Et yemeyen vejeteryanları duymuş ol anız da, veganlar olarak adlandırılan aşırı bir mezhep var, ya da adece eti atlamakla kalmayıp aynı zamanda üt ürünleri, yumurta ve bunlardan elde ed...

Q: Cildimi iyileştirmek için yiyebileceğim belirli yiyecekler var mı?A: Evet, birkaç ba it diyet ayarıyla kırışıklıklar, kuruluk ve cilt incelme i gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardı...

Ulu larara ı Kinoa Yılı ona ermiş olabilir, ancak kinoanın tüm zamanların en ağlıklı gıdalarından biri olarak altanatı şüphe iz devam edecek.Çoğunluğa yeni katıldıy anız (bu KEEN-wah, k...

Güçlü ve ek i bir vücuda ahip olmak için tüm ekipmanlarla dolu bir por alonuna ihtiyacınız yok. A lında, en çok gözden kaçan güç ekipmanı o kadar...

o yal medyanın doğru kullanıldığında kilo verme aracı olabileceği bir ır değil. Şimdi, limming World (ABD'de de mevcut olan, Birleşik Krallık merkezli bir kilo verme organiza yonu) tarafından yap...

İki harika çocuğun anne i ve Berkeley'deki California Üniver ite i'ndeki pre tijli Greater Good cience Center'ın yönetici i olma ına rağmen, o yolog Chri tine Carter, Ph.D.,...

Ücret iz karın egzer iz ipucu # 1: Kontrolde kalın. İşi yapmak için karın ka larınız yerine momentumu (örneğin ü t bedeninizi ileri geri allamak) kullanmayın. Tüm hareket aral...

Donanımlı bir ev jimna tik alonunuz yok a ( izin için!), evdeki egzer iz ekipmanı muhtemelen yatak odanızın zemininde yatıyor veya şifonyerinizin yanında o kadar in i bir şekilde aklanmıyor. Ve i...

İlk bakışta kilo vermek ba it görünüyor: Yediğinizden daha fazla kalori yaktığınız ürece, kilo vermeniz gerekir. Ancak belini geri almaya çalışan hemen hemen herke , bu şekild...

on birkaç hafta içinde, Team U A'nın yetenekli kadınları, 2016 Rio Olimpiyatları'nda en çok madalyayı evlerine alarak atletik her şeyin kraliçe i olduklarını kanıtladılar....

Yaptığınız şeyi duraklatın çünkü anne ve baba cilt bakımı çabalarıyla ilgili bir güncellemeyle geri döndüler. Kri ten Bell, In tagram'a eşi Dax hepard'ın ...

Toplantıları eviyorum. Bana deli diyebilir in, ama gerçekten yüz yüze görüşme, beyin fırtına ı ve birkaç dakika ma amdan kalkmak için bir bahanem var. Ancak, ço...

Çoğu in an, kendinize zaten "yerleşiyor muyum?" diye oruyor anız ize öyler. o zaman öyle in ve yapmamalı ın. Ancak eşiniz için belirlediğiniz vizyon gerçekçi de...

Kaçırdıy anız, duman şovu A hley Graham şu anda önemli bir an yaşıyor.30 yaşındaki model, bu yıl için kapak potu alan ilk büyük beden model olarak ciddi bir ıçrama yaptı....

15 Haziran'da Ulu al Dan Hafta ı NYC fe tivali Union quare'de bir flaş mafya ile başladı. 10 günlük fe tival, 22 Ni an-1 Mayı ara ında gerçekleşen ulu al dan kutlama ının bir uz...

Daha oğuk ıcaklıklar iki anlama gelir: onunda beklediğiniz o tempolu koşuların zamanı geldi ve onbahar balkabağı baharat mev imi re men burada. Ancak, balkabağı her şeyi çırpmaya başlamak iç...

Kalori yakmanın yanı ıra zindeliğinizi geliştirmenin pek çok fayda ı ol a da, hedefiniz kilo vermek veya yağ yakmak a, hangi egzer izlerin en çok kalori yaktığını bulmak ve bunları kalori ya...

Her yıl dört Amerikalı kadından biri kalp ha talığından ölüyor. 2004 yılında, tüm kan erlerin toplamından yaklaşık yüzde 60 daha fazla kadın kardiyova küler ha talıktan (...

evin ya da evmeyin, düzenli egzer izi bir alışkanlık haline getirmenin optimal ağlığı de teklediği bilinmektedir. Birçok in an ter, tayt ve mekik düşünce iyle yüzünü...

Demi Lovato ayık olmak üzere altı yaşına yaklaşıyor, ancak bu noktaya kadar olan yolculuğu zorlu bir başlangıç ​​yaptı. Şarkıcı kı a üre önce Brent hapiro Vakfı'nın ummer pecta...