Herhangi bir tam boyutlu por alonuna gidin ve çoğu in anın ne yapacağını bildiğinden daha fazla erbe t ağırlık ve makine var. Kettlebell'ler ve direnç bantları, avaş ipleri ve Bo u topla...

Beden pozitifliği ve kendini evme hareketleri inanılmaz bir çekiş kazanmış ol a da, hala var. çok fazla yapılacak işlerin - kendi topluluğumuz içinde bile. o yal medya gönderilerim...

Kilo verme heve leri öz konu u olduğunda, Jameela Jamil bunun için burada değil. N Güzel yer aktri kı a üre önce In tagram'a giderek Khloé Karda hian'ı şimdi ilin...

enin tipin daha çok mu Arnold chwarzenegger veya Zac Efron? Cevap vermeden önce ecza dolabını kontrol et en iyi olur. Garip bir şekilde, oral hormonal kontra eptif almak, bayanların ilgi in...

Matzo yemek bir üre eğlencelidir (özellikle Fı ıh Bayramını Daha Heyecanlı Kılan 10 Matzo Tarifini kullanır anız). Ama şu ıralar (bu, beşinci gün olurdu, aydığımızdan değil...), biraz y...

Kaçırdıy anız, Carrie Underwood on birkaç ay içinde hamilelikle ilgili birkaç manşete yol açtı. Önce daha fazla çocuk ahibi olma şan ını kaçırmış olabileceğini ...

Atkin . Paleo. Vegan. Keto. Glüten iz. IIFYM. Bu günlerde, yiyecek gruplarından daha fazla diyet var ve bunların çoğu kilo verme ve ağlıklı be lenme yararları ile geliyor. Ama bunlardan...

Yoga öğretmeni olmadan önce eyahat yazarı ve blog yazarı olarak çalıştım. Dünyayı keşfettim ve deneyimlerimi yolculuğumu çevrimiçi takip eden in anlarla paylaştım. İrland...

Ali Barton 30 yaşında, ağlıklı bir bebek dünyaya getirmekte ve doğurmakta herhangi bir orun yaşamamalıydı. Ama bazen doğa işbirliği yapmaz ve işler ter gider - bu durumda Ali'nin doğurganlığı...

Hemen hemen her koşucu, dışarıda koşmanın koşu bandında kilometrelerce koşmaktan daha iyi olduğunu kabul eder. Doğanın tadını çıkarın, temiz hava oluyun, ve daha iyi bir antrenman yap. Ohio tate ...

Alışılmışın dışında K-güzellik trendleri ve ürünleri yeni bir şey değil. alyangoz özü ile yapılan erumlardan 12 adımlık karmaşık cilt bakım rutinlerine kadar her şeyi gör...

Tatiller eğlencelidir... ama aynı zamanda tre li ve yorucu da olabilirler. Bu hareketler izi daha neşeli hi ettirecek ve endişeyi uzak tutacaktır. abah Koşu u YapRuh halinizi yük eltmek ve tatil ...

13 Mayı Cuma günü tamamlandıBikini ezonu gelmeden birkaç kilo vermek mi i tiyor unuz? Bu 25 doğal iştah ke ici ile birlikte yemeyi deneyin. En büyük kaybeden eğitimci Bob Harp...

Kendi inden önceki Adele ve Jillian Michael gibi, Hayden Panettiere de doğum onra ı depre yonla mücadeleleri konu unda canlandırıcı bir şekilde dürü t olan bir dizi ünlü ...

Garip: Çabuk uykuya daldın, her zamanki aatinde uyandın ama neden e kendini çok ıcak hi etmiyor un. Akşamdan kalma değil; ende yoktu o çok içmek. Ama beyniniz i li hi ediyor. Anlaş...

Tatlı i teğinizi tatmin etmenin daha ağlıklı bir yolunu mu arıyor unuz? Blogcu I Love Vegan tarafından hazırlanan bu karamelli elmalı moothie ka e i tarifi, tam da bunu yapacak - ama aynı zamanda izi ...

İşte Jacqui'nin en iyi on zayıflama ipucu:Katmanlar onbahar için hala ıcak: ıcaklık düştüğünde, iluetinizi uzatmak için uzun kollu gömleklerin veya kazakların altına ...

ABD Açık'ı izledikten onra teni e başlamayı mı düşünüyor unuz? Yap! Araştırmalar, golf, teni veya futbol gibi bir poru oynamanın kadınların hayatta başarıya ulaşma ına yardımcı...

2016'da temiz be lenme. 2017'nin en yeni ağlık trendi "temiz uyku". Ama bu tam olarak ne anlama geliyor? Temiz be lenmeyi anlamak oldukça kolaydır: Çok fazla abur cubur vey...

Eczane devi CV , güzellik ürünlerini pazarlamak için kullanılan gör ellerin gerçekliğini artırma yolunda büyük bir adım atıyor. Ni an ayından itibaren şirket, m...