Aklı başında Kalın, Müstakbel Gelin için Güçlü Egzersiz Planı Alın
Bir şeyi açıklığa kavuşturalım: Aşka layık olmak için kilo vermenize veya belirli bir elbi e bedenine ığmanıza gerek yok. Ancak, egzer izin endorfinleri gök yük ek eviyelere yü...
Her Zaman Sipariş Verebileceğiniz 15 Menü Dışı Sağlıklı Yemek
ırf en daha ağlıklı yemek i tiyor un diye o yal hayatın acı çekmek zorunda değil. A lında, yine de arkadaşlarınızla dışarıda yemek yiyebilir ve ağlıklı be lenmenize bağlı kalabilir iniz. İşin p&...
Bu Badass Dördüncü Sınıf Öğrencisi, Genç Kızları Ağırlıktan Utandıran Bir Matematik Problemini Çözmeyi Reddetti
Utah'tan 10 yaşında bir kız olan Rhythm Pacheco, bu hafta ciddi şekilde rahat ız edici bulduğu bir matematik ödevi problemini dile getirdiği için manşetlere çıkıyor. oru, öğren...
Charlize Theron'un Bale Tabanlı Tüm Vücut Egzersizi
Charlize Theron kendi ini çeşitli film rollerine adamış dünyaca ünlü bir aktri ( on Altın Küre adaylığı için tebrikler!) ve yoğun antrenmanlarına da inanılmaz derecede ba...
Arkadaş Kalmış 7 Ünlü Exes
Hepimiz fotoğrafları gördük: Demi Moore ve bruce willi çocuklarıyla (ve Moore'un ikinci e ki koca ıyla) birlikte mutlu bir şekilde poz veriyorlar. A hton Kutcher) egzotik tatillerde...
Coronavirüs Bazı İnsanlarda Döküntüye Neden Olabilir—İşte Bilmeniz Gerekenler
Koronavirü pandemi i ortaya çıktıkça, ağlık uzmanları virü ün i hal, pembe göz ve koku kaybı gibi ola ı ikincil emptomlarını ortaya çıkardı. En on potan iyel koronav...
Juul Nedir ve Sizin İçin Sigara İçmekten Daha İyi mi?
on birkaç yılda, e- igaraların popülarite i arttı ve gerçek igaralardan " izin için daha iyi" bir eçenek olma itibarı da arttı. Bunun bir kı mı, ert igara içen...
Diyet Doktoruna Sorun: Karbonhidrat Yüklemesi Hakkındaki Gerçek
Q: Bir maratondan önce karbonhidrat yükleme i performan ımı gerçekten iyileştirecek mi?A: Bir yarıştan bir hafta önce, birçok me afe koşucu u karbonhidrat alımını artırırken a...
Bu Akıllı Ayna Size Mükemmel Sütyen Bedeninizi ve Stilinizi Saniyeler İçinde Anlatabilir
Bu günlerde tam olarak uyan bir ütyen atın almak için neredey e bir matematik derece ine ihtiyacınız var. İlk önce gerçek ölçülerinizi bilmeli iniz ve onra bant...
Bu Yaz Deneyebileceğiniz En Havalı Şeyler: Cowgirl Yoga Retreat
Kovboy Kız Yoga İnziva ıBozeman, MontanaHer iki ine de ahip olabilecekken neden adece ata binmek ya da yoga yapmakla yetin in ki? E ki büyük şehir kızı Margaret Burn Vap birkaç yıl ...
Alerji Belirtileri? Evinizde Gizli Küf Olabilir
Ah-choo! Bu onbaharda, polen eviyeleri düştükten onra bile tıkanıklık ve kaşıntılı gözler gibi alerjilerle mücadele etmeye devam ettiğinizi fark eder eniz, uçlama polen değil ...
Dünyayı Tek Tek Okyanustan Kurtarmak
anta Monica Deniz Ürünleri pazarı, müşteriler ve balıkçılarla dolup taşıyor. Mağaza ka aları, muhteşem yabani omon filetolarından ve Maine ı takozlarından taze yengeçlere ve ...
Serena Williams'ın Her Gece Kullandığı Tek Cilt Bakım Ürünü
erena William gerçekten kendini tedavi etmeni i tiyor. Evet, ahadaki katil, kendimize yeterince evgi ve takdir vermediğimizden endişelendiğinde tatlı bir şekilde ıcak ve yumuşak davranıyor. “Beb...
1960'ların En İyi 10 Egzersiz Şarkısı
Pek çok ankette olduğu gibi, 60'ların en iyi antrenman şarkılarını bulmaya yönelik bu girişim, çok açık eçimler ve birkaç ürprizle onuçlandı. E ki kategorid...
Eğlence Parkı Gezileri Egzersiz Olarak Sayılır mı?
Ölüme meydan okuyan ürüşleri ve lezzetli ikramlarıyla eğlence parkları yazın en güzel yanlarından biri. Dışarıda vakit geçirmenin izin için ke inlikle iyi olduğunu b...
Kadınları Aylık Meme Muayenesi Yapmaya Teşvik Eden Bir Hareket olan #SelfExamGram'ın Arkasındaki Kadınla Tanışın
Allyn Ro e, çift ma tektomi ve meme rekon trük iyonu geçirdiğinde adece 26 yaşındaydı. Ancak meme kan eri teşhi i nedeniyle bu pro edürleri eçmedi. Anne ini, büyükan...
Kızı Onu Neşelendirirken Bu Çılgın Annenin 1.875 Tekrarlı Bir Antrenman Mücadelesini Bitirdiğini İzleyin
Yeni Yıl heyecanını hi etmeye başlıyor ve ilham almak için yeni yollar mı arıyor unuz? Meghan McNab eni korudu. Bada anne ve fitne tutkunu, kararlarınızı yara adan hemen ezmek için izi motiv...
Beyniniz İlk Maratonunuzun Acısını Unutur
İkinci maratonunuza (hatta ikinci antrenman koşunuza) birkaç mil girdiğinizde, muhtemelen canavar yarışını iki kez koşmak için na ıl kandırılabileceğinizi merak ediyor unuzdur. Ancak cevap a...
Bir Narı Nasıl Yiyorsun?
Nar taneleri veya çekirdekleri, adece lezzetli ve yeme i eğlenceli olmakla kalmaz (Ağzınızda na ıl patladıklarını evmiyor mu unuz?), Aynı zamanda izin için gerçekten iyidirler, yarım fi...
Yeme Bozukluğunu Gizleyen Herkese Açık Mektup
Bir zamanlar yalan öyledin çünkü kim enin eni durdurma ını i temedin. Atladığın öğünleri, banyoda yaptığın şeyleri, kilolarını, kalorilerini ve şeker gramlarını takip ett...