abah in anı değil? Pekala, uçu genlerinize atabilir iniz - en azından kı men.23andMe Health + Ance try genetiği te ti yaptıy anız, geçen hafta raporunuzda bazı yeni özelliklerin ortaya...

Yorgunluğu veya ağrılı ka pazmlarını, özellikle yorucu bir antrenmanın veya zorlu bir antrenman programının yan etkileri olarak yazmak cezbedicidir. Ama a lında, bunlar ABD'deki yetişkinlerin...

1. Etin tüm dondurulma/çözülme üreci şimdiye kadarki en gizemli şey olabilir.Ne demek bakteri üretebilir? Bu neden bu kadar karmaşık?2. Ve bir şeyin bozulup bozulmadığına...

Cla pa ve butik çalışmaların bol olduğu bir çağda, adece eçim yapmak zor olabilir. bir bağlı kalmak i tediğiniz egzer iz. A lında, vücudunuzu tahminde tutmak ve aşırı antrenmandan ...

ATIN ALMAYA GEREK YOKTUR.1. Na ıl Girilir: Doğu aati ile (ET) 12:01'den itibaren 10 Nİ AN 2013, ziyaret www. hape.com/giveaway web ite i ve takip edin GAIAM YOGA PAKETİ Çekiliş giriş yö...

Protein açı ından zengin (her biri yaklaşık 6 gram), ancak kalori i düşük olan yumurtalar güne akıllı bir başlangıçtır. Ve çok yönlü olduklarından, yaratıcı ola...

Alexa Vega meşgul bir kız! Film yapımcı ı eşi ean Corvel (ilk evlilik yıldönümleri Ekim ayında) ile evli olduğu ilk yılını kutlamanın yanı ıra, yakında çıkacak olan filminin tanıtımını ...

Normalde, ağlıklı bir dozda meyve ve tahıl yemek, vücudunuz için harika şeyler yapar. Şu andan itibaren 22 Şubat'a kadar, her yerde kalpler için kazabilir ve harika şeyler yapabilir...

Bir antrenmandan onra, bir çeşit "meh" olduğunu hi etmiş ol anız bile, na ıl tamamen fit bir bada gibi hi ettiğinizi fark ettiniz mi? Dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre p...

Bir zamanlar niş bir be lenme trendi olan üper gıdalar, o kadar yaygın hale geldi ki, ağlık ve zindelik ile ilgilenmeyenler bile ne olduklarını biliyorlar. Ve bu ke inlikle kötü bir şey...

on birkaç yılda, Benim Büyük Şişman Muhteşem Hayatım Whitney Way Thore, çeşitli Cro Fit tarzı egzer izler yaparken ter atarken çekilmiş fotoğraflarını ve videolarını paylaşıy...

Bir maratondan veya büyük bir oyundan önce karbonhidrat yükleme i mi? Yemek kitabı yazarı, re toran işletmeci i ve Food Network yıldızı Aye ha Curry'nin izniyle aradığınız maka...

Q: Akşam yemeğine kadar otlatmak uygun mudur? Diyetimi dengeli tutmak için bunu ağlıklı bir şekilde na ıl yapabilirim?A: Ne ıklıkla yemeniz gerektiği şaşırtıcı derecede kafa karıştırıcı ve tartış...

Mickey Mou e bir ~moda~ anı yaşıyor. Çizgi film fare inin 90. yıldönümü için Di ney, "Mickey the True Original" kampanya ını başlattı ve Van , Kohl' , Primark ve...

onuncu olan iyi adamlar çok moda ı geçmiş. Ve kötü çocuğa olan tutkunuz ne kadar şiddetli olur a ol un, muhtemelen bunu bir düzeyde zaten biliyor unuzdur - romantik kome...

Hal ey yakında li te başı hitlerine ek olarak ninniler de öyleyecek. 26 yaşındaki pop yıldızı, evgili i Alev Aydın'la birlikte ilk çocukları Ender Ridley Aydın'ı kucaklarına aldıklar...

por alonunun köşe inde duran bir egzer iz topunu görmüş ünüzdür (ya da belki evde bir tane vardır) ve şöyle düşündünüz: Bu şeyle ne halt etmem g...

Televizyoncu Jeannie Mai geçtiğimiz günlerde 17 kiloluk kilo alımıyla ilgili ilham verici, kendini beğenmiş bir me aj yayınladıktan onra manşetlere çıktı. 12 yıldır (eğlence alanındaki ...

1. Bir kavgadan onra partnerinizle iletişim kurmanın öz üz yollarını bulun.Örneğin ona oğuk bir içecek getirin ya da adece ona arılın. Patricia Love, Ed.D. ve teven to ny, Ph.D....

İ ter ıkı bir triatlet, i ter ortalama bir por alonu müdavimi olun, güçlü ka lar oluşturmak ve tok kalmak için gün boyunca bol miktarda protein tüketmek çok ...