Bazı günler tamamen yorgun un. Diğerleri, aatlerdir durmadan gidiyor unuz. ebep ne olur a ol un, hepimiz oradaydık: Evinize giriyor unuz ve yapmak i tediğiniz on şey bütün bir yemeği pi...

Koşucunuzun ayaklarının ciddi bir TLC'ye ihtiyacı var! Günlük ayak ma ajı genellikle mümkün olmadığından, anında rahatlama için bir onraki en iyi şey burada. Koşudan onra ...

Çoğumuz "vegan diyeti" duyar ve yok unluğu düşünürüz. Bunun nedeni veganların genellikle ne yaptıklarıyla tanımlanmalarıdır. yapma yemek: Bal gibi et, üt ü...

Aktri Ana de la Reguera yıllardır memleketi Mek ika'yı canlandırıyor ama şimdi Amerikalı izleyicileri de ı ıtıyor. ABD'deki erkekler tarafından büyük ekran komedi inin gelmiş geç...

"XYZ ünlü ünün bu kadar iyi görünmek için yemeyi bıraktığı tek şey." "Hızlı 10 kilo vermek için karbonhidratı ke !" " üt ür&#...

Şekerli içecekler obeziteye neden olur mu? Yakın zamanda New York City'nin önerdiği " oda ya ağını" reddeden Eyalet Yük ek Mahkeme i Yargıcı Milton Tingling ikna olmadı. H...

İşleri Kendi Elinize AlınHer ayın ilk günü gibi kendi kendine muayene yapmak için hatırlama ı kolay bir gün ayırın. Na ıl yapılır: Boy ayna ının karşı ında durun, kollarınızı yanla...

Q: abahları egzer iz yaptığımda, onunda açlıktan ölüyorum. Önce ve onra yemek yer em, normalde alacağımın üç katı kadar kalori alıyor muyum?A: adece o kadar fazla yemek y...

Ayın o zamanında ortaya çıkan dev bir hormonal ivilce ol un, ivilce yaşama zevkini yaşadıy anız. her Bir ay veya burnunuza ıçrayan bir grup iyah nokta - kanıtları bulabildiğiniz kadar kapatı...

Elektrik urat a ma çağında yaşıyoruz. Ve taze yenilikler, yük ek parlaklıkta tonlar ve daha doğal görünümlü dolgular unmak için burada. eviyeyi yük elten dudakl...

İzlerken aklından geçen ilk şey bu olmayabilir kuğu Gölü, ancak bale çok fazla çekirdek gücü ve i tikrar gerektirir. Bu zarif dönüşler ve ıçramalar, k...

Ariana Grande minyon olabilir, ancak 27 yaşındaki pop yıldızı por alonunda ert gitmekten korkmuyor - şarkıcı haftada en az üç gün ünlü antrenör Harley Pa ternak ile ç...

Yıl onu, antrenman müziğini araştırmak için iki nedenden dolayı harika bir zamandır: Birinci i, kapanış yılına dönüp e ki günleri hatırlamak için bir fır at. İkinci i, bu...

1. Ben ke inlikle bir pa tutkunu değilim. Ama kilo verme rutinine başlamanın bir kaplıca gezi inden daha iyi bir yol olmadığını bilecek kadar çok şey duydum. Bu yüzden bikini ezonu beni ge&#...

Bailey ve Mike Kirwan geçen yıl New York'tan Atlanta'ya taşındıklarında, Big Apple'daki çok çeşitli butik fitne tüdyolarını doğal kabul ettiklerini anladılar. Bailey, &...

İçindeki nedir ophia Bu h'un buzdolabı? "Şu anda hiçbir şey yok!" N Bir Ağaç Tepe i yıldız diyor. Şu anda Kuzey Carolina'da yaşayan Bu h, Hollywood çevre inde bir...

Zamanınız kı ıtlıy a ve harika bir antrenman i tiyor anız, HIIT paranızın karşılığını en iyi şekilde alır. Bazı kardiyo hareketlerini tekrarlayan, kı a üreli yük ek yoğunluklu egzer izler ve...

ağlıklı bir akşam yemeğinin köfte ve peynir içeremeyeceğini kim öylediy e muhtemelen yanlış yapıyordur. Harika bir kla ik İtalyan tarifi gibi i yoktur ve unutmayın, her şey krema ve do...

Birine atabileceğiniz birçok hakaret var. Ancak birçok kadının muhtemelen yanık konu unda hemfikir olduğu şey "şişman" dır.Aynı zamanda inanılmaz derecede yaygın. Birleşik Krallık ...

2014'ün en büyük moda trendlerinden biri şık ama fonk iyonel por giyim oldu. a lında por alonuna gittikten onra okakta yıpranmak i tiyorum. Ünlüler de bu trende kredi verm...