Kilo Verme Uygulamalarını Kullanmanın Doğru Yolu
Kilo verme uygulamaları bir düzine kuruştur (ve bu Kilo Verme için En İyi ağlıklı Yaşam Uygulamaları gibi çoğu ücret izdir), ancak indirmeye değer mi? İlk bakışta harika bir fikir ...
Victoria Secret Modeli Romee Strijd Bacak ve Popo Egzersizini Paylaştı
Hata yapmayın: Hollandalı güzel Romee trijd güçlü. In tagram'da daha önce gezindiy eniz, 22 yaşındaki çocuğun bok , avaş ipleri ve Bo u top dengeleme hayranı olduğunu...
Neden Herkes Doğum Kontrol Haplarından Şu Anda Nefret Ediyor?
Hap, 50 yılı aşkın bir üredir dünya çapında yüz milyonlarca kadın tarafından kutlandı ve yutuldu. Hap, 1960 yılında piya aya çıktığından beri, kadınlara hamileliklerini ve a l...
McDonald's, 2022'ye Kadar Mutlu Yemekleri Daha Sağlıklı Hale Getirmeyi Taahhüt Ediyor
McDonald' geçtiğimiz günlerde dünya çapındaki çocuklar için daha dengeli yemekler ağlayacağını duyurdu. Bu, yalnızca ABD'de herhangi bir günde 2 ila 9 yaş ar...
Bu Teknoloji Ürünleri Siz Uyurken Antrenmanlarınızdan Kurtulmanıza Yardımcı Olabilir
Yoğun bir antrenmandan onra, ela tanınızı yırtıp nihayet uyumak için yatağınıza vurmak genellikle af bir rahatlamadan başka bir şey değildir. Oluyor dışarı erte i abah yataktan kalkmak ve ü ...
Kayla Itsines, Gebeliğe Yönelik Güvenli Egzersizini Paylaşıyor
Kayla It ine 'i In tagram'da takip ediyor anız, WEAT uygulama ının eğitmeni ve yaratıcı ının hamileliği ıra ında egzer iz yapma yaklaşımını ciddi şekilde değiştirdiğini biliyor unuzdur. Başka ...
İlk Buluşmada Cinselliğinizi Açık Tutma Davası
İlk randevunun onuydu. Şimdiye kadar işler iyi gidiyordu. Flört tarihlerine değindik, uyumlu ilişki yönelimlerimizi doğruladık (her iki i de tek eşli), birey el ku urlarımızı tartıştık, orta...
Bilim, Bunun Mümkün olan En Hızlı Kadın Maratonu Zamanı Olduğunu Söylüyor
Bir erkeğin şimdiye kadarki en hızlı maraton koşu u: 2:02:57, Kenyalı Denni Kimetto tarafından aat. Kadınlar için, 2:15:25'te 26.2 koşan Paula Radcliffe. Ne yazık ki, hiçbir kadın bu on ...
Evde Tıbbi Testler Size Yardımcı Olur mu veya Zarar Verir mi?
Bir Facebook he abınız var a, muhtemelen birkaç arkadaş ve akrabanızın Ance try DNA te tlerinin onuçlarını paylaştığını görmüş ünüzdür. Tek yapmanız gereken te ti i ...
Aşağı-Orada Tımar üzerinde Down Low
Hangi şampuanın ize Victoria' ecret hacmi verdiğini ve hangi ma karanın kirpiklerinizi ahte gibi gö terdiğini biliyor unuz, ancak hangi kadın hijyen ürünlerinin izi taze tuttuğunu v...
Uyluklarınızı Güçlendirecek Koşu Bandı Hareketi
Koşmak, egzer iz yapmak için harika bir yoldur, ancak tekrarlayan hareketler her zaman vücuda iyi gelmez. ürekli ileri hareket, ıkı kalçalara, aşırı kullanım yaralanmalarına ve diğ...
28 Güçlü Kadın En İyi Tavsiyelerini Paylaşıyor
Coco Chanel Bir kere inde "Bir kız iki şey olmalıdır: kla ve muhteşem" demişti. Dünyanın en ünlü moda ta arımcılarından birinin (diğer çerezlerin yanı ıra) bu tav iye i, ...
Facebook'un Bizi Daha Sağlıklı Hale Getirmesinin 5 Yolu
Facebook bazen in anları kendilerine biraz fazla odakladığı için (neye benzedikleri dahil) kötü bir üne ahip oluyor. Ancak Facebook'un genç bir çocuğa nadir gör&...
Jesse Pinkman'ı (ve Diğer Kötü Adamları) Neden Seviyoruz?
Elbette, Je e Pinkman li e terk ve uyuşturucu işinde çalışan ve bir adamı öldüren e ki bir keş, ama aynı zamanda Amerika'daki her kadının kalp atışları ve kablolu TV aboneliği ile i...
Travma Bilgili Yoga, Hayatta Kalanların İyileşmesine Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ne (veya ne zaman) olur a ol un, travma yaşamanın günlük hayatınıza müdahale eden kalıcı etkileri olabilir. Ve iyileşme, kalıcı emptomların hafifletilme ine yardımcı ol a da (tipik olar...
Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Popo Egzersizini Çalın
Khloe Karda hian öz konu u olduğunda, hiçbir vücut parça ı popo undan daha fazla konuşulmaz. (Evet, karın ka ları da oldukça iyi. Eğik hareketlerini burada çalın.) Ve May...
Bisiklete binme Çalma Listesi: Sürüşünüzü Sarsacak 10 Şarkı
Hız aralığı nedeniyle müziği bi iklet antrenmanınızla enkronize etmek zordur. Hangi temponun en iyi onucu vereceğini bilmek için pedal çevirme hızınızı bilmeniz gerekir. Ancak hız, vite...
Tereyağı ve Tam Yağlı Peynir Yiyerek Nasıl 20 Pound Verdim?
Üniver itedeyken, her şeyi doğru yaptığımı düşünüyordum: iyah kahveye plenda eklerdim; yağ ız peynir ve yoğurt atın alın; ve kimya al yüklü yüzde 94 yağ ız mikrodalg...
Bu Isıtmalı Sırt Masajı, Amazon'dan * Şimdiye Kadar * Satın Aldığım En İyi Şey
Hayır, Gerçekten, Buna İhtiyacın Var editörlerimiz ve uzmanlarımız o kadar tutkulu hi ediyorlar ki, hayatınızı bir şekilde daha iyi hale getireceğini garanti edebiliyorlar. Kendinize hiç...
Neden Ağırlık Kaldırmak Bana İstediğim Antrenman Sonrası Endorfin Hızını Vermiyor?
Antrenman endorfinleri - bilir iniz, gerçekten zorlu bir pin ınıfından veya zorlu bir yokuştan onra, uperbowl devre ara ı şovu ıra ında Beyoncé gibi hi etmenizi ağlayan o duygu - ruh haliniz...