Obezite trendini ter ine çevirmek öz konu u olduğunda, uzmanların bunu en iyi şekilde na ıl yapacakları konu unda bir dizi farklı yöntemi vardır. Bazıları bunun okul be lenme ini iyileş...

Birçoğumuz yazın mayo giyerken ya da yatak oda ında yeni biriyle yüzde 100 çıplakken yeterince zorlanıyoruz ama E PN the Magazine Body I ue porcuları tüm dünyanın görme i...

Emily Hamp hire geçenlerde belli bir ahnenin na ıl chitt' Creekpan ek üel olduğunu fark etme ine yardımcı oldu. alı günü bir görünüm ıra ında Demi Lovato ile 4D ...

Bir diyeti yen olarak, in anların tekrar tekrar keşke keşke yap aydım dediklerini duyduğum bazı şeyler var. a la tekrar duy. Bu yüzden merak ettim: Be lenmeyle ilgili me lektaşlarım da aynı şeyi ...

Rutinde çok fazla rahatlık var: her abah en evdiğiniz fincan kahveyle uyanmak, iş gününün onunda utyeninizi çıkarmak, rüyalar diyarına dalmadan önce gevşemek iç...

Ani bir mide ağrı ı ile boğuştuğunuzda ve bunu çabucak mide bulantı ı, ateş ve diğer ciddi şekilde rahat ız edici indirim emptomları takip ettiğinde, ilk başta ke in nedenden emin olamayabilir in...

MELI A RYCROFTJa on Me nick'in dikkatini çekmek için yarışan 25 kadından biriydi. Bekâr. "Gö teriye açık fikirli ve açık bir kalple gittim - ve anırım herke na ı...

Konu zihin-beden denge inde u talaşmaya gelince, Ana Alarcón tam bir profe yoneldir, ancak bu her zaman böyle olmamıştır. Kendini evmeyi uygulamak ve yemek yeme ve fitne oyununun zirve inde ...

Egzer iz kıyafetlerinize 20 dolar veya 120 dolar harcamanız önemli değil. İyi görünmelerini i terken, aynı zamanda onları giyerken yerinde durmalarını ve dikkatinizi dağıtmamalarını da ...

Jen Wider trom bir Şekil danışma kurulu üye i, fitne uzmanı, yaşam koçu, en çok atan Daily Bla t Live yazarı Kişilik Tipinize Uygun Diyet, ve Her Hedefi Ezmek için Ultimate 40 G...

Elle Macpher on, çanta ında bulundurduğu bir te t cihazıyla idrarının pH denge ini kontrol ettiğini öyledi ve Kelly Ripa kı a üre önce "hayatını değiştiren" alkalin diyet...

amimi model anne, 17 ay önce IVF'ye girmeden ve kızı Luna'yı karşılamadan önce ilk kez hamile kalmak için mücadele ettiği gerçeğini gizlemedi. Şimdi Ka ım ayı ında Mo...

Annelik, doğal çoklu görev yeteneğinizi ortaya çıkarmanın bir yoluna ahiptir, ancak bu bir onraki eviyedir. Fit anne Monica Bencomo, çocuğunu emzirme arzu undan ödün verm...

Hepimiz iyi bir gece uyku u i tiyoruz. Ve bunun tam olarak na ıl yapılacağına dair on uz öneri ol a da, ba it bir çözüm olabileceği ortaya çıktı: oyulmak. ertifikalı bir uyku ...

Yeterli uyku, mutluluk ve üretkenlik için önemli bir bileşendir, ancak anlaşılan o ki na ıl Uyuduğunuzda - adece ne kadar değil - gelecek yıllarda beyninizin ağlığını etkileyebilir. A l...

Bu, hayatın kalıcı gizemlerinden biridir. Ne de ol a, pamuklu çubuklar kulak kanalınızdan kulak kiri çıkarmak için özel olarak ta arlanmış gibi görünüyor. Ayrıca, on...

ertifikalı kişi el antrenör ve CPXperience'in kurucu u Bravolebrity Courtney Paul, B. . "Eğitmen Konuşma ı" erimizin bir parça ı olarak tüm yakıcı fitne orularınızın yanı...

Küçüklüğümden beri ailemin lakabı Bender olmuştur. Bu takma adın neden ve na ıl ortaya çıktığını bilmiyorum ama çocuklarına akla gelebilecek en tuhaf ve en açma...

ulu bir burgeri ı ırmak, biraz patate kızartma ı ve kremalı bir milk hake ile yıkamaktan daha iyi bir şey yoktur. Ama onlarla birlikte gelen kalori dağı? Eh, o kadar harika değil. (Tabi ki bu 500 kal...

Ryan Brady için Paleo Diyetine geçmek bir çare izlik hareketiydi.Üniver itedeyken Lyme ha talığı teşhi i kondu ve bir yan etki i ciddi şekilde yorgun hi etme iydi. Ayrıca, zaten gl...