7 Ortak Süt Ürünleri İçin Süt Dışı Yedekler
üt ürünleri birçok inanın diyetinde önemli bir rol oynar.Peynir, yoğurt, üt, tereyağı ve dondurma da dahil olmak üzere inek, koyun ve keçi ütünden bir...
Juice Plus + İnceleme: Bu Takviyeler Gerçekten Çalışıyor mu?
Juice Plu + & daire içine alınmış R; diyet takviyeleri markaıdır."Meyve ve ebzeler için bir onraki en iyi şey" olarak pazarlanmaktadır.Bununla birlikte, Juice Plu + 'ın ger...
Natto Neden Süper Sağlıklı ve Besleyici?
Batı dünyaında çok az inan nattoyu duya da, Japonya'da çok popüler. Bu fermente gıda eşiz bir kıvama ve şaşırtıcı bir kokuya ahiptir. Alında, birçoğu bunun kazanılmış bir ...
Şarap Glutensiz mi?
Gluten, buğday, çavdar ve arpada, çölyak hatalığı veya glutene karşı toleranızlığı olanların kaçınmaya dikkat etmei gereken bir proteindir.Şarabın gluteniz olup olmadığını anlamak ...
Bizon Eti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Bizon, dünyaya ait 100'den fazla tırnaklı memeli türünden biridir. Bovidae ığır da dahil olmak üzere bir aile.Genellikle bufalo ile gruplandırılırken, anatomik özellikleri...
5 Micellar Suyun Faydaları ve Kullanım Alanları
Bu ayfadaki bir bağlantı aracılığıyla bir şey atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz. Bu naıl çalışır.Micellar u, güzellik guruları ve dermatologlar araında favori hal...
Kafein Nedir ve Sağlık İçin İyi mi Kötü mü?
Her gün milyarlarca inan uyanmak ya da o gece vardiyaından veya öğleden onra çöküşünden geçmek için kafeine güveniyor.Alında, bu doğal uyarıcı, dünyad...
Skipping Breakfast Sizin İçin Kötü mü? Şaşırtıcı Gerçek
"Kahvaltı günün en önemli öğünüdür." Bu efane toplumda yaygındır.Kahvaltı ağlıklı, diğer öğünlerden daha önemli olarak algılanmaktadır.Bug...
Süper Sağlıklı 50 Gıda
Hangi yiyeceklerin en ağlıklı olduğunu merak etmek kolaydır.Çok ayıda yiyecek hem ağlıklı hem de lezzetlidir. Tabağınızı meyveler, ebzeler, kaliteli protein ve diğer tüm yiyeceklerle doldura...
Aslında Süper Sağlıklı 12 Yüksek Karbonhidratlı Gıda
Karbonhidratlar mevcut obezite algınına neden olduğu için uçlandı. Bununla birlikte, tüm karbonhidratlar eşit yaratılmaz. Şeker ve rafine edilmiş tahıllar içeren işlenmiş abur cubu...
Enginar ve Enginar Ekstraktının Sağlığa Faydaları
ıklıkla ebze olarak kabul edilmeine rağmen, enginar (Cynara cardunculu var. colymu) bir tür devedikeni.Bu bitki Akdeniz kökenli ve potaniyel tıbbi özellikleri nedeniyle yüzyıllardı...
Etinizi Mümkün olduğunca Sağlıklı Hale Getirmek
Denie Minger eki vegan ve çok popüler bir blog yazarıdır. Çin araştırmaıyla ilgili tam bir çığır açmaıyla tanınıyor.Yukarıdaki videoda 2012 Atalarının ağlığı empozyumu, Etiniz...
Michael Greger'dan "Nasıl Ölmez": Eleştirel Bir İnceleme
Çocukken Michael Greger, kalp hatalığı olan büyükanneinin vaat edilen ölümün eşiğinden döndüğünü izledi.Tedavii, az yağlı Pritikin diyetiydi ve hem ge...
Maş Fasulyesinin Etkileyici Sağlık Faydaları
Maş faulyei (Vigna Radiata) baklagil aileine ait küçük, yeşil faulye.Eki zamanlardan beri yetiştirilmektedirler. Hinditan'a özgü iken, maş faulyei daha onra Çin'e...
Kahve Büyümenizi Gerçekten Engelliyor mu?
Kahve, dünyada en çok tüketilen kafeinli içeceklerden biridir. Bu büyük ölçüde enerji verici etkileri, harika tadı ve aromaı nedeniyle.Alında, 18-65 yaşlar...
Bergamot Çayı (Earl Grey) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Bergamot çayı, iyah çay ve bergamot portakal özü birleştirilerek yapılır.Earl Grey çayı olarak bilinen bu çay, dünya çapında yüzlerce yıldır kullanılmaktad...
Kabak Diyabetli İnsanlar İçin İyi mi?
Kabak bugünlerde, özellikle onbahar ve kış aylarında herkein zihninde ve maalarında görünüyor.adece parlak bir renk pop unmakla kalmaz, aynı zamanda lezzetli bir lezzet ve bol...
Lutein ve Zeaksantin: Faydaları, Dozu ve Gıda Kaynakları
Lutein ve zeakantin, meyve ve ebzelere arı ila kırmızımı bir renk veren bitkiler tarafından üretilen pigmentler olan iki önemli karotenoiddir.Yapıal olarak çok benzerler, atomlarının d&...
Kahvenize Bal mı Eklemelisiniz?
Bal, çay ve kahve de dahil olmak üzere yiyecek ve içecekleri tatlandırmak için uzun zamandır kullanılmaktadır.Alında, birçok inan bu tatlı, kalın ıvıyı şeker veya ıfır kaloril...
Mikrobiyom Diyeti: Bağırsak Sağlığınızı Geri Getirebilir mi?
Microbiome Diyeti yeni, modaya uygun bir kilo verme diyetidir.Raphael Kellman tarafından yaratıldı ve bağırak ağlığını iyileştirme umuduyla belirli yiyecekleri yemeye ve kaçınmaya dayanıyor. Ayrı...