Chobani Yeni 100 Kalorili Yunan Yoğurtunu Piyasaya Sürdü

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Dün Chobani, bir şirket basın açıklamasına göre "sadece doğal malzemelerle yapılan ilk ve tek 100 kalorili otantik süzme Yunan yoğurdu" olan Simply 100 Greek Yogurt'u tanıttı. [Bu heyecan verici haberi tweetleyin!]

Her 5,3 onsluk tek servislik Simply 100 fincanında 100 kalori, 0 gr yağ, 14 ila 15 gr karbonhidrat, 12 gr protein, 5 gr fiber ve 6 ila 8 gr şeker bulunur. Bunu, 120 ila 150 kalori, 0 gr yağ, 17 ila 20 gr karbonhidrat, 11 ila 12 gr protein, 0 ila 1 gr lif ve 15 ila 17 gr şeker içeren Chobani's Fruit on the Bottom ürünleriyle karşılaştırın: En fazla 50 kalori. Buna değer?

Hastalarıma tipik olarak 140 kalorilik 2 gr yağlı yoğurt çeşidini öneriyorum. Her zaman biraz yağın onları daha fazla tatmin etmeye yardımcı olduğunu hissettim ve asla kalorilere takıntılı olmalarını değil, bir yiyeceğin besin değerini düşünmelerini istemiyorum. Yoğurt söz konusu olduğunda, protein ve kalsiyumun önemini ve bileşenlerin nereden geldiğini (doğal veya yapay) her zaman vurgularım.

Simply 100 ile kesinlikle iyi bir ürün alıyorsunuz. Diyabetik veya insüline dirençli olan hastalarım için, özellikle tamamen doğal olarak keşiş meyvesi, stevia yaprağı özü ve sadece bir dokunuş buharlaştırılmış kamış suyu ile yapıldığı için daha düşük şeker gramlarını seviyorum. Hindiba kökü ekstraktından elde edilen lifin eklenmesi, tanıdığım birçok insan hala yeterince lif yemediğinden ve lifin bizi daha tok tutmaya yardımcı olduğunu artık biliyoruz çünkü ek bir bonus. Hastalarıma ne kadar sıklıkta sade yoğurt seçmelerini ve lif için kendi taze meyvelerini eklemelerini söylesem de, bu her zaman olmuyor.

Bence konu yoğurt olduğunda herkese uyan tek beden olmayabilir. Herkes farklı şekil ve boyutlarda gelir ve farklı egzersiz rutinleri ve farklı kalori ihtiyaçları vardır. Kalorilere odaklanmayı sevmesem de, kilo vermesi gereken birçok insan için her küçük şey önemlidir. Şahsen muhtemelen daha yüksek kalorili versiyona ve yağa bağlı kalacağım çünkü bu benim için işe yarıyor. Ancak diğer sağlıklı versiyonların da mevcut olduğunu bilmek güzel. Teşekkürler Çobani.

Şunun için inceleyin: