Uçucu Yağlar Kepeği Kontrol Edebilir mi?

İçerik

• Kepek nedir?
• Semptomlar
• Nedenleri
• Kepek tedavisinde uçucu yağların kullanılması
• Geleneksel tedaviler
• Doktorunuza danışın
• Paket servisi

Kepek ciddi veya bulaşıcı bir durum olmasa da tedavisi zor olabilir ve can sıkıcı olabilir. Kepek sorununuzu çözmenin bir yolu, uçucu yağlar kullanmaktır.

2015 yılında yapılan araştırmalara göre, kepek kontrolüne yardımcı olmak için kullanılabilecek bir dizi uçucu yağ vardır:

• bergamot (Narenciye bergamia)
• Sarımsak (Allium sativum L.)
• çay ağacı (Melaleuca alternifolia)
• Kekik (Thymus vulgaris L.)

Limon otu içeren kepek önleyici saç toniğinde (Cymbopogon flexuozus) yağ kepeği önemli ölçüde azaltmıştır.

2009 tarihli bir incelemeye göre, nane (mentha x piperita) yağ sadece başınızda bir soğutma etkisi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kepeği gidermeye de yardımcı olur.

Kepek nedir?

Kepek, kafa derinizde pullanan deri ile karakterize, kronik, iltihaplanmayan, pullanan bir kafa derisi hastalığıdır.

Semptomlar

Kepek belirtileri şunları içerir:

• kafa derisini ölçeklendirmek
• saçta ve omuzlarda ölü deri pulları
• kaşıntılı kafa derisi

Nedenleri

Kepek şunlardan kaynaklanabilir:

• kuru cilt
• malassezia mantarı
• seboreik dermatit (tahriş olmuş, yağlı cilt)
• kontakt dermatit (saç bakım ürünlerine olası hassasiyet)
• kötü hijyen

Kepek tedavisinde uçucu yağların kullanılması

Kepeği tedavi etmek için uçucu yağları kullanmak için çeşitli seçenekler vardır.

• Birçok ticari şampuan, formüllerinde uçucu yağlar içerir. Ürünün denemek istediğiniz uçucu yağ içerip içermediğini görmek için etiketteki malzemeleri okuyun.
• Tercih ettiğiniz uçucu yağdan birkaç damla mevcut şampuanınıza karıştırabilirsiniz.
• Seçtiğiniz uçucu yağı ve Castile sıvı sabunu gibi uyumlu bileşenleri içeren kendi şampuanınızı yapmayı düşünün.

Esansiyel yağları doğrudan cildinize uygulamaktan kaçının, seyreltmek için daima bir taşıyıcı yağ kullanın. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.

Geleneksel tedaviler

Pek çok OTC (tezgah üstü) kepek şampuanı vardır. Size en uygun olanı görmek için aşağıdakilerden herhangi birini deneyebilirsiniz:

• Head & Shoulders gibi pyrithione çinko şampuanları
• Neutrogena T / Gel gibi katran bazlı şampuanlar
• selenyum sülfit şampuanları, örneğin Selsun Blue
• Neutrogena T / Sal gibi salisilik asit içeren şampuanlar
• Nizoral gibi ketokonazol şampuanları

Birkaç hafta sonra bir iyileşme görünmüyorsa, farklı bir şampuana geçmeyi deneyebilirsiniz.

Herhangi bir tedavide olduğu gibi, bu şampuanların birindeki bileşenlere alerjik reaksiyon gösterme olasılığı vardır. Batma, kaşıntı veya kızarıklık hissederseniz ürünü kullanmayı bırakın.

Kurdeşen veya nefes almada zorluk gibi şiddetli bir alerjik reaksiyon geliştirirseniz, derhal tıbbi yardım alın.

Doktorunuza danışın

Kepek için uçucu yağları kullanmayı doktorunuzla veya dermatoloğunuzla görüşün. Mevcut sağlığınız için belirli uçucu yağların güvenliğini belirlemek önemlidir. Dikkate alınacak faktörler şunları içerir:

• ilaç ve takviye kullanımınız
• altta yatan sağlık koşulları
• yaşınız

Doktorunuzla görüşmeniz gereken diğer hususlar şunları içerir:

• Size sunulan yağ markasının saflığı ve kimyasal bileşimi
• uygulama / tedavi için kullanmayı planladığınız yöntem
• planlı dozaj
• kullanımınızın beklenen süresi
• yan etkiler yaşarsanız izlenecek protokol

Paket servisi

Araştırmalar, bergamot, limon otu, çay ağacı ve kekik gibi bazı uçucu yağların kepeği kontrol etmede etkili olabileceğini göstermiştir.

Mayo Clinic gibi ana akım tıp kurumları bile, daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, uçucu yağların - özellikle çay ağacı yağı - kepek için alternatif ilaç olarak kabul edilebileceğini kabul ediyor.

Kepeğinizi tedavi etmek için uçucu bir yağ kullanmadan önce, doktorunuzla veya dermatoloğunuzla tedavi için kullanmayı planladığınız yöntem ve dozaj hakkında konuşmayı düşünün.

Doktorunuz ayrıca, uçucu yağ kullanımından kaynaklanan yan etkiler (alerjik reaksiyon gibi) yaşarsanız ne yapmanız gerektiği konusunda talimatlar verecektir.