadadır ve karmaşık olma ı gerekmez.Altınla BüyüleyinAnında ışıltılı görünmek için, ışıltılı bir altın tozu alın - ışığı yakalayan b...

Telefon New York aatiyle tam 11'de çalar: "Merhaba, ben Kourtney!" Karda hian aile inin en büyük abla ı, Lo Angele 'taki evinden, abah 8'de güneşin Hollywood ...

Profe yonel atletizmde cin iyet ayrımını kim e Grand lam kraliçe i erena William 'tan daha iyi anlayamaz. Common for E PN'ler ile yakın zamanda yapılan bir röportajda yenilmez, ku ur...

Henüz duymadıy anız, büyüyen yeni bir marihuana hareketi var. Ve ot ya da çömlek lakapları gibi kelimelerle ilişkilendirilen taşçı kültürün ak ine, üy...

"Yağ vergi i" kavramı yeni bir fikir değil. A lında, artan ayıda ülke ağlık ız yiyecek ve içeceklere vergi getirdi. Ancak bu vergiler a lında in anların daha ağlıklı kararlar verme...

Öncelikle, alatalar yemek önce i yeşilliklere veya düşük kalorili öğle yemeklerine indirgenmemelidir. İkinci i, marul zorunlu değildir. Tam tahıllı karbonhidratları, yük ...

Belki de Gym hark'ı ilk olarak, yıllar önce her yerde görünmeye başlayan kendine özgü, popo vurgulayan tozluklarla ilişkilendirdiniz. (ICYMI, Şekil editörler polarize...

Devin Logan'ı duymadıy anız, Olimpiyat gümüş madalyalı ABD kadın kayak takımındaki en ba kın erbe t kayakçılardan biridir. 24 yaşındaki porcu kı a üre önce ABD Olimpiyat t...

Kilo vermek çok özel ve köklü bir formüle indirgenir: Bir kilo vermek için haftada 3.500 daha az kalori tüketmeniz (veya 3.500 daha fazla yakmanız) gerekir. Bu ayı, ...

In tagram'da gezinmek, muhtemelen zaman öldürmenin en evdiğiniz yollarından biridir. Ancak, genellikle gerçekçi olmayan bir "mükemmellik" yanıl ama ını gö t...

Allen Berezov ky/Getty Image Je ica Alba'nın başarılı milyar dolarlık Dürü t Şirket imparatorluğundan memnun olacağını var ayabilir iniz. Ancak Hone t Beauty'nin (artık Target'ta...

20/20 görüşe ahip olmayanlarımız için, düzeltici gözlük camları hayatın bir gerçeğidir. Elbette, gözlükleri takmak kolaydır, ancak pratik olmayabilirler (b...

Bunu defalarca duymuş unuzdur: Yeterince uyumak ağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Ancak konu zzz'leri yakalamak olduğunda, me ele adece yatakta geçirdiğiniz aatler...

Dünyaca ünlü bir kere teci olan Martha King, kendi ini alışılmadık bir hobi i olan normal bir kız olarak görüyor. PA, Delaware County'den 28 yaşındaki, hayatının çoğu...

Geçen hafta Diary of a Fit Mommy'den ia Cooper, Bahamalar'da tatildeyken bikinili bir geçmiş fotoğrafını paylaştı. Blogcu, bacaklarının arka ındaki elülit hakkında "endişel...

Bakteriler ve virü ler gibi yabancı i tilacılar ize bulaştığında, bağışıklık i teminiz bu patojenlerle avaşmak için vite e geçer. Ne yazık ki, herke in bağışıklık i temi adece köt&...

Harika bir ter atmanın birçok yolu vardır, ancak plyometric , diğer birçok antrenmanın ahip olmadığı bir X faktörüne ahiptir: izi üper şekilli ve çok çevik yapar.Ply...

"Ahtapot çörekler" şu anda bir ~şey~ olabilir, ancak biraz karışık, dağınık topuzlar her zaman hazır bir por alonu aç modeli olmuştur. (İşte daha az gelenek el por alonu do tu...

Bebek onra ı yaşam Katherine Campbell'in hayal ettiği gibi değildi. Evet, yeni doğan oğlu ağlıklı, mutlu ve güzeldi; evet, koca ının ona düşkün olduğunu görmek kalbinin erime i...