Genç Kızlar Bu Depresif Sebepten Sporu Bırakıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Ergenlik çağını yıldırım hızıyla geçirmiş biri olarak -lise birinci sınıftan sonraki yaz A bedenden D bedene kadar konuşuyorum- vücut değişiklikleriyle mücadele eden genç kızları anlayabiliyorum ve kesinlikle empati kuruyorum. Görünüşte bir gecede olan gelişmelerime rağmen, lisede iki sporlu bir atlet olarak atletizm aşkımı sürdürmeyi başardım: sonbaharda futbol takımında bir forvet, ilkbaharda (hızlı olmayan) bir koşucu.

Bununla birlikte, yayınlanan yeni araştırma Ergen Sağlığı Dergisi Kızların, ergenliğin başlangıcında çok yaygın bir nedenden dolayı sporu bırakmaya ve beden eğitimi derslerini atlamaya başladıklarını gösteriyor: meme gelişimi ve kızların bu konudaki tutumları. (Bir kadın şunları paylaşıyor: "Bir Memeli Kız Olarak Çalışmayı Sevmeyi Nasıl Öğrendim."

Araştırmada, İngiltere'deki Portsmouth Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yaşları 11 ila 18 arasında değişen 2.089 İngiliz kız öğrenciyle anket yapıldı. Buldukları şey benim için daha az şaşırtıcıydı, ama belki de herkes için daha fazlaydı: Deneklerin yaklaşık yüzde 75'i egzersiz ve sporla ilgili en az bir memeyle ilgili endişeden bahsetti. Düşünün: Göğüslerinin çok büyük ya da çok küçük olduğunu, çok kabarık ya da uygun olmayan bir sutyenle çok sıkı bağlı olduklarını düşündüler, soyunma odasında soyunamayacak kadar bilinçliydiler ve aynı şekilde terk ederek egzersiz yapamayacak kadar bilinçliydiler. (Sadece gençler değil; yargılanma korkusu, kadınların spor salonunu atlamasının bir numaralı nedenidir.)

Açıkçası, göğüsler, ergenlik ve spor söz konusu olduğunda eğitime ihtiyaç var. Araştırmaya katılan kızların yüzde 90'ı genel olarak göğüsler hakkında daha fazla bilgi edinmek istediklerini ve neredeyse yarısı özellikle fiziksel aktivite açısından spor sutyenleri ve göğüsleri hakkında bilgi edinmek istediğini söyledi. Sadece yüzde 10'u, herhangi bir günlük sporcunun kitabına sığmayan bir spor sutyeni olduğunu bildirdi.

O halde göğüslerimiz hakkında daha fazla konuşmaya başlayalım hanımlar. Kızlar büyük ya da küçük göğüslerinden utanmamalı. Ve elbette, yapmalılar her zaman destek olun - hem göğüsler hem de onlara sahip olan kızlar.

Şunun için inceleyin: