Ağırlık öz konu u olduğunda, denge iz bir milletiz. Ölçeğin bir tarafında 130 milyon Amerikalı var - ve daha da önemli i, 20 ila 39 yaş ara ındaki kadınların yarı ı - fazla kilolu ...

15 Temmuz Cuma günü tamamlandıHaftanın en evdiğimiz hikaye i Men' Fitne 'taki arkadaşlarımızdan geliyor. 1 küçük kaloriden 50'ye kadar 50 lezzetli yiyecek paylaştı...

açınızın gücünü korumak için vücudunuz gibi üzerinde çalışmanız gerekir. Bu, kötü alışkanlıklardan kaçınmak, ona doğru be inleri vermek ve hafta...

iz bunu okurken bile indirim i teminizde bir bilim deneyi gerçekleşiyor. Orada 5.000'den fazla bakteri türü büyüyor, vücudunuzdaki tüm hücrelerden çok...

ır değil ki Emmy Ro um, howtime eri inin yıldızı Utanmaz, çok formda. Oyuncu her zaman heve li bir dan çıydı ve yıllarca gluten iz bir diyet uyguladı. Ama konu Fiona rolündeki bariz ro...

Kişi el antrenör Anna Victoria, özde 'zayıf şişman'dan forma geçtikten onra, Fit Body Guide ile kadınların vücutlarını dönüştürmelerine yardımcı olmayı kendi...

Egzer iz öz konu u olduğunda, birçok kadın "gir, çık" zihniyetine ahiptir - bu, zaman açı ından verimli HIIT (yük ek yoğunluklu aralıklı antrenman) antrenmanlarının ...

"Hayır" demek hiçbir zaman benim işim olmadı. Ben o yal bir yaratık ve "evet" in anıyım. FOMO popüler kültür ortamına nüfuz etmeden çok önce, dış...

Apple Watch'a ahip bir fitne bağımlı ıy anız, antrenman ilerlemenizi izlemek ve bir Aktivite halka ını her kapattığınızda memnuniyet artışı elde etmek için zaten onu kullanıyor unuzdur. Ama y...

Portland, Oregon'daki vegan, glüten iz bir kafe olan Tiny More o'da, ahibi Jenn Pereau, meyveler, tohumlar ve bu önemli limonlu turtadaki gizli ilah gibi izin için iyi olan t...

İyi bir şişe şarap, hayatta pek çok şey için kullanılabilir - bir terapi t, bir Cuma gece i planları, çökmekte olan bir tatlı için can atıyor. Ve bazı araştırmalar, bu li teye...

Bir plyometrik egzer iz mücadele i için kaşınıyor mu unuz? Biliyorduk! Pliometrik antrenman, hızınızı, gücünüzü ve çevikliğinizi artırmak için ta arlanmış hızlı...

Kabul edelim: Bazen günün onunda gevşemek için bir kadeh şaraba (ya da iki... ya da üç...) ihtiyacınız olur. Uykunuz için harikalar yaratma a da, ke inlikle avantaj ağlay...

Coachella ıra ında fe tival müdavimlerinin metalik bel çantalarını alladığı gibi bir fitne takipçi ini allar anız, şan ınız var.Duymak kalp hızı değişkenliği (HRV). Yine de, aynı zamand...

2015 yılında piya aya ürülme inden bu yana, akıllı fitne cihazı Tempo, ev egzer izlerinin tüm tahminlerini ortadan kaldırdı. Yük ek teknoloji ürünü gadget'ın 3D ...

Kapıdan çıkmak üzereyken her zaman haklı ınızdır: Yeni şirin LBD'nizin önünde büyük, kalın bir beyaz deodorant leke i. Ancak henüz kıyafetlerinizi değiştirmeyin-...

2020'de ize yardımcı olma ı için Peloton'a güvendiy eniz, küre el fitne platformu ize yeni yılda o liderlik tablo unda yer almaya devam etmeniz için inanılmaz yeni bir teşv...

Her şeyden önce: Batık tüylerin tamamen normal olduğu gerçeğiyle rahatlayın. NYU Langone Tıp Merkezi'ndeki Ronald O. Perelman Dermatoloji Departmanında yardımcı doçent olan Nad...

Maria harapova taraftarları için üzücü bir gün: Teni yıldızı, daha önce ya adışı, ya aklanmış Mildronate madde i için pozitif te t yaptıktan onra Ulu larara ı Teni F...

Herke gibiy eniz, muhtemelen bir veya iki Yeni Yıl kararından (veya 20, ama her ney e) çakmış ınızdır. Yıllık gece yarı ı vuruşu, kendinizle ilgili bir şeyi çözme ihtiyacı, genellikle b...