COVID-19 Yüz Maskeleri Sizi Gripten de Koruyabilir mi?

İçerik

• Gerçek: Gribin yayılmasını önlemek için resmi tavsiyeler maske takmayı içermez.
• Ne olursa olsun, halk sağlığı uzmanları bu yılın grip mevsiminde yüz maskesi takmanızı şiddetle tavsiye ediyor.
• Gripten korunmak için en iyi yüz maskesi hangisidir?
• Şunun için inceleyin:

Aylardır, tıp uzmanları bu düşüşün sağlık açısından saçma olacağı konusunda uyardılar. Ve şimdi, burada. COVID-19, soğuk algınlığı ve grip mevsiminin yeni başladığı aynı zamanda hala geniş çapta dolaşıyor.

COVID-19'un yayılmasını durdurmak için taktığınız yüz maskesinin aynı zamanda gribe karşı koruma sağlayıp sağlayamayacağı da dahil olmak üzere, kendinizi korumak için neler yapabileceğiniz konusunda birkaç -tamam, çok sayıda- soru olması doğaldır. İşte bilmeniz gerekenler.

Gerçek: Gribin yayılmasını önlemek için resmi tavsiyeler maske takmayı içermez.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri şu anda insanların gribin yayılmasını önlemek için yüz maskesi takmasını önermemektedir. CDC nedir? yapmak tavsiye şudur:

• Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçının.
• Ellerini sabun ve suyla yıka.
• Sabun ve su bulunmadığında, ellerinizi alkol bazlı el dezenfektanı ile temizleyin.
• Mümkün olduğunca gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmamaya çalışın.

CDC ayrıca, "2020-2021 döneminde grip aşısı yaptırmanın her zamankinden daha önemli olacağını" belirterek grip aşınızın önemini vurguluyor. Aşı, COVID-19'un yayılmasına karşı koruma sağlamaz veya yayılmasını engellemez, ancak Yapabilmek grip hastalıklarının sağlık sistemi üzerindeki yükünü azaltın ve gribe yakalanma riskinizi azaltın ve Buffalo/SUNY Üniversitesi'nde bulaşıcı hastalık uzmanı ve tıp profesörü olan John Sellick, aynı zamanda COVID-19, diyor. (Daha fazla bilgi için: Grip Aşısı Sizi Coronavirüsten Koruyabilir mi?)

Ne olursa olsun, halk sağlığı uzmanları bu yılın grip mevsiminde yüz maskesi takmanızı şiddetle tavsiye ediyor.

CDC, özellikle gribin yayılmasını önlemek için maske takılmasını önermese de uzmanlar bunun gerçekten kötü bir fikir olmadığını söylüyor - özellikle de COVID-19'u durdurmak için maske takmanız gerektiğinden.

Vanderbilt Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalık uzmanı ve profesör olan William Schaffner, "COVID-19'un yayılmasını önlemek için aynı yöntemler grip için de işe yarıyor. Buna maske takmak da dahildir" diyor. "Tek fark, grip aşısı olabilmenizdir." (İlgili: COVID-19'u Yendikten Sonra Rita Wilson, Grip Aşınızı Olmanız İçin Sizi Çağırıyor)

Rutgers Üniversitesi Hemşirelik Okulu'nda klinik doçent olan bulaşıcı hastalık uzmanı Aline M. Holmes, D.N.P., R.N., "Maskeler aşı olmanın yanı sıra ek bir korumadır ve zaten hepimiz onları takıyor olmalıyız" diye ekliyor.

Aslında, gribin yayılmasını önlemek için maske takmak aslında COVID öncesi zamanlarda incelenmiştir. Dergide yayınlanan 17 çalışmanın sistematik bir incelemesi Grip ve Diğer Solunum Virüsleri Grip yayılmasını önlemek için maske kullanımının tek başına yeterli olmadığını buldu. Bununla birlikte, cerrahi maskelerin kullanımı, iyi el hijyeni gibi diğer grip önleme yöntemleriyle birleştiğinde başarılı oldu. Yazarlar, "Maske kullanımı, özellikle hem evde hem de sağlık bakım ortamlarında el hijyeni de dahil olmak üzere, bir kişisel koruma paketinin bir parçası olarak en iyi şekilde gerçekleştirilir" diye yazdı ve ekledi, "erken başlanması ve maskelerin/solunum cihazlarının doğru ve tutarlı bir şekilde takılması, maskelerin/solunum cihazlarının performansını iyileştirebilir. verimlilik."

Tıp dergisinde yayınlanan bir başka araştırma PLOS Patojenleri Araştırma sırasında grip testi pozitif çıkan 33'ü de dahil olmak üzere 89 kişiyi takip etti ve cerrahi maskeli ve maskesiz nefes örneklerini vermelerini sağladı. Araştırmacılar, gönüllülerin yüzde 78'inin, yüz maskesi takarken grip taşıyan partikülleri soluduğunu, maske takmadıklarında ise yüzde 95'inin gribi taşıyan partikülleri soluduğunu keşfetti. Kocaman fark, ama bu bir şey. Çalışma yazarları, yüz maskelerinin gribin yayılmasını sınırlamak için "potansiyel olarak" etkili bir yol olduğu sonucuna vardı. Ancak yine de maskeler, diğer hijyen ve önleme uygulamalarıyla birleştirildiğinde en etkili görünüyor. (İlgili: Gargara Coronavirüsü Öldürebilir mi?)

Dergide Ağustos ayında yayınlanan daha yeni bir çalışma Aşırı Mekanik Harfler, çoğu kumaşın (kumaş, pamuk, polyester, ipek vb.'den yapılmış yeni ve kullanılmış giysiler dahil) solunum damlacıklarının en az yüzde 70'ini engellediğini buldu. Bununla birlikte, çalışmada, iki kat T-shirt kumaştan yapılmış bir maske, zamanın yüzde 94'ünden fazla damlacıkları bloke ederek, cerrahi maskelerin etkinliği ile aynı seviyeye geldi. Araştırmacılar, "Genel olarak, çalışmamız, özellikle çok katmanlı kumaş yüz kaplamalarının, grip ve COVID-19 dahil olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarının damlacık bulaşmasını azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor" diye yazdı.

Gripten korunmak için en iyi yüz maskesi hangisidir?

Dr. Sellick, sizi gripten koruyan bir yüz maskesi için de COVID-19'un yayılmasını durdurabilecek kurallarla aynı kuralların geçerli olduğunu söylüyor. Teknik olarak, ince parçacıkların en az yüzde 95'ini engelleyen bir N95 solunum cihazı idealdir, ancak uzmanlar bunların bulunmasının zor olduğunu ve tıbbi personel için ayrılması gerektiğini söylüyor.

Çin'in N95'in sertifikalı versiyonu olan bir KN95 de yardımcı olabilir, ancak iyi bir tane bulmak zor olabilir. Dr. Sellick, "Piyasadaki birçok KN95 sahte veya sahte" diyor. Bazı KN95 maskelerine Gıda ve İlaç İdaresi tarafından acil kullanım izni verildi, "ancak bu, her birinin iyi olacağını garanti etmiyor" diye açıklıyor.

Yine de bir bez yüz maskesi işi yapmalı, diye ekliyor. “Sadece doğru şekilde yapılması gerekiyor” diye belirtiyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyelerine göre en az üç katmanlı bir maske takılmasını öneriyor. Dr. Sellick, "Hiçbir şey tıbbi maskeler kadar iyi olmayacak, ancak bir bez yüz maskesi kesinlikle hiç yoktan iyidir" diyor.

DSÖ, özellikle süper esnek malzemelerden (partikülleri diğer, daha sert kumaşlar kadar etkili bir şekilde filtreleyemedikleri için) ve ayrıca gazlı bez veya ipekten yapılmış maskelerden kaçınmayı önerir. Ve unutmayın: Yüz maskeniz her zaman burnunuza ve ağzınıza sıkıca oturmalıdır, diye ekliyor Dr. Sellick. (İlgili: Egzersizler için En İyi Yüz Maskesi Nasıl Bulunur)

Alt satır: Kendinizi gripten korumak için Dr. Sellick, COVID-19'un yayılmasını önlemek için yaptığınız şeyi yapmaya devam etmenizi önerir. "Grip mesajımızı koronavirüs için kullandık ve şimdi onu grip için kullanıyoruz" diyor.

Bu haberdeki bilgiler basın tarihi itibariyle doğrudur. Koronavirüs COVID-19 ile ilgili güncellemeler gelişmeye devam ettikçe, bu haberdeki bazı bilgiler ve tavsiyeler ilk yayından bu yana değişmiş olabilir. En güncel veriler ve öneriler için CDC, WHO ve yerel halk sağlığı departmanınız gibi kaynakları düzenli olarak kontrol etmenizi öneririz.

Şunun için inceleyin: