Kadınları Aylık Meme Muayenesi Yapmaya Teşvik Eden Bir Hareket olan #SelfExamGram'ın Arkasındaki Kadınla Tanışın

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Allyn Rose, çift mastektomi ve meme rekonstrüksiyonu geçirdiğinde sadece 26 yaşındaydı. Ancak meme kanseri teşhisi nedeniyle bu prosedürleri seçmedi. Annesini, büyükannesini kaybettikten sonra önlem olarak onları seçti. ve hastalığın büyük teyzesi. Bu, meme kanseri savunuculuğu yolculuğunun sadece başlangıcıydı.

Allyn, "Geçen yılın Aralık ayında başladı" diyor. Şekil. "Evde tek başıma oturuyordum ve 'Gençleri sağlık hizmetlerinde proaktif olmaya gerçekten motive etmek için ne yapabilirim?' diye düşünüyordum."

Şimdi, her ayın ilk günü Allyn, bir selfie ve bir hashtag ile Instagram'a gidiyor: #SelfExamGram. Her gönderi, kadınlara kendi kendine meme muayenelerinin önemi ve vücudunuz için neyin "normal" olduğunu bilmeleri konusunda aylık bir hatırlatma görevi görür.

Allyn'in sağlık savunuculuğuna olan ilgisi büyük ölçüde merhum annesi Judy'nin güçlü, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya olan bağlılığından geliyor. Allyn 16 yaşındayken Judy'yi meme kanserinden kaybettikten sonra, Allyn annesinin tutkusunu sürdürmeye kararlıydı.

Allyn, "Annem sağlığı konusunda her zaman gerçekten proaktif olmuştur" diyor. "[Meme kanseri teşhisi konmadan önce] doktora gidip 'Bir sorun var' deyip duruyordu. O bir maraton koşucusuydu ve gerçekten bitkin hissediyordu, eskisi gibi iyileşmiyordu ve doktor dedi ki, 'Kanser olmak için çok gençsin. Altı ay sonra tekrar gel ve bizi gör. .'" (İlgili: Meme Kanseri Ne Kadar Genç Olabilirsiniz?)

Judy doktora döndüğünde, göğsünde "golf topu büyüklüğünde" bir tümör vardı. 27 yaşında üçüncü evre meme kanseri teşhisi kondu.

Allyn, "Tüm sağlık ekibini kovdu, üniversite kampüsündeki tıp kütüphanesine gitti, çalıştı ve 'Bunu, bunu ve bunu istiyorum. İşte saldırı planım' diyerek doktora geri döndü" diyor. "Ve bu gerçekten agresif meme kanserini yendi."

Ne yazık ki, Judy'nin meme kanseri, Allyn gençken yıllar sonra geri döndü. Allyn, "Yine üçüncü evre meme kanseri geliştirdi. İlerledi ve hayatını kaybetti" diyor.

Allyn 18 yaşındayken babası önleyici çift mastektomi fikrini gündeme getirdi. "Az önce sahip olduğum vücuda dönüşmüştüm. 'Neden böyle bir şey yapayım ki? Daha 18 yaşındayım' diye düşündüm. Ama babam doğrudan yüzüme baktı ve 'Annen gibi öleceksin. Bu konuda daha proaktif olmalısın çünkü bir kişi değil, iki kişi değil, ailende birden fazla kişi var. , ve bu senin talihsiz gerçekliğin.'"

Allyn ve aile üyeleri bir BRCA gen mutasyonu (meme kanseri için yaygın bir risk faktörü) için negatif test etse de, doktoru yine de onu önleyici bir çift mastektomi düşünmeye teşvik etti. Allyn, "Doktorum, 'BRCA gen mutasyonuna sahip değilsiniz, ancak muhtemelen henüz test edemediğimiz bir şeye sahipsiniz' dedi," diye açıklıyor Allyn. Kararı gerçekten düşünmesi birkaç yılını aldı, ancak ailesinin sağlık geçmişi, annesine genç yaşta meme kanseri teşhisi konması ve doktorunun teşviki göz önüne alındığında, Allyn sonunda kendisi için doğru seçimi yaptığını söylüyor. “Ameliyatımı oldum ve gerçekten hiç arkama bakmadım” diyor.

Tabii ki, her insan farklıdır. Allyn'in kararı onu daha az yaygın bir yöne götürmüş olsa da, en iyi genel hareket tarzı, meme kanseri tarama yönergelerini takip etmek ve mevcut en iyi seçenekler hakkında bir doktora danışmaktır.

