a ha DiGiulian korkuyu yenmek konu unda çok şey biliyor. Altı yaşından beri kaya tırmanışı yapıyor ve 2012'de a ha, 5.14d'ye tırmanan dünyadaki ilk ABD'li kadın ve en genç ...

Bel ağrı ının ayı ız potan iyel nedeni vardır. Vücut denge izlikleri, ağır çantalar taşımak ve kötü formda egzer iz yapmak kalıcı bir ağrıya neden olabilir. ebep ne olur a ol un, ı...

10 ve 11. AYLAR: Jill herer 40. yaş gününü ve geçen yıl içinde oluşturduğu ağlıklı tavrı kutluyor.AY 9: Aylarca üren tutarlı kilo kaybından onra Jill, platonun anlamını k...

Koşmaktan, yürümekten veya fitne rutininizin başka bir bölümünden yaralanmaktan endişe duyduğunuzda, bunun önemli bir şey olma ını bekler iniz, örneğin burkulma veya...

Geçenlerde bir müşteri anemi teşhi i konduktan onra bana geldi. Uzun zamandır vejeteryan bir kadın, bunun tekrar et yemeye başlama ı gerektiği anlamına geldiğinden endişeliydi. Gerçek ş...

İki farklı gıdadaki kalorileri hacimce karşılaştıran en az bir fotoğraf gördünüz. Biliyor un, küçük bir kurabiyenin yanında kocaman bir brokoli yığını. Altta yatan me aj,...

Fotoğraf, Livia'nın izniyleAçıkça öylemek gerekir e, bence regller *en kötü ü.* Beni yanlış anlama - in anların şu anda regllere takıntılı olma ı güzel ve bunun ...

Dün geceki O car'lar bazı ciddi #güçlendirici anlarla doluydu. Chri Rock'ın Hollywood'daki gizli ırkçılık konu undaki açıklamalarından Leo'nun çevrecilik ...

Fotoğraflar: Kim-Julie Han enMac ve peynir, tüm rahat yiyeceklerin rahat yemeğidir. İ ter abah 3'te pişirilen 2 dolarlık bir kutudan, i ter telaffuz edemediğiniz altı farklı peynir kullanan ~...

igara içmenin vücudunuza yapabileceğiniz en kötü şey olduğunu biliyor unuz - içten dışa, tütün ağlığınız için korkunç. Ancak biri bu alışkanlığı tamamen b...

Arkadaşlarım benimle dalga geçiyorlar çünkü bir günümü büyük bir mağazadan a gıda pazarında geçirmeyi tercih ediyorum ama elimde değil. En büy...

In tagram, motive edici antrenmanlardan ve en popüler por ekipmanlarından tüm gün giyebileceğiniz şık por giyime kadar on uz bir fitne ilham kaynağı olabilir. Ama aynı zamanda antrenman...

Ailem Florida'ya gitmeden önce alt katta abır ızlıkla beklerken koltuk altlarımı ilk kez traş etmek gibi, ergenlikle ilgili bazı şeyleri canlı bir şekilde hatırlıyorum. Onu içeri almayı ...

Bir ürün 1.400'den fazla eleştiri aldığında, bazıları “OH MY JE U ” (tüm büyük harflerle), “kelimenin tam anlamıyla hayatınızı değiştirecek” ve “Bu ŞİMDİYE KADAR en iyi şe...

ertifikalı eğitmen ve fitne koçu Mallory King, 2011'den beri In tagram'da kilo verme yolculuğunu belgeliyor. Feed'i, takipçilerine ilham vermeyi umarak, minimum kıyafetle ilerle...

Madaga kar'da 2300 metrelik deva a bir granit kubbe olan Mora Mora, kurulduğu 1999 yılından bu yana adece bir kişinin zirveye çıkma ıyla dünyanın en zor tırmanış rotalarından biri olarak...

Kaygı ile başa çıkmak özellikle inir bozucu bir ağlık orunudur: adece zayıflatıcı olmakla kalmaz, mücadeleyi kelimelere dökmek bile zor olabilir. Bu hafta Meghan Trainor, kaygıyla ...

Geçen yıl herhangi bir diyet hikaye i okuduy anız, muhtemelen modaya uygun keto diyetinden öz etmiş inizdir. Yük ek yağlı, düşük karbonhidratlı diyet planının ana amacı tipik ...

Onaylanma/ evgi bağımlı ı olmak ne anlama gelir? Aşağıda, evgi ve/veya onay bağımlı ı olup olmadığınızı görmeniz için bir kontrol li te i bulunmaktadır. Bunlardan herhangi birine inanmak, ev...

Telefonlarımız olmadan yaşayama ak da (Mi ouri Üniver ite i'nde yapılan bir araştırma, gergin ve daha az mutlu olduğumuzu ve hatta onlardan ayrı kaldığımızda biliş el olarak daha köt...