Yoga Selfie Çekme Sanatı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bir süredir, yoga "selfie'leri" yoga camiasında bir heyecana neden oldu ve son zamanlarda New York Times onları profilleyen makale, sorun tekrar yüzeye çıktı.

İnsanların sık sık, "Yoga kendini yansıtma ve içe doğru gitmekle ilgili değil mi? Bütün bunlar neden bu kadar fiziksel ve poz merkezli bir şeye odaklanıyor? Selfie'ler biraz narsist değil mi? Bu yoga ile nasıl uyumlu?" diye sorduğunu duyuyorum.

Ben büyük bir Instagram aşığıyım ama fotoğraflarımın yüzde 3'ünden daha azının özçekim olduğunu söyleyebilirim. Ancak, bazı insanların neden tüm zamanlarını sosyal medyada kendi fotoğraflarını çekerek geçirdiğini öğrenmek için daha fazla şey öğrenmek istiyordum, bu yüzden kaynaklara gitmeye karar verdim ve her gün yoga özçekimleri paylaşan harika yogi arkadaşlarımdan bazılarına gittim.

Bir arkadaşımın yogaya bu şekilde başladığını öğrendim. Instagram'da gördüğü tüm özçekimlerden o kadar ilham aldı ki evde gördüğü pozları uygulamaya başladı. (Bu Olumsuz herkes için. Lütfen bir fotoğraf çekmek için kendinize zarar vermeyin - bu yüzden buna değmez!) Diğer insanlar "günde bir yoga pozu" yarışmasına katılırlar ve bu onlar için büyük bir destek topluluğudur.

Özçekimleri neden paylaşmak istediğinize bakılmaksızın, onları harika göstermek için birkaç yönerge vardır. Mükemmel selfie için bu basit ipuçlarını takip edin ve yakında kesintisiz beğeniler alacaksınız.

1. Doğru pozu seçin. Genellikle daha zor pozlar, ilham verici oldukları için insanların en çok seveceği pozlardır.

2. Konum, konum, konuma odaklanın. Harika yerlerdeki özçekimler en iyisidir (yukarıdaki özçekimim El Salvador'da çekildi). Güzel veya açık havada bir yerde değilseniz, arka planınızın temiz olduğundan ve dağınıklığı ortadan kaldırdığından emin olun..

3. Elinizden gelenin en iyisini giyin. Evet, bu kulağa çılgınca sığ geliyor ama gardırobunuz önemli. Yoga özçekimleri için insanların formunuzu görebilmesi önemlidir. İnsanların ne yaptığınızı görmesini sağlayan bedene oturan giysiler giyin. Tipik olarak, bir mayoyla poz veren bir yogi, bol eşofman giyen bir yogiden çok daha fazla beğeni toplayacaktır. Bununla birlikte, bir İsviçre alpinin tepesinde kayak kıyafetleri içindeyseniz, kıyafetiniz daha anlamlı olacaktır.

4. Kurun. Bazı insanlar olsa da, herkesin kamerası için bir tripodu yoktur. Ancak telefonunuzu veya kameranızı bir zamanlayıcıya ayarlayabilir ve istediğiniz bakış açısını elde etmek için bloklara, mobilyalara veya kayalara yerleştirebilirsiniz. Genel olarak, aşağıdan çekim yapmak, fotoğrafın (ve içindeki kişinin) daha güçlü görünmesini sağlar. Alternatif olarak, isme rağmen, bir arkadaşınızın fotoğrafı sizin için çekmesini sağlayabilirsiniz (birçok kişi bunu yapar).

5. Çok fazla zorlamayın. Vücudunuzun hazır olmadığı bir poza girmek için kendinize zarar vermeyin. Bugün olduğun yerde ol. Bir dahaki sefere aynı pozu bir yoga özçekimi için denediğinizde, ne kadar ilerlediğinizi göreceksiniz!

6. İyi eğlenceler. Üzerinizde kamera varken unutmak kolaydır ama en önemli kısım burasıdır. Unutmayın: Yoganızı sadece siz yapıyorsunuz ve bunu herkes için paylaşıyorsunuz. Kamera, mutlu ve kendinden emin olduğunuzda okur ve bu, selfie'yi çok daha harika hale getirecektir.

Öyleyse ileri git! Biraz özçekim yapın, eğlenin ve #SHAPEstagram hashtag'i ile Instagram veya Twitter'da bizimle paylaşın. İyi şanlar! Bunu anladın kızım.

Şunun için inceleyin: