Daha Sıkı Bir Vajina ve Pelvik Taban Daha İyi Seksin Sırrı mı?

İçerik

• Cihazlar
• Sonuçlar
• Son Karar
• Şunun için inceleyin:

Vajinam hakkında her zaman oldukça iyi hissettim. Üniversiteden beri hap kullanıyorum, bu yüzden dönemlerim çok hafif ve kramplar genellikle yok. Ağrılı seks konusunda hiç problem yaşamadım (ama yaparsanız, bu sekiz olası suçluya ve yardımcı olabilecek bu kreme bakın); aslında, genellikle oldukça iyi hissettirir. Ve bunda iyiyim! En azından, on yıldan beri birlikte olduğum erkek arkadaşımın hiç şikayeti olmadı.

Yine de ben bir kadınım ve vajinamın gül gibi kokması gerektiği ve bir bira şişesini açacak kadar sıkı olması gerektiği gibi sık sık bombardımana tutulduğumuz cinsiyetçi mesajlara karşı tamamen bağışık değilim. Öyle seçmeliyim. Büyük, sarkık bir vajinadan daha kötü bir şey yoktur, özellikle de vajina gibi kokan bir vajina, değil mi?

Cinsel sağlık hakkında, duş almanın asla güvenli olmadığını bilecek kadar bilgim var, bu yüzden "vajinanız tuhaf kokuyor" olayını fazlasıyla aştım. Ve karın kaslarımın sıkılığı hakkında endişelendiğim kadar vajinamın sıkılığı hakkında endişelenmem gerektiği fikrine tamamen katılmasam da, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenin seksi daha iyi hissettirebileceğini duydum. , benim ve partnerim için. Kulağa cazip geliyor!

Cihazlar

Kısmen daha seksi, daha sıkı bir vajina vaat eden iki cinsel sağlık cihazını yol testi yapmaya karar verdim. Birincisi, "en kişisel antrenörünüz" olarak pazarlanan Elvie (200$; elvie.com) oldu. Bir kayanın altında yaşamıyorsanız, muhtemelen pelvik tabanınızı hedef alan sıkma-bırakma egzersizi olan Kegels'i duymuşsunuzdur. Bunlar vajinal sıkma egzersizlerinin OG'sidir (aynı zamanda inkontinansı tedavi etmede ve kadınların doğumdan toparlanmasına yardımcı olmada da etkilidirler). Sorun şu ki, herkesin bildiği gibi sıkıcı ve şaşırtıcı bir şekilde doğru yapmak zor - ve eğer yanlış yaparsanız, temelde büyük bir zaman kaybı olur. (Öte yandan Gwyneth Paltrow, duşta işemenin vajinanızı şekillendirmenize yardımcı olabileceğine yemin ediyor.)

Elvie'ye girin. Kıvrımlı kuyruğu olan dev bir sperme benzeyen pastel, nane renginde bir cihaz. "Aşağıya" yerleştirirsiniz, ardından telefonunuzda size bir dizi Kegel'de rehberlik edecek Bluetooth bağlantılı uygulamayı açarsınız. Elvie'yi sıradan Kegel'lerden farklı kılan şey, yanlış kasları sıktığınızı size söyleyen sperm-er, cihaza yerleştirilmiş basınç sensörlerine sahip olmasıdır.

İkincisi ise VSculpt (345$; vsculpt.com) idi.Bu ikisinin daha tuhafıydı. Vajinal gençleştirme terapi cihazı olarak pazarlanan vSculpt, vibratör şeklindedir. Aynı zamanda bir tane gibi titrer, ancak içinize giren uç kızılötesi ışıklarla donatılmıştır. Başlangıç, orta ve ileri tedavi modlarından birini seçip vajinanızın içinde rahatlatın ve bekleyin. Titreşir ve içinizde ışık saçar ve ayrıca biraz ısınır. Web sitesine göre, kırmızı ışık tedavisi "hücrelere enerji verir" ve bu da onları kolajen ve elastin üretmeye teşvik eder. Isı kan akışını hızlandırır ve titreşim ayrıca pelvik taban kas tonusunun artmasına yardımcı olur.

Sonuçlar

Elvie'yi birkaç hafta denedim ve ikinci seansın sonunda oldukça rahat hissettim. Neyi sevdim: Uygulama, hem geleneksel sıkma hem de tutma gibi farklı egzersiz türleri sağladı, ancak aynı zamanda işleri ilginç tutan nabız gibi hareketler de sağladı. Ayrıca, uygulama bir eğlence unsuru ekledi. Ekranda, siz sıkarken ve gevşerken bir mücevher yukarı ve aşağı hareket eder; sözleşme yaparken, taşı bir çizginin üzerinde tutmaya veya belirli noktalara çarpmaya çalışırsınız. Belki kolayca eğlenirim, ama beni meşgul etti. Ve hızlıydı - seansta sadece birkaç dakika.

Ayrıca pelvik taban kaslarımın gerçekten gergin olması beni şaşırttı. yorgun. Her seanstan önce uygulama, gün için güç hedefinizi ölçmek için kaslarınızı sıkmanızı ve tutmanızı ister. Uygulamayı birkaç gün kullandıktan sonra, kas gücüm (sürekli gelişen) ciddi bir düşüş yaşadı. İşte o zaman, tıpkı spor salonu antrenmanlarımda olduğu gibi, Elvie'yi kullanırken birkaç gün dinlenmem gerektiğini fark ettim.

Bununla birlikte, doğru kasları kullanıp kullanmadığımı söylemesi için Elvie'ye hala tam olarak güvenmiyordum. Vajinal kaslarım ve alt karın kaslarım gibi farklı bölgeleri gerdiğimde ekrandaki mücevher tepki verdi. Bunların hepsi pelvik tabanın bir parçası, ama gerçekten yaptı mı? bilmek? Kadın doğum uzmanı ve yazarı Lauren Streicher, "Bu tür cihazlarla ilgili sorun, gerçekten test edilmemiş olmalarıdır, bu nedenle Kegels'i doğru bir şekilde yapmanıza gerçekten yardımcı olup olmadığını kimse kesin olarak bilmiyor" diyor. Seks Rx. Ürün, birinci sınıf bir bilimsel danışma grubuyla geliştirildi ve çalışmalar, biodfeedback'in kadınların egzersizleri etkili bir şekilde gerçekleştirmesini sağlamak için anahtar olduğunu gösterdi - ancak Elvie'nin doğru biofeedback sağlayıp sağlamadığı başka bir hikaye.

Yine de Elvie'yi kullanmak kesinlikle bir şey. Ve orada işler biraz daha sıkı olsa da (ve evet, erkek arkadaşım daha sıkı hissettiğimi söyledi - ama herkes erkeklerin seks sırasında söylediklerine gerçekten güvenemeyeceğinizi biliyor; deneyin bir parçası olmaktan memnundu), gerçekten yaptığı şey, pelvik taban kaslarımı nasıl manipüle edebileceğimin daha fazla farkında olmamı sağlamaktı. Bu kulağa garip geliyor ama seks sırasında vajinamı daha çok kontrol altında ve uyum içinde hissettim. Seks sırasında Elvie'yi kullanarak öğrendiklerimden bazılarını kullanmayı denedim ve dürüstçe söyleyebilirim ki, iyi zamanlanmış bir sıkma veya nabız gerçekten işleri bir sonraki seviyeye taşıyabilir.

Artık vajinamı bir silah gibi kullanmayı öğrendiğime göre, ikinci aşama olan VSculpt'a geçmeye hazırdım. Dürüst olacağım, kırmızı ışık yayan bir cihaz vajinama saplanmış, titreşip ısınırken, bir tür haydut bilim fuarı deneyinin yanlış tarafındaymışım gibi hissettim. Çok ısınacağından ve beni yakacağından endişelendim. Kızılötesi ışınların bana güneş yanığı ya da başka bir şey vermesi konusunda endişeliydim. (Endişelenmeme gerek yoktu. vSculpt FDA onaylı değil, yani işe yaradığı bilimsel olarak kanıtlanmadı, ancak FDA listesinde, yani güvenli olduğu kanıtlandı.) Titreşim iyi hissettirdi, ama deneyimin geri kalanıyla ilgili alçakgönüllü kaygım onu ​​biraz boğdu.

Erkek arkadaşımı kullandıktan hemen sonra üzerine atladım ve yine coşkuyla her zamankinden daha sıkı hissettiğimi onayladı. (Kadın Olan Erkeklerin Seks Hakkında Bildiği 8 Şeye bakın.) Ben de öyle hissettim. Tamamen dürüst olmak gerekirse, uyandırılmış ve gitmeye hazır olmama rağmen, onu içeri sokmak için normalden biraz daha fazla sorun yaşadık.

Ama bir parçam, herhangi bir vibratörle önceden oyun oynamanın aynı etkiye sahip olup olmayacağını merak etti-açılmıştım ve bu nedenle biraz daha sıkıydım. Isı ve kırmızı ışığın bununla bir ilgisi var mı? Fikrini sorduğumda Streicher, "vSCulpt'un yararlı olduğu kanıtlanmadı," dedi. "Isı ve ışığın yara iyileşmesi ve kolajen üretimine asgari düzeyde yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var, ancak bu vajinada asla kanıtlanmadı. Onları destekledikleri tek şey anekdot bilgisi."

Seksten önce normal bir vibratör kullanmak da benzer bir etkiye sahip olabilir mi? Streicher, "Düzenli olarak herhangi bir cinsel doku uyarımı, yağlamayı ve esnekliği artıracaktır." Dedi.

Son Karar

Ona bir sorum daha vardı, tüm deneyim boyunca kendi kendime kafa yorduğum bir şey. Vajina daraltma olayı nedir? Vajinamızın sıkılığı gerçekten kadınların endişelenmesi gereken bir şey mi?

"Cinsel sağlık ve tatmin hakkında konuşurken iki şey istersiniz" diye yanıtladı. "Seks sırasında acı yok, zevkli bir orgazm. (Bkz: Orgazmdaki Beyniniz.) Bunlar 'gerginlikten' gelmez. Aslında, uygun olmayan şekilde yüksek ton neden Ağrısız, zevkli seks, bunun yerine kas gücü ve koordinasyonunu (Kegels'den alabileceğiniz iki şey) içeren pelvik taban kas bütünlüğünden gelir, ancak kendi başına gerginlik değil.

"Bütün sıkılaştırma kavramı kendi içinde kapalı," diye devam etti. "Çoğunlukla kozmetik. Benlik saygısı ve kendinden emin hissetmek dışında, vajina daraltma prosedürlerinin cinsel hazzı artırdığına dair hiçbir belirti yok."

Tecrübelerime göre, bu doğru. Sadece vSculpt'ten sonra hissettiğim gibi daha sıkı hissetmek biraz heyecan verici ve yeniydi. Ancak Elvie'yi kullandıktan sonra yaptığım seks daha eğlenceliydi, çünkü muhtemelen kemerin altında neler olup bittiğini daha fazla kontrol altında hissettim ve bazı yeni hareketleri denemek için kendime güvendim.

Kesin olarak söyleyebileceğim şey: Erkek arkadaşım daha az umursayabilirdi. Aslında, her şeyin oldukça tuhaf olduğunu düşündü. Daha sıkı hissetmek istiyorsan, senin için yap, erkeğinin onu seveceğini düşündüğün için değil. Çünkü deneyimlerime göre, sevişmekten mutluydu.

Şunun için inceleyin: