Peloton, 8 Haftalık Sağlıklı Yaşam Deneyimi İçin Shonda Rhimes ile Takım Oluşturuyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

2020'de size yardımcı olması için Peloton'a güvendiyseniz, küresel fitness platformu size yeni yılda o liderlik tablosunda yer almaya devam etmeniz için inanılmaz yeni bir teşvik sunuyor. Marka, Shonda Rhimes ile 2021'de sağlığınıza, zindeliğinize ve zindeliğinize öncelik vermeniz için size meydan okuyacak, hepsi Rhimes'tan ipuçları alarak ve "evet" diyerek özel bir ortaklık başlattı.

Rhimes'ın en çok satan 2015 anılarından ilham alındı Evet Yılı, işbirliği, üretken TV yapımcısını en sevdiğiniz Peloton eğitmenlerinden bazılarıyla sekiz haftalık canlı ve isteğe bağlı antrenmanlar için ve sizi konfor alanınızdan çıkmaya, korkularınızın üstesinden gelmeye ve güven inşa etmeye motive edecek yuvarlak masa konuşmalarıyla birleştirir. maça zihinsel ve fiziksel güce hizmet ediyorsunuz. (ICYMI, Peloton kısa süre önce Beyoncé temalı sınıfları da başlattı.)

Ortaklığı açıklayan bir blog yazısında Peloton, 2020'nin bize getirdiği birçok zorluğu kabul etti ve insanları yeni yılı yeni bir başlangıç ​​için bir fırsat olarak kullanmaya teşvik etti. Gönderide, "2020 hayatımızdaki birçok şeyi durdururken, yeni yıla kendi 'evet' anlarımızı yaratarak başlıyoruz - ve fitness ile başlayabiliriz" diyor. (İlgili: Bu Kitaplar, Bloglar ve Podcast'ler Hayatınızı Değiştirmeniz İçin Size İlham Verecek)

14 Aralık Pazartesi gününden itibaren, toplam sekiz hafta boyunca Peloton'un 20 dakikalık canlı veya isteğe bağlı "Year of Yes" derslerine haftada dört kez (programınıza uygun olduğu şekilde) katılabilirsiniz. Koleksiyon, Peloton eğitmenleri Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims ve Chelsea Jackson Roberts tarafından tasarlanan ve yönetilen bisiklet, yürüyüş, koşu, kuvvet antrenmanı ve meditasyon derslerini içeriyor. (İlgili: Hakemlere Göre En İyi Peloton Egzersizleri)

Sekiz haftanın her biri, Rhimes'ın imza felsefesine uygun, güçlendirici bir temayı (düşün: bir aktivizm biçimi olarak öz bakım) izleyecektir. Tema ders sırasında tanıtılacak ve temadan ilham alan sohbetler sosyal medyada Rhimes ve Peloton eğitmenleri arasındaki yuvarlak masa sohbetlerinde takip edilecek.

Belki de en iyi yanı, bu yığılmış teklifler dizisinin tüm fitness seviyelerindeki insanlar için erişilebilir olacak şekilde tasarlanmış olmasıdır ve katılmak için bir Peloton Bike, Bike+, Tread veya Tread+'a bile ihtiyacınız yoktur. Peloton uygulamasını indirin ve henüz üye değilseniz 30 günlük ücretsiz denemenin keyfini çıkarın. Deneme, Peloton'un 10.000'den fazla sınıftan oluşan büyüyen takvimine ve elbette "Year of Yes" koleksiyonuna erişmenizi sağlayacak. Uygulamayı indirdikten sonra, Peloton'un programını kontrol ettiğinizden ve almak istediğiniz dersler için kendinizi saydığınızdan emin olun.

Ve hey, asla bilemezsiniz - kendinizi Shonda'nın kendisinden başkası ile terlerken bulabilirsiniz.

Şunun için inceleyin: