Yazar: Annie Hansen
Yaratılış Tarihi: 6 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Nisan 2025
Anonim
Windows’tan MacOS’a geçiş... Apple ekosistemine giriş.
Video: Windows’tan MacOS’a geçiş... Apple ekosistemine giriş.

İçerik

Apple Watch'a sahip bir fitness bağımlısıysanız, antrenman ilerlemenizi izlemek ve bir Aktivite halkasını her kapattığınızda memnuniyet artışı elde etmek için zaten onu kullanıyorsunuzdur. Ama yakında daha fazlasını yapma seçeneğiniz olacak. Bugün Apple, Apple Watch için isteğe bağlı bir fitness programı olan Fitness+'ı duyurdu.

Apple Fitness+ ile, ne kadar sıkı çalıştığınızı izlerken bir antrenman videosu oynatmak için Apple Watch'unuzu bir iPhone, Apple TV veya iPad ile birlikte kullanabileceksiniz. Egzersiz yaparken saatiniz, yakılan kalorilerinizle birlikte iPad'inizde, TV'nizde veya telefonunuzda görüntülenen kalp atış hızınızı algılar. Ve bu sizi motive etmek için yeterli değilse, çabanızın daha önce egzersiz yapmış olanlara kıyasla nasıl olduğunu gösteren bir "Yakma Çubuğu" görüntülemeyi de seçebilirsiniz. Bunu, bir lider panosuna sahip bir stüdyo sınıfının solo egzersiz versiyonu olarak düşünün. (İlgili: Artık Sadece Bu Yeni Apple Watch Programıyla Çalışarak Avantajlar Kazanabilirsiniz)


Her hafta eklenen yeni antrenmanlarla birlikte bisiklet, koşu bandı, kürek, HIIT, güç, yoga, dans, çekirdek ve dikkatli bekleme videoları kitaplığından seçim yapabileceksiniz. Yol boyunca, uygulama, tamamladığınıza benzer veya rutininizi dengeleyecek yeni egzersiz önerileri sunacaktır. Apple'ın antrenmanlara liderlik etmesi için işe aldığı bazı eğitmenler arasında Sherica Holmon, Kym Perfetto ve Betina Gozo gibi isimler yer alıyor. (İlgili: Apple Watch'ımın Yoga Pratiğim Hakkında Bana Öğrettikleri)

Her antrenman videosuna eğitmenler tarafından küratörlüğünü yapılan müzik eşlik edecek, bu nedenle zayıf bir çalma listesiyle uğraşmak zorunda kalmanız daha az olasıdır. Apple Music aboneleri, beğendiğiniz bir şey duyarsanız daha sonra dinlemek üzere şarkıları kaydedebilecek. (İlgili: Yakında Apple Watch'ta Döneminizi Takip Edebileceksiniz)

Fitness+, Apple Watch 3 veya sonraki bir sürümü olan herkes tarafından 2020'nin sonunda, aylık 10 ABD doları veya yıllık 80 ABD doları abonelik seçeneğiyle kullanıma sunulacak. Bu nedenle, saatinizin kondisyon özelliklerini yükseltmeyi umuyorsanız, çok fazla beklemeniz gerekmeyecektir.


Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Tavsiye Ediyoruz

paroksetin

paroksetin

Klinik çalışmalar ıra ında parok etin gibi antidepre anlar ("ruh hali yük elticileri") alan az ayıda çocuk, genç ve genç yetişkin (24 yaşına kadar) intihara meyilli ...
Prostat büyümesi

Prostat büyümesi

Pro tat, boşalma ıra ında perm taşıyan ıvının bir kı mını üreten bir bezdir. Pro tat bezi, idrarın vücuttan dışarı çıktığı tüp olan üretrayı çevreler.Büyümü...