Dünya Kupa ı'nı izliyor anız, dünyanın en iyi futbolcularının çoğunun ahanın her yerine tükürdüğünü ve tükürdüğünü görmüş...

gibi in anlarla madonna, ylve ter tallone, ve Pamela Ander on Kolon Hidroterapi i veya özde koloniklerin etkilerini öne çıkaran pro edür, on zamanlarda buhar kazandı. Kolonikler ve...

1. Çok az dokunulan bir protein tozu küveti. "Kabak baharatı" tadı çok güzeldi ama tadı çok kötüydü. Yine de, acil durumlarda yedekte bulundurmaktan a...

Birkaç yıl önce, Virginia Üniver ite i ve Harvard Üniver ite i'nden bir araştırma ekibi, in anların telefon, dergi veya müzik gibi dikkat dağıtıcı şeyler dışında kendileri...

Multivitamininizi unutmak o kadar da kötü olmayabilir: ABD Ordu u Çevre Tıbbı Araştırma En titü ü'nden (U ARIEM) yeni bir çalışma, her üç Amerikalıdan biri,...

Cildinizde (ve kot pantolonunuzda) daha akin, daha mutlu ve daha rahat hi etmenizi ağlayacak yoğun, terli bir antrenman gibi i yoktur. Ancak ne zaman kendinizi fizik el olarak zorlar anız, özelli...

Bazı günler yapabileceğin tek şey elde etmek por alonuna. Ve ortaya çıktığın için eni alkışlarken, koşu bandında 30 dakika boyunca durmaktan daha kı a (ve daha etkili!) bir eçeneği...

Fizik el ağlığımız, ilişkilerimiz, duygu al ağlığımız veya kariyerimiz ol un, çalıştığımız şeyin ne olduğunu düşünmek için hiç durmadan, günlük hayatımızın ayrıntıla...

Yeni yıl için ağlıklı yaşam hedefleriniz por alonunda kendinize meydan okumak, daha fazla uyumak veya adece her gün birkaç ek tra adım atmak gibi bir kombina yonu içeriyor a, ahip ...

Marcia Cro , iki yıldır anal kan erden remi yonda, ancak hala platformunu ha talığı damgalamak için kullanıyor.ile yeni bir röportajda Kan erle Başa Çıkmak dergi inde yayınlanan De pera...

Mutfakta kendinize oldukça güveniyor ol anız bile, gevrek, lezzetli patate kızartma ı da dahil olmak üzere bazı yemeklerin uzmanlara bırakılma ının daha iyi olduğunu düşünebil...

2017'nin Gabrielle Union'ın yılı olduğunu öylemek oldukça güvenli. Aktri in gö teri i, Mary Jane olmak, BET'te dördüncü ezonundaydı, anılarını yayınladı ...

uper Bowl ve merakla beklenen reklamları öz konu u olduğunda, kadınlar genellikle unutulan bir izleyici olma eğilimindedir. Olay, her yerde in anlara gelenek el olarak erkek egemen alanlarda kad...

E kiden çok porlu yarışlar, tipik bir triatlonun örfü ve (a faltlanmış) çimi anlamına geliyordu. Artık dağ bi ikleti, plaj koşu u, ayakta kürek örfü ve kano gibi a&#...

Kla ik fı tık ezmeli çapraz kurabiyeyi biliyor ve eviyor un. (Bilir iniz, çatalla ezdikleriniz.)Fı tık ezmeli kurabiyelerin gelenek el tarifi tereyağı ve şekerle doluyken, N hala tadı gü...

Hepimizin hedefleri var. Küçük, günlük hedefler var ("Bugün bir mil daha koşacağım" gibi) ve bir de göz korkutucu "çözüm" etiketi ...

Acıyı zorlamak mı? Durmak. Şimdi.Pitt burgh'daki Applied trength'in ahibi ve bir te tler ve düzeltici egzer iz tratejileri i temi olan Fonk iyonel Hareket Ekranı ertifika ına ahip Brett J...

Teni şampiyonu loane tephen , ayağındaki akatlık hareket iz kaldıktan adece aylar onra ilk ABD Açık'ı kazandığında ne kadar durdurulamaz olduğunu kanıtladı (bkz. Zaferden yeni çıkmış, bu...

Öğle yemeğinin on uz mücadele i gerçek. (Cidden, burada Yaptığınızı Bilmediğiniz 4 Paketli Öğle Yemeği Hata ı var.) Öğleden onra toplantınız için zamanında geri döne...

Tüm fotoğraflar: Jo h Letchworth/Red Bull İçerik HavuzuRebecca Ru ch, dünyanın en ek trem yarışlarından bazılarını (dağ bi ikleti, kro kayağı ve macera yarışlarında) fethettiği içi...