Demi Lovato, Ayık Kalma Mücadelesini Az önce Açtı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Demi Lovato ayık olmak üzere altı yaşına yaklaşıyor, ancak bu noktaya kadar olan yolculuğu zorlu bir başlangıç ​​yaptı. Şarkıcı kısa süre önce Brent Shapiro Vakfı'nın Summer Spectacular etkinliğinde Sobriety Ruhu ödülüne layık görüldü ve kabul konuşmasında yolculuğunu anlattı.

"Shapiro Vakfı ile ilk kez altı yıl önce [Lovato'nun ruh sağlığı ve kişisel gelişim koçu] Mike Bayer beni buraya getirdiğinde tanıştım" dedi. "Hayatımda çok zorlu bir zamandı. Ayık kalmak için mücadele ederek bu masalardan birine oturdum, ancak bu gece burada beş buçuk yıl ayık durduğumu söylemekten gurur duyuyorum. hiç olmadığım kadar kontrol."

Lovato, "Her gün bir savaştır" dedi. İnsanlar etkinlikte. "Sadece bir gün arayla almalısın. Bazı günler diğerlerinden daha kolay ve bazı günler içmeyi ve kullanmayı unutuyorsun. Ama benim için önemli olan fiziksel sağlığım üzerinde çalışıyorum ama zihinsel sağlığım da var. "

Lovato, bugün iyileşmesinin haftada iki kez bir terapist görmeyi, ilaçlarını almayı, AA toplantılarına gitmeyi ve spor salonuna gitmeyi bir öncelik haline getirmeyi içerdiğini açıklamaya devam etti.

Lovato, kariyeri boyunca, mücadele edebilecek başkalarına yardım etmek için sağlık mücadelelerini gizli tutmamayı cömertçe seçti. Ruh sağlığı kaynaklarının önemini göstermek için kişisel hikayesini kullanarak bipolar bozukluk ve yeme bozukluğu ile ilgili deneyimleri hakkında açıktı. Rehabilitasyonda bir süreliğine kendine zaman ayırdı ve spot ışıklarından zihinsel bir mola verdi ve iki kere de nedenleri konusunda dürüst oldu. Mart ayında, yol boyunca iniş ve çıkışlarla karşılaştığını belirterek, beş yıllık ayıklık işaretine ulaştığını paylaştı.

Lovato, bir etkinlikte zar zor oturabilmekten, aynı etkinlikte onurlandırılmaya geçerek, olumlu değişiklikler yapmanın ve hayatınızı değiştirmenin ne kadar mümkün olduğunu kanıtladı. Umarım onun hikayesi, benzer bir yerde olan insanlara iyileşme yollarına başlamaları için ilham verir.

Şunun için inceleyin: