Temmuz yazın kalbidir ve bu nedenle, aynı zamanda, aydınlık, ıcak, eğlence dolu günleri en iyi şekilde yaşamak i temekten kaynaklanan bir YOLO zihniyetini benim emekten kendinizi alamadığınız zam...

Kim e planlar Ama acil kontra ep iyona ihtiyaç duyduğunuz beklenmedik durumlarda - prezervatif başarı ız ol un, doğum kontrol haplarınızı almayı unuttunuz veya herhangi bir doğum kontrol yön...

güzel İngiliz Kate Beckin ale Hollywood'da en çok aranan figürlerden birine ahip olabilir. Vazgeçmeyen kıvrımları ve çelik gövde iyle, yalnızca Kate avaşan zombileri ...

Muhtemelen, igara içmenin tehlikeleri hakkında her şeyi duymuş unuzdur: Artan kan er ve amfizem ri ki, daha fazla kırışıklık, lekeli dişler... igara içmemek hiç de fena değil. Bununla b...

Bir kere öylemiş em, 10 bin kere öylemişimdir: Her gün güneş kremi ürmeli iniz. Bekar. Gün. Mazeret yok, i ti na yok, arkadaşlarım ık ık yağlı olduğundan, makyajın altına...

Yoganın faydalarının adece harika bir vücuda ahip olmanın öte ine geçtiği bir ır değil. Düzenli aşağı doğru köpekler ve avaşçılar hayatınızın geri kalanını da değiştirebi...

Hiçbir iki aile ilişki i tam olarak aynı değildir ve bu özellikle büyükanneler ve onların torunları için geçerlidir. Bazı in anlar Şükran Günü ve Noel'...

Acı bira gibi mi? Beyaz bir kupa alın. Kahvenizde tatlı, daha hafif notalar mı arıyor unuz? Berrak bir fincan enin için. Bu, yeni bir araştırmaya göre Lezzet kupanızın gölge ini bulan, ...

Güvenle giyinmek ve bir ervet harcamadan harika görünmek hakkında iki inin ne öylediğini öğrenin. : Gardırobunuzda ko tüm ta arımcı ı Patricia Field ile çalışmak na ...

o yal me afe ve kuaförlerin ara ıra kapanma ı nedeniyle, açlarınız e ki inden daha uzun ve muhtemelen daha fazla ha ar gördü - tüm fırçalama, ı ıyla şekillendirme ve evd...

Atmo ferin rahat ve lük ten çok daha havadar ve o yal bir ortama kaydığını hi ediyor anız, bu hafta İkizler ezonuna girdiğimiz gerçeğini yakalama şan ınız var demektir.İlk olarak, 17 Ma...

Tüm Cro Fit kon eptini büyüleyici ve canlandırıcı buluyorum. Brick Grand Central'da ilk WOD'umla uğraştıktan kı a bir üre onra bağımlı ı oldum. Her antrenmanda vücudum...

Haftalık menülerinizi planlamanıza yardımcı olmak için hape, bu düşük kalorili yemeklerin her biri için be lenme puanları ekledi:Por iyon başına Be lenme Puanı: 223 kalori, 7 ...

Kel ey Well , # crewthe cale için OG fitne blogcularından biriydi. Ancak "ideal kilo" olma ba kı ının ü tünde değil - özellikle kişi el bir antrenör olarak.Geçe...

Yani herke in (ünlü eğitmenler bile) ve annelerinin keto diyetinin vücutlarının başına gelen en iyi şey olduğuna na ıl yemin ettiğini biliyor mu unuz? Dergide yayınlanan kap amlı yeni b...

enin görevinKardiyo ean ınızı atlamadan koşu bandına bir gün izin verin. Bu planla, kalp pompalama egzer izi yapmak için bir atlama ipinden başka bir şey kullanmayacak ınız (eğer yok a...

Bu zekice adlandırılmış kokteyl tarifinde yıldız bir içerik var ve buna ayva şurubu deniyor. Hiç duymadım? Ayva, özel pazarlarda veya yerel bakkalınızın köşe inde görmüş ...

Gerçekten zorlu bir antrenmandan onra abah uyandığınız ve iz uyurken birinin normal işleyen vücudunuzu tahta kadar ert ve bir inç hareket etmek için acıyan bir bedenle değiştirdiği...

aç bakım şirketi Pantene tarafından yürütülen bir ankete göre, kadınların yüzde 70'inden fazla ı açlarının zarar gördüğüne inanıyor. Yardım yolda...

MMA dövüşçü ü Paige VanZant gibi Octagon'da adece bir avuç in an kendini tutabilir. Yine de, hepimizin bildiği 24 yaşındaki er eri, birçoğunun bilmediği bir ge&#...