Uçucu Yağlar Kullanarak Selülitten Nasıl Kurtulursunuz?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Selülit hayatın sadece bir parçasıdır - herkesin başına gelir, hatta Ashley Graham gibi modellerin, Anna Victoria gibi ilham verici eğitmenlerin ve Instagram beslemenizde gördüğünüz tüm o mükemmel görünümlü insanların başına gelir - ve kesinlikle utanılacak bir şey değildir. (#LoveMyShape vücut duruşunun tüm hislerini belirtin.) Selülit derinin altındaki yağdır ve hiçbir sihirli çare onu tamamen yok edemez. (Selülit bilimi ve en yaygın selülit efsaneleri hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.)

Ancak dolaşımı hızlandırmak, selülit görünümünü düzeltmek ve uçucu yağları kullanarak şişkinlik görünümünü azaltmak istiyorsanız? Bu tarifi, yazarı Hope Gillerman'dan deneyin. Her Gün Uçucu Yağlar ve H. Gillerman Organics lüks uçucu yağlar ilaçlarının kurucusu.

Yemek tarifi

• 2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı
• 2 çay kaşığı greyfurt yağı
• 1/4 çay kaşığı sedir ağacı yağı
• 1/4 çay kaşığı sardunya yağı
• 5 damla nane yağı

Yöntem

Malzemeleri bir cam bardakta veya şişede karıştırın ve karıştırmak için karıştırın. Gillerman, "Duşa girmeden önce cildinizi kaba bir bezle kurulayın, dairesel hareketler ve yukarı doğru hareketlerle her iki bacak ve kalçanın üzerinden hafifçe geçin" diyor. Aynı işlemi duşta yumuşak bir sabunla taklit edin. Ardından, cildiniz hala nemliyken duştan çıktıktan sonra, vücut yağı kokteylinizi bacaklarınıza, kalçalarınıza, karnınıza ve ayaklarınızın üst kısmına uzun ve yukarı doğru hareketlerle uygulayın. Daha da iyi sonuçlar için, bunu selülit yumuşatıcı bacakları ve popo egzersizini ezdikten sonra egzersiz sonrası duş sırasında yapın. (Sırada, Gillerman'ın diğer dahiyane esansiyel yağ tariflerini deneyin: enerji verici bir serum, DIY vücut ve ayak ovma, canlandırıcı bir gül suyu cilt bakım spreyi ve kuru ve kırılgan tırnaklar için nemlendirici bir numara.)

Şunun için inceleyin: