Daha Fazla Enerji Elde Etmenin Sağlıklı Yolları
Bir mı ır gevreği kutu unun, bir enerji içeceğinin ve hatta bir şeker çubuğunun be lenme paneline bakın ve biz in anların etle kaplı otomobiller olduğumuz izlenimini edinir iniz: Bizi enerji...
Dukan Diyeti Geri Dönüyor!
Dukan Diyeti, ne zaman popüler oldu? Kate Middleton ve anne inin kraliyet düğününe hazırlanırken zayıflama planını izlediği bildirildi, geri döndü. Fran ız doktor Pierre ...
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu Hakkındaki Gerçek
oda ve alata o larından öğüş ve buğday ekmeğine kadar pek çok gıdada bulunan bu tatlandırıcı, be lenme tarihinin en hararetli tartışmalarından birinin merkezinde yer alıyor. Ama ağlığı...
Halle Berry'nin Bir Katil Çekirdek İçin Yaptığı 8 Karın Egzersizi
Halle Berry, fitpo'nun kraliçe idir. 52 yaşındaki oyuncu, 20'li yaşlarının başında gibi görünüyor ve antrenörüne göre 25 yaşındaki bir atletizme ahip. Bu y...
Harika Bir Orgazm Olun: Kaçmaya Çalışmayı Bırakın
Çok mu uzun ürüyorum? Ya bu efer orgazm olamaz am? O yoruluyor mu? ahte mi yapayım? Çoğumuz muhtemelen bir noktada bu düşüncelere veya bunların bazı ver iyonlarına ahip o...
Bella Hadid Cildini Tamamen Değiştiren Tek Şeyin Bu Olduğunu Söylüyor
Bella Hadid'in tüm nemli parıltı ı var, bu yüzden cilt bakımını bıraktığında, dinlemek i teyecek iniz. Ve model on zamanlarda hakkında döküldü bir şey Bu onun cildini deği...
Diyet Yönergelerimiz Güncel Değil mi?
Diyet yaparken veya be lenme yoluyla ağlığınızı iyileştirmeye çalışırken, kutuların, kutuların ve yiyecek paketlerinin kenarlarındaki ayılara bakarak çok zaman harcar ınız. Ve yeni ve gelişt...
Yeni Başlayanlar İçin Vejetaryen Diyeti Benimseme Rehberi
on birkaç yılda bitki temelli be lenme öyle yük ek bir popülerlik düzeyine ulaştı ki, Lizzo ve Beyoncé'den kapı komşunuza kadar herke bu diyetin bazı ver iyonlarını ...
Duygu Çarkı ile Duygularınızı Nasıl Tanımlarsınız - ve Neden Yapmalısınız?
Akıl ağlığı öz konu u olduğunda, çoğu in an özellikle yerleşik bir kelime dağarcığına ahip olmama eğilimindedir; tam olarak na ıl hi ettiğinizi tarif etmek imkan ız görünebili...
Bu Kadının Sivilce Patlatma İle İlgili Korkunç Hikayesi, Yüzünüze Bir Daha Dokunmak İstememenizi Sağlayacak
Dışarıdaki her dermatolog, kirli parmaklarınızı yüzünüzden uzak tutmanızı öyleyecektir. Bununla birlikte, muhtemelen yardım edemez iniz, ancak ivilcelerinizi biraz ıkar ve karıştır...
#CoverTheAthlete Spor Haberciliğinde Cinsiyetçilikle Mücadele Ediyor
Kadın porcular öz konu u olduğunda, genellikle "kadın"ın " porcu"dan önce geldiği görülüyor - özellikle de ahaya kırmızı halı gibi davranan muhabirler...
Karnabahar Ekmeği Viral Olmak İçin En Son Düşük Karbonhidrat Alternatifidir
Karnabahar ~errthang~ günlerinin bittiğini düşündüy eniz, yanlış düşündünüz. Karnabahar ekmeği piya aya çıkmak üzere. Ve que adilla , burrito, taco ve...
Rihanna Sağlıklı Bir İş-Yaşam Dengesini Nasıl Koruduğunu Açıkladı
Bugün adece bir şey daha okur an, o da olmalı. Röportaj yapmakRihanna ile yeni kapak hikaye i. Güreş ma ke i ve leopar de enli cat uit içindeki kralın yeni re imlerinin yanı ıra, R...
Diyet Doktoruna Sorun: Neler Karbonhidrat sayılır?
Q: Diyeti yenim karbonhidratı azaltmamı öyledi ama neyin tahıl, hangi ebzelerin nişa ta olduğu konu unda kafam karıştı.A: Karbonhidratlarınızı kı ıtlarken, diyetinizdeki en karbonhidrat yoğun yiy...
Gabrielle Union Az önce Halkın İçinde Bir Yüz Maskesi Taktı - Ve Parlayan Cildi Buna Değer
Re mi olarak Gabrielle Union'ın ışıltılı cildinin ırrına ahibiz ve hayır, şaşırtıcı bir şekilde tropikal bir tatil aye inde değil. ICYMI, Gabrielle Union dün deve rengi yün bir ceket, şı...
Ortoreksiya Hiç Duymadığınız Yeme Bozukluğudur
Bu günlerde, ağlık bilincine ahip olmak harika. Vegan, glüten iz veya paleo olduğunuzu öylemek artık garip değil. Komşularınız Cro Fit yapıyor, maraton koşuyor ve eğlenmek için dan...
Kate Beckinsale'in Formda Kalmanın Favori Yolları
Doğum günün kutlu ol un, Kate Beckin ale! Bu iyah açlı güzel bugün 38 yaşına giriyor ve eğlenceli tarzı, harika film rolleriyle yıllardır bizi şaşırtıyor (Te adüf, merhab...
Görünümünüzü Değiştirecek 5 Makyaj Hilesi
Gardırobunuzu yazdan onbahara na ıl geçirir eniz (Ekim ayında pagetti kayış takmazdınız değil mi?), aynı ı kozmetik ürünleriniz için de yapılmalıdır. Ne Giymemeli'in yerleşik m...
Simone Biles, DWTS'de Gülmesi Söylendikten Sonra Mükemmel Alkış Aldı
Çoğu kadın gibi, imone Bile yapar Olum uz gülün öylenme i gibi. (Olimpiyat cimna tikçileri-aynı bizim gibiler!)Ne zaman Yıldızla Dan Etmek jüri, jimna tikçinin Pazar...
Saç Rehabilitasyon
Harika açlar her zaman bir şişe özel ta arım şampuandan veya ünlü bir tili tin hünerli ellerinden gelmez. Bazen bu, mükemmel bir inerji içinde birlikte çalışan ...