Eski bir Amerika Güzeli yarışmacısı olan Allyn, ameliyat olma kararı nedeniyle bazı eleştiriler aldığını itiraf ediyor. "[Güzellik yarışması camiasındaki] insanlar böyle bir ameliyat olacağım için gerçekten gücendiler" diyor. "Ve erkekler bana 'Vücudunu kesmeye nasıl cüret edersin?' diye yazıyorlardı."

Ancak, olumlu yönlerin olumsuzlardan çok daha ağır bastığını söylüyor. "Her gün, 'gencim, [önleyici mastektomi] olabileceğimi bilmiyordum', hatta 'yaşlıyım ve ameliyat olmadım' diyen birinden başka bir mesaj alıyorum. Bunu yapmak için cesaret; bana gerçekten motivasyon veriyorsun'" diye paylaşıyor. "Mesajı paylaşmak benim görevim gibi hissediyorum."

Bu günlerde, Allyn bu mesajı çeşitli şekillerde yayıyor. #SelfExamGram hareketiyle kadınların kendi üzerlerinde düzenli meme muayeneleri yapma konusunda kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı oluyor. "[Kendi kendine meme muayenesi] çok basit görünüyor, ama aynı zamanda cevaplaması çok zor bir soru: Kendi kendine muayeneyi nasıl yaparım? Tabii ki göğüslerinize dokunuyorsunuz. Ama kimse gerçekten adımların ne olduğunu, ne yapılması gerektiğini bilmiyor. arayın, bir yumru bulursanız ne yaparsınız?" o anlatıyor. (İlgili: Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Meme Kanseri Belirtisi)

Aylık gönderilerine ek olarak, Allyn ayrıca kendi kendine meme muayenesi video eğitiminin yanı sıra liderliğini takip etmek ve kendi #SelfExamGram gönderilerini paylaşmak için ilham aldığı düzinelerce kadının ekran görüntülerini içeren bir Instagram Hikayesi özetine sahiptir. "Bana 'Tamam, yazınızı beş kez falan gördüm, bu yüzden ben de yapacağım' gibi yazan insanlar var. Ve gerçekten bütün mesele bu," diyor Allyn. (BTW, kendi kendine meme muayenesinin nasıl yapılacağına dair eğitimimiz burada.)

Allyn'in amacı, kadınlara mastektomi ve meme rekonstrüksiyonu sırasında sahip olmayı dilediği kaynakları sağlamaktır. “Bence meme kanseriyle mücadele eden [yaşlı] kadınlar için birçok kuruluş var” diye açıklıyor. "Ama 20'li yaşlarında olan ve bunu yaşayan biri için [çok fazla kaynak yok]." (İlgili: 20'li Yaşlarımda Meme Kanseri Hakkında Bilmek İstediklerim)

Bu hedefe ulaşmak için Allyn şimdi, doktorlar, sağlık hizmeti sağlayıcıları ve sağlık merkezleriyle iş ortaklığı yapan ve kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan AirRS Foundation ile çalışıyor ve insanlara post-post için destek, bilgi ve kaynaklar (hem finansal hem de eğitimsel) sağlıyor. mastektomi meme rekonstrüksiyonu. (İlgili: Meme Kanseri Kimsenin Bahsetmediği Mali Bir Tehdittir)

Allyn ayrıca kısa süre önce kadınları ve meme rekonstrüksiyon seçeneklerini destekleyen kapsamlı bir kaynak olan Previvor adlı bir web sitesi başlattı. Web sitesi, mastektomi sonrası meme rekonstrüksiyonu isteyen genç kadınlar için farklı mastektomi ve meme rekonstrüksiyonu prosedürlerini açıklayan infografikler, BRCA gen mutasyonları ve genetik testler hakkında erişilebilir ayrıntılar ve kadınları "bulmaya" teşvik eden bir topluluk merkezi de dahil olmak üzere daha modern, ulaşılabilir kaynaklar sunuyor. onların kabilesi" diğer meme kanseri bilinçlendirme kuruluşları arasında.

Allyn, "Previvor'ı, 'Aman Tanrım, bunu yapamam, bu hayatımı mahvedecek' duygusuna [mastektomi ve meme rekonstrüksiyonu hakkında] sahip olan insanlara yardımcı olacak bir şey yapmak istedim," diye paylaşıyor Allyn. "Bilgilere erişmelerini ve yavaş yavaş ameliyatın gerçeklerine doğru ilerlemelerini istiyorum."

Ve sadece kendi kendine meme muayenesi yapmayı öğrenmek isteyen biriyseniz, Allyn'in size de bir mesajı var: "DM'lerime girmekten korkmayın."

Şunun için inceleyin: