Kış Kuru Büyüsünden Kaçının

Kış Kuru Büyüsünden Kaçının

Dışarda oğuk hava ve içerideki kuru ı ı, konu cildinizi yumuşak ve dokunulabilir tutmak olduğunda felakete yol açar. Ancak dermatoloğa gitmenize gerek yok: Evde yapacağınız birkaç p...
En İyi Okuyucu Kahvaltıları

En İyi Okuyucu Kahvaltıları

En evdiğiniz ağlıklı abah yemeklerini göndermenizi i tediğimizde, yüzlerce lezzetli fikirle karşılaştık. Görünüşe göre, Şekil okuyucuları kahvaltıyı atlayan Amerikalıları...
Yeni SHAPE Kardiyo Egzersiz Karışımını İndirin!

Yeni SHAPE Kardiyo Egzersiz Karışımını İndirin!

Çalma li teniz, antrenmanınızı tamamlama veya kırma gücüne ahiptir. Çok yoğun tatil ezonunda yolda kalmanıza yardımcı olmak için e i açmanızı öneririz.Bu özel k...
Bu Kadın Mamogramını Canlı Yayınladı, Sonra Meme Kanseri Olduğunu Öğrendi

Bu Kadın Mamogramını Canlı Yayınladı, Sonra Meme Kanseri Olduğunu Öğrendi

Geçen yıl, Oklahoma City merkezli bir haber pikeri olan Ali Meyer, KFOR-TV, bir Facebook Canlı yayınında ilk mamografi ini çektikten onra meme kan eri teşhi i kondu. Şimdi, Meme Kan eri Fark...
Sizi Korkutsa Bile Yeni Bir Macera Sporunu Deneyin

Sizi Korkutsa Bile Yeni Bir Macera Sporunu Deneyin

"Tatil ıra ında Colorado'da dağ bi ikleti ürüyoruz" dediler. "Eğlenceli olacak, kolay gideceğiz" dediler. Derinlerde bir yerde onlara güvenemeyeceğimi biliyordum...
Neden Saçımı Kaybetmek Beni Meme Kanserinden Daha Çok Korkuttu?

Neden Saçımı Kaybetmek Beni Meme Kanserinden Daha Çok Korkuttu?

Meme kan eri teşhi i konmak garip bir deneyimdir. Bir aniye, iyi-harika, hatta- hi ediyor unuz ve onra bir yumru buluyor unuz. Yumru acıtmaz. Bu eni kötü hi ettirmez. İçine iğne batırıy...
Adet Görmemek Normal mi?

Adet Görmemek Normal mi?

Adet görmekten daha kötü olan tek şey adet görmemektir. Kaygı, hamilelik te ti için eczaneye gitme ve te tin negatif çıkma ıyla ortaya çıkan kafa karışıklığı, herhan...
Sağlık Hedeflerinize Bağlı Kalmak için Yeni Google Ana Sayfanızı veya Alexa'yı Nasıl Kullanırsınız?

Sağlık Hedeflerinize Bağlı Kalmak için Yeni Google Ana Sayfanızı veya Alexa'yı Nasıl Kullanırsınız?

Amazon'un Alexa özellikli Echo cihazlarından birinin veya Google Home veya Google Home Max'in gururlu ahibiy eniz, alarmları ayarlamanın yanı ıra, yeni e li aktif hoparlörün...
Fermente Gıdalar Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilir mi?

Fermente Gıdalar Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilir mi?

Her şey kafanızda değil - endişelerinizle güreşmenin anahtarı a lında bağır aklarınızda olabilir. Yeni bir araştırma, yoğurt, kimchi ve kefir gibi daha fazla fermente gıdalar tüketen kişiler...
Mükemmel Raunchy Sexting için İhtiyacınız Olan Tüm Seks Emojileri

Mükemmel Raunchy Sexting için İhtiyacınız Olan Tüm Seks Emojileri

Kent özlüğü, kirli fikirli en iyi arkadaşın ve bir ürü erotik okuma, zihnin ek yaparken boşaldığında işe yarayabilir. Ama bir dahaki efere kelimeler eni başarı ızlığa uğrattığ...
Target, İnanılmaz Yeni Mayo Serisiyle Vücut Çeşitliliğini Destekliyor

Target, İnanılmaz Yeni Mayo Serisiyle Vücut Çeşitliliğini Destekliyor

Hedef, mağazanın tüm şekil ve büyüklükteki kadınlar için yeni mayo eri ini tanıtmak için vücudu kap ayan reklamlarıyla dalga (ve iyi türden) yaratıyor. "G&...
İlk Görüşte Aşktan Neden Vazgeçmelisiniz?

