İçinizdeki cadıyı ortaya çıkaran eğlenceli, ek i bir egzer iz arıyor anız, Factor tam ize göre. Antrenman, bale, yoga, Pilate ve direk dan ının bir kombina yonu ile tüm vücudu...

Lahana yemenin modaya uygun veya egzotik hi ettiği günler geride kaldı. pirulina, moringa, klorella, matcha ve buğday çimi gibi çoğu toz halinde olan ağlıklı yeşillikleri yemenin artık ...

Beş hamileliğim ıra ında in anlardan çok garip tav iyeler aldım, ancak hiçbir konu egzer iz rutinimden daha fazla yoruma ilham vermedi. "Zıplama yapmamalı ın; bebeğe beyin ha arı verir ...

Bir pandeminin ağırlığı olma a bile, günlük tre , vücudumuzda ürekli olarak tre hormonlarının alınımına neden olabilir - bu da onuçta iltihabı artırır ve bağışıklık tepkinizi ...

Akşam yemeği için bir arkadaşınızın evine gidiyor unuz ve önce bir şişe kırmızı şarap almak için duruyor unuz. 10 doların altında bir tane alır an ucuz olduğunu düşünür m...

İn anlar nefe alma der lerine akın ederken, en yeni ağlık çılgınlığı tamamen nefe almak ve nefe vermekle ilgilidir. Hayranlar, ritmik nefe egzer izlerinin zor kararlar vermelerine ve büy...

Q: Uykuya dalmama yardımcı olabilecek yiyecekler var mı?A: Uyumakta zorluk çekiyor anız, yalnız değil iniz. 40 milyondan fazla Amerikalı, tre , kaygı, ilaç etkileşimleri ve aşırı kafein t...

Ke kin, belirgin bir çene ve konturlu yanaklar ve çeneyi arzulamakta utanılacak bir şey yoktur, ancak gerçekten iyi bir bronzlaştırıcı ve güzel bir yüz ma ajının öte inde...

Pla tik cerrahiyi hiç düşünür mü ünüz? Hiçbir koşulda pla tik cerrahiyi düşünmeyeceğimi düşünürdüm. Ama onra, birkaç yıl ...

Kayla It ine hamileliği konu unda çok açık ve dürü ttü. adece vücudunun na ıl değiştiğinden bah etmekle kalmadı, aynı zamanda hamilelik için güvenli egzer izler...

Tatiller şımartıcı anlarla doludur ve işte onların tadını çıkarmak için. Bu konuda uçlu hi etmek için hiçbir neden yok - bu, Yeni Yıl'ın yeni başlangıcına mükemmel bi...

Hiç kim e Amy chumer'ı In tagram'da bir cephe açmakla uçlayamaz - tam ter ine. on zamanlarda, ku tuğunu gö teren videolar bile yayınlıyor (evet, bir ebepten dolayı). Bu y&#...

Kırmızı şarap bir tür ek gibidir: Ne yaptığınızı tam olarak bilme eniz bile yine de eğlencelidir. (Çoğu zaman zaten.) Ama ağlığınız açı ından, bir şişe kırmızıyı ve faydalarını bilmek, ...

Cenaze müdüründen (eğer eçer eniz) anatomi profe örüne kadar, otop i kalıntılarınızla ilgilenen kişiler, vücudunuzu örnek alacak benzer iz bir konumdadır. İmpla...

Hareketlilik antrenmanları adece profe yonel porcular veya ağır halterciler için değildir. Düzenli olarak egzer iz yapar anız, vücudunuzu farklı şekillerde hareket ettirmekten faydalana...

Daha genç erkeklerle çıkan kadınlar genellikle orularla ve bakışlarla uğraşmak zorunda kalırlar, beşik hır ızı ya da puma olmakla ilgili aptalca şakalardan bah etmiyorum bile. Ancak yeni bir...

ICYMI, Ekim başında tüm yıl boyunca en hafif olacak ın. Bundan onra, "kış gövde i" düşüşü başlar. Heve li bir ağlıklı yiyici veya özel bir egzer iz tutkunu ol a...

DUYDU UNUZ Bez bebek bezlerini tercih edinDİYORUZ Çamaşır makinenize bir mola verinTek kullanımlık kumaşa karşı: Tüm eko ​​tartışmalarının ana ı. İlk bakışta, beyin iz gibi görüneb...

Brezilya, Rio de Janiero'da bu yılki Yaz Olimpiyat Oyunlarını izlediy eniz, muhtemelen altı kez Olimpiyat madalya ı kazanan Aly Rai man'ın jimna tik oyununu tamamen öldürdüğ...

Geçen yıl HCG Diyeti popüler hale geldikten onra bu ağlık ız diyet hakkında bazı gerçekleri paylaştık. Şimdi ortaya çıktı ki, hükümet devreye giriyor. Gıda ve İlaç D...