İ ter amimi bir tüdyo deneyimi, i ter yaygın ter koku uyla tamamlanmış e ki tarz minimal bir tarz, i ter e bir pa/gece kulübü/kabu ol un, por alonları dikkatimizi çekmek için ...

Hafta içi kahvaltım, be leyici bir moothie'dir (çoğu zaman işe giderken kalabalık bir metro vagonunda yudumlan a da yine de lezzetlidir). Ama evgili Ninja blenderımla, moothie yapımımı b...

Dört çocuklu evli bir anne, iki köpek, iki kobay ve bir kedi olarak - henüz okula gitmeyen iki çocukla birlikte evden çalışmanın yanı ıra - meşgul olmanın na ıl bir şey o...

Ergenlik çağını yıldırım hızıyla geçirmiş biri olarak -li e birinci ınıftan onraki yaz A bedenden D bedene kadar konuşuyorum- vücut değişiklikleriyle mücadele eden genç kızlar...

Kollajen çılgınlığı, güzellik endü tri inin ayaklarını yerden ke miştir. Vücudumuz tarafından üretilen bir protein olan kolajenin cilt ve aç ağlığına fayda ağladığı ve ka...

Tek parça mayoların belki de en iyi yanı çok yönlü olmalarıdır. Tek parçayı allamak için mutlaka havuz başında olmanız veya ahilde gezinmeniz gerekmiyor - ve Khloé K...

avaşçı I (burada NYC merkezli eğitmen Rachel Mariotti tarafından gö terilmiştir) Vinya a yoga akışınızdaki temel pozlardan biridir - ama hiç gerçekten düşünmeyi bırakıp ...

Yük ek işlevli kaygı teknik olarak re mi bir tıbbi tanı olma a da, teşhi edilebilir bir durumun gö terge i olabilecek kaygıyla ilgili emptomların bir kolek iyonunu tanımlamak için gider...

Çok ayıda video oyunu yineleme inde ve Angelina Jolie tarafından canlandırılan ikonik kadın maceracı Lara Croft'u oynayacağınızı öğrendiğinizde, nereden başlıyor unuz? Cevabımın " p...

Futbol yıldızı Megan Rapinoe veya Cro Fit şampiyonu Tia-Clair Toomey gibi bazı porcuların bu şekilde na ıl performan gö terdiğini hiç merak ettiniz mi? Cevabın bir kı mı ka liflerinde yatıyo...

Amerikalı kaykaycı ve ilk kez Olimpo lu olan Alana mith, Tokyo Oyunlarında ve öte inde başkalarına ilham vermeye devam etti. İkili olmayan olarak tanımlanan mith, Pazar günü dörtte...

evgililer Günü yaklaşırken (5 Günlük Bak-İyi-Çıplak Diyet Planımıza henüz başladınız mı?), por alonundaki erkeğinizle iyice ı ınmayı ve canınızı ıkmayı düşünme...

açımızı ve makyajımızı yapmaktan çekinmediğimiz günlerde bile, a la, durmadan deodorant ız evden çıkmak. Ama anladığımızı andığımız bir ürün için bizi bir değil iki...

Birçoğunun egzer iz ve yeme alışkanlıklarını na ıl elden geçirebileceklerini düşündüğü yılın zamanıdır - ve çoğu zaman kilo verme niyetiyle. ağlık öz konu u old...

Ayak parmaklarımızı Toro mev imine daha da daldırırken ve tatlı Mayı ayının başlarında, ufuktaki tüm değişikliği hi etmemek oldukça zor. Bu vibe, bu hafta birkaç büyük a tro o...

33 yaşındaki France ca Baker, COVID-19 algını ıra ında hayatın monotonluğuyla mücadele etmek için her gün yürüyüşe çıkmaya başladı. Ancak bu, egzer iz rutinini zorla...

Judy, "Her zaman yorgundum" diyor. Judy, diyetindeki rafine karbonhidratları ve şekeri azaltarak ve egzer iz programlarını yenileyerek üç avantaj elde etti: Kilo verdi, enerji ini ...

Butt , yıllardır bir an yaşıyor. In tagram, #peachgang fotoğrafları ve şu anda (wo)man tarafından bilinen quat ve glute köprülerden mini bant hareketlerine kadar her popo egzer izi yineleme ...

Kardiyo rutininizi ürdürüyor unuz, güç antrenmanlarınız boyunca terliyor unuz - fitne başarı ının re mi iz iniz. Ama onra tüm bu yeni di iplinler ve melez ınıflar ortaya ...

Tamam, tamam, muhtemelen bunu biliyor un teknik olarak a la çiğ kurabiye hamuru yememeli in. Ancak annenin çiğ yumurta tüketmekten onra kötü bir mide ağrı ına neden olabileceğ...