İlk Görüşte Aşktan Neden Vazgeçmelisiniz?

İlk görüşte aşk - pek çok genç rüya ının, romanın, pop şarkının ve şimdiye kadarki her rom-com'un temeli. Ancak araştırmacılar, umut uz romantik balonlarımızı patlatmak i&...
İki Hafta Sıvı Klorofil İçtim—İşte Olanlar

İki Hafta Sıvı Klorofil İçtim—İşte Olanlar

on birkaç ay içinde bir meyve uyu barında, ağlıklı gıda mağaza ında veya yoga tüdyo unda bulunduy anız, muhtemelen raflarda veya menüde klorofil uyu fark etmiş inizdir. Aynı zaman...
iPad'iniz Kanser Riskinizi Artırabilir

iPad'iniz Kanser Riskinizi Artırabilir

Yatmadan önce parlak ışıklar uykunuzu bölmekten daha fazla ını yapabilir - a lında büyük ha talık ri kinizi artırabilir. Connecticut Üniver ite i kan er epidemiyologlarından y...
2020'nin En Etkileyici Fitness Özellikleri

2020'nin En Etkileyici Fitness Özellikleri

2020'den ağ kurtulan herke (en azından) bir madalyayı ve bir kurabiyeyi hak ediyor. Bununla birlikte, bazı in anlar, özellikle fitne konu unda inanılmaz hedeflere ulaşmak için 2020'd...
Saunaların Buhar Odalarına Karşı Faydaları

Saunaların Buhar Odalarına Karşı Faydaları

Vücudunuzu Kriyoterapi ile dondurmak, 2010'ların toparlanma trendi olmuş olabilir, ancakı ıtma Vücudunuz o zamandan beri denenmiş ve gerçek bir iyileşme pratiği olmuştur. (Roma d...
Meksika Tavuk Çorbası için Bu Anında Pot Tarifi En İyi Hızlı Rahat Yemektir

Meksika Tavuk Çorbası için Bu Anında Pot Tarifi En İyi Hızlı Rahat Yemektir

Yılın o zamanı, bir ka e doyurucu çorbayla kıvrılmak doğru geliyor. Biberli tavuk ve domate li bi küvi tariflerinizi tükettikten onra, Again t All Grain'in kurucu u ve yazarı Daniel...
Bu DIY Esansiyel Yağ Balsamı PMS Belirtilerini Hafifletebilir

Bu DIY Esansiyel Yağ Balsamı PMS Belirtilerini Hafifletebilir

PM vurduğunda, çirkin ağlarken çikolatayı teneffü etmek ilk düşünceniz olabilir, ancak rahatlamanın daha iyi yolları var. Bakınız: Bu DIY uçucu yağ bal amı E ential Glow:...
sıcak bacaklar

sıcak bacaklar

Nihayet. Güneş parlamaya başladı ve onunda uzun oğuk aylarda pantolonunu a tığın şeyle hava atabilir in. Elbette, en iyi bacağınızı öne koymak i teyecek iniz, ancak en biçimli olanları ...
SWEAT Uygulaması, Yeni Eğitmenler İçeren Barre ve Yoga Egzersizlerini Az Önce Başlattı

SWEAT Uygulaması, Yeni Eğitmenler İçeren Barre ve Yoga Egzersizlerini Az Önce Başlattı

Kayla It ine 'in WEAT uygulama ını düşündüğünüzde, yük ek yoğunluklu kuvvet antrenmanları muhtemelen akla gelir. WEAT, yalnızca vücut ağırlığı programlarından ka...