"AİLEME ZAMAN AYIRACAĞIM"Laura Bennett, 33, TriatletBir mil yüzdükten, altı koştuktan ve en yük ek hızda neredey e 25 bi iklet ürdükten onra na ıl rahatlar ınız? Din...

Tuhaf zamanlar tuhaf önlemler gerektirir. Yeni koronavirü , bağışıklık i teminizi "güçlendirme" yöntemleri hakkında ahte bir yanlış bilgi dalga ı başlattığı içi...

Bir atlama ipi almadan önce 32 yaşındaydım ama anında bağlandım. Ev müziğimi pompalama ve 60 ila 90 dakika ara ında zıplama hi ini evdim. Çok geçmeden E PN'de gördüğ&...

Bu günlerde, adımlarınızı ayıp aymadığınız veya aktivitenizi takip edip etmemeniz değil, bunu na ıl yaptığınız (bu evdiğimiz 8 Fitne Grubundan birini kullanıyor mu unuz?) Ve bu harika bir şey, &#...

Lo Angele 'taki her genç aktri in dindar bir şekilde diyet yaptığını ve ince ve kameraya hazır kalmak için 7/24 çalıştığını düşünebilir iniz. Ama durum her zaman böyl...

Kaçınılmaz oyunma oda ı mücadele ini hepimiz biliyoruz: bir ürü beden kapmak, birinin uyma ını ummak ve onunda hayal kırıklığına uğramak. Mağazalardaki tutar ız boyutlandırmadan da...

Görüşün net olduğu, dalgaların olmadığı ve kullanışlı bir duvar aatinin hızınızı takip ettiği bir havuzda balık olabilir iniz. Ancak açık uda yüzmek tamamen başka bir canavard...

Yoğun antrenman ean larımızdan onra yakıt ikmali öz konu u olduğunda her gün yeni, potan iyel olarak bizim için daha iyi eçeneklerle karşılaşıyoruz. Aromalı ve mikro be in zenginle...

por alonuna gitmek ve egzer iz yapmak ağlıklıdır, ancak her şeyde olduğu gibi, çok fazla iyi şeye ahip olabilir iniz. Konuşma konu u olan me ele: Heidi Montag. on raporlara göre, on iki ayd...

Yeni bir antrenman ınıfını ilk kez denemek her zaman biraz korkutucudur, ancak baş aşağı a ılı kalmayı ve vücudunuzu bir burrito gibi armayı içerdiğinde, korku faktörü bir çen...

Chri y Teigen ve koca ı John Legend, geçtiğimiz hafta yeniden faaliyete geçen şekerleme şirketi UNREAL'e olan aşklarını ilan etmek için In tagram'a gitti. Tamamen çikolatay...

2016'nın başında Kari Leigh, kendini tarttıktan onra gözyaşları yüzünden akarken banyo unda ayakta dururken buldu. 240 poundda, şimdiye kadarki en ağırıydı. Bir şeylerin değişme i g...

Hafta onları uyumak ve #brunchgoal In tagram fotoğrafları çekmek için olabilir...ya da kirlenmek için en iyi zaman olabilir. Nina Dobrev, partan Yarışı parkurunu domine ederek ve bunu y...

Feng hui'nin yaşamı onaylayan öncülü şaşırtıcı derecede ba ittir: Miami merkezli feng- hui uzmanı Jami Lin, "Tüm yiyeceklerin chi' i veya enerji i vardır" diyor. ...

Tuhaf ek yapacak birini düşündüğünüzde, hayal edebileceğiniz en on kişi benim. Yaklaşık 20 yıldır mutlu bir evliliği olan iki çocuk anne iyim (bunu kanıtlayacak çatl...

Yoga, hamile kadınlar ara ında popüler bir egzer izdir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Prelude Fertility'de üreme endokrinologu olan Pavna K. Brahma, "Araştırmalar, doğum önce ...

Bacak günü adece daha iyi bir vücuda ahip olmakla ilgili değildir - a lında daha büyük, daha iyi bir beyin yetiştirmenin anahtarı olabilir.Genel fizik el uygunluk her zaman da...

En iyi egzer izler adece vücudunuzu çalıştırmaz, aynı zamanda beyninizi de çalıştırır. Lo Angele merkezli bir kişi el antrenör olan arah Ku ch'un bu zorlu HIIT antrenmanında ar...

ihirli zayıflama haplarının bir aldatmaca olduğunu muhtemelen zaten biliyor unuzdur. Bel eğitmenlerinin B. olduğunu bile biliyor olabilir iniz. Doğal olarak, auna kıyafetlerinin de bir yutturmaca old...

Bu Dünya Günü, elektroniğinizden vazgeçmeye ve doğanın ihtişamını kutlamaya ce aret ediyoruz (elbette bu makaleyi okuduktan onra). Açık havada geçirilen kaliteli zamanın ...