Yoga Selfie Çekme Sanatı
Bir üredir, yoga " elfie'leri" yoga camia ında bir heyecana neden oldu ve on zamanlarda New York Time onları profilleyen makale, orun tekrar yüzeye çıktı.İn anların ık ık,...
Her Zaman İşeme İhtiyacım Olmak Kötü mü?
Herhangi bir araba yolculuğu ıra ında durmanız için ize yalvaran bir kişiyi tanıyor mu unuz? Anlaşılan, küçük me anelerini uçladıklarında yalan öylemiyor olabilirler. NY,...
Olimpik Çekiç Atıcı Amanda Bingson, Şekli Hakkında En Çok Neyi Seviyor?
Rekor kıran Olimpik çekiç atıcı Amanda Bing on'ı tanımadıy anız, tanımanızın zamanı geldi. Yeni başlayanlar için, hareket halindeyken na ıl göründüğünü g...
Bir Kez Alışveriş Yapın, Bir Hafta Yiyin!
Pazar abahı, uykunuzu toparlamak veya bir Netflix maratonu için kanepede rahatlamak, üpermarkete yürüyüş yapmaktan çok daha çekici. Ancak hızlı bir yolculuk, ür...
Sorunlu Alanlar için Çözümler
Tüm yaşlanma karşıtı ihtiyaçlarınız için ahip olunma ı gereken en yeni çözümlerKırışıklıklar içinKa daralma ını engellediğine inanılan topikal içerikli bir krem...
#JLoChallenge, Annelere Neden Sağlıklarına Öncelik Verdiklerini Paylaşmaları İçin İlham Veriyor
Jennifer Lopez'in her gün u içtiğini düşünüyor anız, yalnız değil iniz. on uza kadar beraber olmak bakmak o 50 yaşında iyi. adece iki fit AF'nin anne i değil, aynı zam...
Demi Lovato Yıllarca Vücudundan "Utandıktan" Sonra Bikini Fotoğraflarını Düzenlemeyi Bitirdi
Demi Lovato, vücut imajı orunlarının adil payıyla ilgilendi - ama onunda yeterli olduğuna karar verdi."Üzgünüm Üzgünüm" şarkıcı ı, bikini fotoğraflarını ar...
Karnınızdan Ödün Vermeden Bu Yaz Tüm Eğlenceyi İçine Çekin
Tüm taze yiyecekler ve açık hava etkinlikleriyle birlikte, yazın çok ıcak geçme i gerektiğini düşünürdünüz. R.D.N.'nin yazarı Keri Gan , "Ancak in...
Bir Biraya Ulaşmak İçin 4 Neden
Yakın tarihli bir Amerikan Kalp Derneği anketine göre, ankete katılanların yüzde 75'inden fazla ı şarabın kalp için ağlıklı olduğuna inanıyordu, peki ya bira? İ ter inanın i ter ina...
İşte Jennifer Lopez Konserlerinden Birinden Önce Bir Antrenmanı Nasıl Eziyor?
Jennifer Lopez ve Alex Rodriguez, .O.'nuzla neden tamamen çalışmanız gerektiğini defalarca kanıtladılar. por alonunda birbirlerini motive etmenin yanı ıra, iki i yeni şeyler denemek için...
Çok Fit Olduğum İçin Utandım
Kişi el antrenörlük Kir tin Draga aki 'in hayalindeki me lekti. 40 yaşındaki Minneapoli , Minne ota kendini eğitmeyi eviyordu ve başkalarını eğitmeyi ve onların fizik el dönüş&...
Fit ve Formda Kalmak için Brooke Burke'ün En İyi Tavsiyesi
Dün gece brooke burke oldu Yıldızlarla Dan , en iyi dan tav iye ini yarışmacılarla paylaşıyor. Ama anlaşılan, Burke adece DWT 'de na ıl başarılı olunacağına dair tav iyelere ahip değil, aynı ...
Gina Rodriguez Dengeli Kalmanın Sırlarını Paylaşıyor
Jane the Virgin Hayranlar, Gina Rodriguez'in dizide oynadığı çılgın evecen kadınla pek çok ortak nokta ı olduğunu bilmekten mutlu olacaklar. Birinci i, şu anda ünlü olan 2015 A...
Besleyici Kış Yiyecekleri
Mev imlik yiyecekleri toklayarak kış aylarında be i konfor gıdalarına direnin. Bol miktarda ağlıklı ebze ve çilek, oğuk aylarda zirveye ulaşır ve harika malzemeler ağlar.KaleBu yapraklı yeşil, A ...
Dara Chadwick ile tanışın
Dara'nın Arka PlanıYaş:38Hedef ağırlığı: 125 pound1. ayBoy uzunluğu: 5&apo ;0’Ağırlık: 147 lb.Vücüt yağı: 34%VO2 mak *: 33.4 ml/kg/dkAerobik uygunluk: ortalamaDinlenme kan ba ıncı: 122/8...
Bu Harekette Ustalaşın: Barbell Back Squat
kaç kilo olabilir en çömelme? Barbell back quat ve bunu yapabileceğiniz ağırlık miktarı, zindeliğin ölçüldüğü altın tandartlardan biridir. (Tıpkı ne kadar ç...
Gabby Douglas'ın Yıllar Önce Başlamasını İstediği Kişisel Bakım Uygulamaları
14 yıllık jimna tik kariyeri boyunca, Gabby Dougla 'ın birincil odak nokta ı fizik el ağlığını uçtan uca tutmaktı. Ancak ıkı antrenman programı ve dolu yarışma programı ara ında, Olympian zih...
Egzersiz Sırasında Yakılan 600 Kalori Kadar
Bunu por alonunda her zaman görüyoruz: Orada durmuş makinelere bakıyor unuz ve hangi inin daha az ıkıcı olacağını bulmaya çalışıyor unuz ve egzer iz çabalarınız için ize en b&...
Shannon McLay Tüm Kadınlara Finansal Zindeliği Nasıl Getiriyor?
Fitne ve kişi el finan birlikte gitmeyebilir, ancak finan al danışman hannon McLay 50 kilonun üzerinde kaybettikten onra, dışarıda on uz miktarda por alonu olma ına rağmen, kadınların finan al ol...
Amal Alamuddin'in Adını Clooney Olarak Değiştirmesi Neden Harika?
Epik güzellik, dahi, diplomat ve ulu larara ı üne ahip bir avukat Amal Alamuddin pek çok ünvanı olma ına rağmen, on zamanlarda bir yeni ini eklediğinde dünyayı telaşa düş...