Hediye vermek, planlama ve alışverişten değiş tokuşa kadar bir zevk olmalıdır. Bu fikirler alıcınızı, bütçenizi ve akıl ağlığınızı memnun edecektir.Paranızı en ü t düzeye çıka...

COVID aşı ını aldıktan onra, ıcak vax yazına re men hazır olduğunuzu çatılardan bağırma ya da en azından bir In tagram veya Facebook gönderi i aracılığıyla dünyaya anlatma dürt...

u öz konu u olduğunda bize her zaman "iç, iç, iç" denir. Öğleden onra durgun mu? Biraz H2O iç. Doğal olarak kilo vermek i ter mi iniz? 16 oz iç. yemeklerd...

Geçen ay, ra tgele bir abah, 11 aylık kızımı Pazar günü emzirirken, ı ırdı (ve güldü), onra tekrar emmeye çalıştı. Ak i halde orun uz bir emzirme yolculuğunda beklenmedik...

Aşık olmanın klişelerini hepimiz biliriz, her şey yolundaymış gibi hi ettirir, yıldızlar görür ün ve çok mutlu olur un. Aşkın bu iyi hi ettiren duygularının atletik alanda da yardı...

Artık bekleyiş ona erdiğine ve yeni U DA yiyecek ikonu çıktığına göre, MyPlate yönergelerini kullanma zamanı! Bu gece tüm yeni U DA diyet önerilerini karşılayan bir yemek taba...

Günlük rejiminize zaten bir D vitamini takviye i ekliyor anız, bir şeyin üzerinde iniz: Çoğumuz yeter iz D eviyelerine ahibiz - özellikle kış aylarında - ve araştırmalar uzun ...

Kabul edelim. Fitne merkeziniz ne kadar ü lü olur a ol un, halka açık duşlarda rahat ız edici bir şey vardır. Bu nedenle, bazen -ahem, ıcak yogadan onra- por alonu duşu bir zorunluluk o...

Diğer cilt bakımı meraklıları gibi, Jennifer Lopez'in Aralık 2021'de övgülerini öylediğini duyduktan onra zeytinyağı ile ilişkinize uzun ve ert bir bakış attıy anız, genç &...

Şimdiye kadar bir orun aldıy anız Şekil veya web itemize gittiniz (merhaba!), yeni egzer izler denemenin büyük hayranları olduğumuzu biliyor unuz. (Bakınız: Antrenman Rutunuzdan Çıkmanı...

Buzdolabında haftalık olarak bozulan gıdaların temizliğini yaparken, paramızı da onunla birlikte çöpe atıyormuşuz gibi görünüyor - özellikle de organik ürünler ...

Profe yonel olarak "önce" ve " onra" olarak öğrendiğim bir şey var a (li eden mezun olduktan onraki ilk birkaç yıl içinde yaklaşık 75 kilo verdim), kilo vermeni...

Hiç eve mükemmel görünümlü bir armut getirdiniz mi, adece içinizi ı ırmak için mi? Görünüşe göre en lezzetli ürünü eçmek...

Pazar günü Ulu al Izgara Peynir Günü ışığında (bu neden federal bir tatil değil?), o yal ağ ve tanışma ite i kout, andviç tercihlerinin bir kişi olarak onlar hakkında ne ö...

Çoğu in an gibiy eniz, bacak gün diziniz muhtemelen şuna benzer: ter ciğerler, kadeh ağız kavga ı, iticiler ve can ıkıcılar. Elbette, bu egzer izler tüm bacağı çalıştırır, ancak ba...

Şimdiye kadar muhtemelen protein tozlarınız ve matcha çaylarınız ara ındaki farkı biliyor unuzdur. Ve muhtemelen hindi tancevizi yağını avokado yağından anlayabilir iniz. Şimdi, temelde iyi ve ağ...

Kardiyo tyling fitne der inizi ke inlikle eviyor unuz - eğitmeni tanıyor unuz, yerde yeriniz var ve kardiyo ve güç hareketlerinin bir karışımını beklemeniz gerektiğini biliyor unuz. Ayrıca, ...

Kathy İrlandabugün (20 Mart) 49 yaşına giren, hala ilk kez göründüğü zamanki kadar inkar edilemez derecede muhteşem. por re imli yaklaşık 30 yıl önce ini kap ar. ayı ız d...

Hepimizi duygularımıza okma, anılarımızı fışkırtma ve yaratıcı bir şekilde gelecek hakkında hayal kurma eğilimi göz önüne alındığında, Yengeç ezonu evgilinizle veya potan iyel bir ...

Bu ayın başlarında # hareTheMicNow kampanya ının bir parça ı olarak beyaz kadınlar, çalışmalarını yeni bir kitleyle paylaşabilmeleri için In tagram kullanıcı adlarını etkili iyah kadınl...