"Yüzünüz İçin Yoga" Yüz Bakımı var
Eşit parça egzer iz ve cilt bakımı bağımlı ı olarak, "yüz için yoga" olarak tanımlanan yeni bir yüz bakımı duyduğumda hemen ilgimi çekti. (Yüzünüz i...
En Yaygın Kale Çeşitleri ve Onlarla Nasıl Pişirilir?
Kale, o zamandan beri en ıcak ebze olabilir, durmadan. İ ter internetteki " akin Ol ve Kale On" memlerine i ter Beyoncé'nin ef anevi KALE weat hirt'üne itibar edin, ke in o...
Vanessa Hudgens, Spor Salonundan Bir Ay Ayrıldıktan Sonra Yoğun Bir Popo Egzersizi Yaptı
Vane a Hudgen iyi bir antrenmanı ever. In tagram'ını hızlıca kaydırdığınızda, ezici etkileyici egzer izlerinin (bkz: bu döner duvar çarpmaları) ve etler ara ında yüzünde kocama...
Bahar Stili Sırları
GevşemekKatmanlayarak, ak e uar ekleyerek, karıştırarak ve eşleştirerek dolabınızdakilerle çalışın. Yeni parçalar aldığınızda, kıyafet alışverişi yapın, çünkü ı ındığında bir ...
Bu Çikolata Parçalı Ahududu Proteinli Kurabiyeler Çikolatalı Protein Tozu Kullanmanın En İyi Yolu
Ahududu yaz mev iminin en güzel meyvelerinden biridir. adece tatlı ve lezzetli değiller, aynı zamanda antiok idanlar, vitaminler ve lif açı ından da zenginler. Muhtemelen ahududuları moothie...
Mikrobiyom Diyeti Bağırsak Sağlığını Geliştirmenin En İyi Yolu mu?
Bu noktada, bağır aklarla ilgili her konuda ya bilgili iniz ya da bıktınız. on birkaç yılda, indirim i teminde yaşayan bakterilere ve bunun genel ağlıkla na ıl bağlantılı olduğuna dair bir ü...
Yapabileceğiniz Şınav Sayısı Kalp Hastalığı Riskinizi Öngörebilir
Her gün şınav çekmek, ize harika ilahlar vermekten daha fazla ını yapabilir - yeni bir araştırmaya göre, kalp ha talığı ri kinizi düşürmenize yardımcı olabilir. JAMA Ağı A...
İntikam Pornosunun Tamam Olduğunu Düşünen İnsanların Şok Edici Sayısı
Ayrılmak zordur. (Bu bir şarkı, değil mi?) Konuşmalar tartışmalara dönüştüğü için işler çabucak karışabilir - ve bu durumda da nahoş tartışmalara yol açabilir. Ve şi...
Buharlı (ve Güvenli) Sohbetler için 8 Seks İle İlgili İpuçları
Çıplak fotoğrafları hacklenen ünlülerden 200.000 napchat görüntü ünün internete ızdırılma ına kadar, telefonunuzdan özel bilgileri paylaşmak açıkç...
COVID-19 Yüz Maskeleri Sizi Gripten de Koruyabilir mi?
Aylardır, tıp uzmanları bu düşüşün ağlık açı ından açma olacağı konu unda uyardılar. Ve şimdi, burada. COVID-19, oğuk algınlığı ve grip mev iminin yeni başladığı aynı zamanda ...
Tatilleri Kutlamak Aslında Sizi Daha Sağlıklı Yapabilir
Yılın bu zamanında havadaki olumlu titreşimlerin zihin el ve fizik el ağlığınız üzerinde gerçek, güçlü etkileri vardır. New York'ta NYU Langone Health'de nörobili...
Uçucu Yağlar Kullanarak Selülitten Nasıl Kurtulursunuz?
elülit hayatın adece bir parça ıdır - herke in başına gelir, hatta A hley Graham gibi modellerin, Anna Victoria gibi ilham verici eğitmenlerin ve In tagram be lemenizde gördüğ...
Nisan 2021 için Seks ve Aşk Burcunuz
Her kıştan onra, baharın daha ıcak, daha parlak günlerine tamamen takıntılı olmak doğaldır, ancak bununla ilgili bir şey var. Bugün na ıl ın özellikle ilkbahar, bu tamamen aşık olmaya d...
Egzersizle Griple Nasıl Savaşılır?
Bu yıl (ve dürü t olmak gerekir e her yıl) şiddetli grip algınıyla birlikte, deli gibi el dezenfektanı ve umumi tuvalet kapılarını açmak için kağıt havlu kullanıyor olabilir iniz. ...
Yogadan Nefret Eden İnsanlar İçin Yoga Egzersizi
Flaş haber: Fitne ile ilgileniyor olmanız, yogayı evmeniz gerektiği anlamına gelmez. avaşçı III aracılığıyla ~nefe alma~ düşünce ini işkence bulan ve bunun yerine 10 mil koşmayı, 100 bu...
Brie Larson Beast'in Bu Bulgar Bölünmüş Squat Setinde Yolunu İzleyin
Kaptan Marvel hayranlar, Brie Lar on'ın ü te inden gelemeyeceği görünüşte birkaç fizik el zorluk olduğunu zaten biliyorlar. 400 kiloluk kalça vuruşlarından beş dakika...
Antrenmanınız Sırasında Prizden Çıkmanın Avantajları
Teknoloji aygıtınız, bir eğitim çavuşunun ha a iyetiyle bir antrenman ıra ında ne kadar ert, hızlı veya ne kadar uzağa gittiğinizi öyleyebilir, o halde neden on uz terler iniz? Çün...
Sophia Bush'un Çevre Dostu Güzellik İpuçları
Mutlu Dünya Günü! Yeşil olan her şeyi kutlamak için uzun zamandır aktivi tle oturduk ve Chicago Poli i eko-bilinçli güzellik marka ı EcoTool ve yeşil şehircilik, e neklik...
Daha Fazla Seks Daha İyi Bir İlişki Sağlar mı?
En on haftalar önce meşgul olmalarına rağmen, ilişkilerinden çok memnun olduklarına yemin eden arkadaşlarımız var. Eh, yeni bir araştırmaya göre, onlar adece eni B 'ye almıyorlar ya...
Ünlü Antrenöre Sorun: En İyi Yarış Eğitimi İpuçları
Q: Yarı maraton için antrenman yapıyorum. Yalın ve formda kalmak ve yaralanmaları önlemek için koşuma ek olarak ne yapmalıyım?A: Yarış gününde yaralanmayı önlemeye ve pot...