Bozulması Gereken 10 Kötü (Diş) Alışkanlığı
1. Çok ert fırçalamak ert kıllı bir diş fırça ı kullanmak ve çok fazla ba ınç uygulamak, koruyucu mineyi kalıcı olarak aşındırabilir (diş ha a iyetini ve boşlukları tetikler) ...
Banza Dondurulmuş Nohut Kabuklu Pizzaları Az Önce Piyasaya Sürdü - Ama Sağlıklılar mı?
Pizza öz konu u olduğunda, e ki ata özü “bozuk değil e tamir etme” ke inlikle geçerlidir. Çiğnenebilir kabuk, tuzlu peynir ve garnicky marinara o u kombina yonu, hep i bir ara...
Kadınlar Hala İşyerinde Kilolarına Göre Değerlendiriliyor
İdeal bir dünyada, tüm in anlar işyerinde adece yaptıkları işin kalite ine göre değerlendirilirdi. Maale ef işler böyle değil. İn anların görünüşlerine göre yar...
Schwinn Bayanlar Ağı Bisiklet Çekilişi: Resmi Kurallar
ATIN ALMAYA GEREK YOKTUR.1. Na ıl Girilir: Doğu aati ile (ET) 12:01'den itibaren 5 HAZİRAN 2013, ziyaret www. hape.com/giveaway web ite i ve takip edin CHWINN Çekiliş giriş yönergeleri....
Sadece İki Malzemeyle Yapabileceğiniz Kendin Yap Dudak Balsamı
Şimdiye kadar muhtemelen her cilt, aç ve temizlik ürünü için (wo) in an tarafından bilinen bir DIY öğretici i olduğunu biliyor unuzdur, ancak doğal makyaj denemelerini de...
25 Dakikalık Kardiyo Çalma Listesi
Hafifçe değişen BPM'ler ile bu yedi şarkı, orta ila ert bir tempoyu korumanıza ve ardından gereken ek tra çabayı bile fark etmeden daha yük ek yoğunluklu dalgalanmalara orun uz bir ...
Çatlakların Arkasındaki Bilim
Ergenlik, hamilelik veya kilo alımından kaynaklı ol unlar, çoğumuz çatlak izlerine ahibiz. İşaretler gümüşi çizgilerden kalın, kırmızı eğik çizgilere kadar değişir ve g...
8 Çok Gerçek Kilo Verme İtirafları
Hepimizin kendimize karşı zorlandığı günler olur. Bazen fitne hedefleriniz vücudunuzun çalışmak zorunda olduğu zaman çizelge iyle uyuşmaz; bazı günler diğerlerinden daha iyidi...
"Gıda Tüm Emeklerimin Yakıtı"
Kilo Verme Başarı Öykü ü: Michelle'in Mücadele iMichelle, hatırlayabildiği ürece bedeniyle mücadele etmişti. "Özgüvenim düşüktü" di...
Mısır Rafinerileri Derneği'nden Yanıt
Gerçek: Yük ek fruktozlu mı ır şurubu, doğal bir tahıl ürünü olan mı ırdan yapılır. Hiçbir yapay veya entetik içerik veya renk katkı madde i içermez ve ABD Gıda...
Neden Bu Yıl Büyük Bir Solo Yürüyüş Yapmalısınız?
Fitne takıntılı in anlar için [el kaldırır] 2020 - COVID-19 pandemi i nedeniyle por alonlarının yaygın olarak kapanma ıyla birlikte - egzer iz rutinlerinde büyük değişikliklerle dolu bi...
Chaturanga veya Yoga Push-Up Nasıl Yapılır?
Daha önce bir yoga der i yaptıy anız, muhtemelen Chaturanga'ya oldukça aşina ınızdır (yukarıda NYC merkezli eğitmen Rachel Mariotti tarafından gö terilmiştir). Hızlı bir şekilde i...
Evde Sous Vide Yemek Pişirmede Nasıl Ustalaşılır?
ou vide'ı adece re toranlarda kullanılan bir pişirme tekniği olarak düşünebilir iniz (bu ü lü yemek terimlerinden biridir). ıcaklık kontrollü uda yemek pişirmek için...
Daha Sıkı Bir Vajina ve Pelvik Taban Daha İyi Seksin Sırrı mı?
Vajinam hakkında her zaman oldukça iyi hi ettim. Üniver iteden beri hap kullanıyorum, bu yüzden dönemlerim çok hafif ve kramplar genellikle yok. Ağrılı ek konu unda hiç p...
Romantizm ve Seks Gezegenleri Venüs ve Mars Bu Bahar Aşk Hayatınızı Sallayacak
2021, bazı parıldayan ışık ve umut parçaları içer e de, cin el yaşamınız için tam olarak verimli bir zemin olmadığını düşünüyor anız, bu tamamen anlaşılabilir bir durumdu...
Kuru Şampuanınızdan En İyi Şekilde Nasıl Yararlanabilirsiniz?
Henüz kuru şampuan kullanmıyor anız çok şey kaçırıyor unuz. Konuyla ilgili örnek: Yağ emici, til uzatıcı ürün, açınızı beş gün boyunca yıkamaktan kaçınmanı...
En İyi Balayı Destinasyonları: Andros, Bahamalar
Tiamo Tatil KöyüAndro , Bahamalar Bahamalar zincirinin en büyük halka ı olan Andro , pek çoğundan daha az gelişmiştir ve evcilleştirilmemiş geniş ormanları ve mangrovları de t...
Yürümek Koşmak Kadar İyi Bir Egzersiz mi?
İn anların koşmaya başlama ının birçok nedeni vardır: zayıf kalmak, enerjiyi artırmak veya uzun üredir por alonu eziyetimizin yanındaki koşu bandına takılmak (lütfen herhangi bir hareke...
Evde Harika Bir Egzersiz Yapmak için En İyi 11 Ayarlanabilir Dambıl
por alonu üyelikleri pahalı olabilir, ancak kendi ev por alonunuzu oluşturmak için ekipman atın almak da olabilir. Ve iş evde egzer iz yapmaya geldiğinde, fitne rutininiz için *a lında...
72 Yaşındaki Bu Kadının Pull-Up Yapma Hedefine Ulaşmasını İzleyin
Yeni antrenmanlar denemek izi konfor alanınızdan çıkmaya ve egzer izin mümkün olan en iyi ver iyonu olmaya teşvik eder. en. 72 yaşında,Lauren Bruzzone tam da bunu yapıyor. UConn tamford...