- Düzenli egzer iz. Fizik el aktivite, vücudun endorfin adı verilen iyi hi ettiren nörotran mitterleri üretme ini ağlar ve ruh halini doğal olarak iyileştirmek için erotonin e...

Tatil ezonunun onunda, in anlar bir onraki yıl için ağlık ve zindelik hedeflerini düşünmeye başlarlar. Ancak birçok in an daha yılın ilk ayı bitmeden hedeflerinden vazgeçiyor....

Ölüm hakkında konuşalım. Biraz ha talıklı geliyor, değil mi? En azından, nahoş bir konu ve çoğumuzun başa çıkmak zorunda kalana kadar tamamen kaçındığı bir konu (BTW, işte bu ...

eçim tre inden ıkıntılı dünya olaylarına kadar birçok in an gerçekten En kı a ürede 2017'de karşılamaya hazır. Görünüşe göre ünlüler de zor ...

Hiç akşamdan kalma uyanıp, "Bana daha fazla içki vermenin orun olmayacağını kim düşündü?" diye düşündünüz mü? En yakın arkadaşlarını veya oy...

Yağlı hamburgerleri ve fruktoz yüklü milk hake'leriyle kötü bir üne ahip olan fa t food endü tri i, hızla genişleyen ağlık bilinci hareketine (harika bir şekilde!) ku...

Bir koşucuy anız, patika koşu u yapmak, muhtemelen en evdiğiniz poru açık hava evginizle birleştirmenin ideal bir yolu gibi geliyor. Ne de ol a, ıkışık, beton kaldırımları, muhteşem manzaralara a...

Lauren Conrad repertuarını bir kez daha genişletiyor. Daha önce hamile kıyafetleri ve plaj kıyafetleri ta arlayan yeni anne, üçüncü ınırlı ayıda podyum kap ülünü...

"Yoga utyenimle tamamen koşabilirim, değil mi?" muhtemelen en az bir kez düşündünüz. Pekala, ize tek kelimeyle bir cevabımız var: bu koca bir "hayır" olurdu.Ta ...

"Dünyanın en hızlı adamı." Bu oldukça etkileyici bir başlık! Ve 28 yaşındaki, 6'5'' Jamaikalı U ain Bolt ahibi o. 2008 Pekin Olimpiyatları'nda 100 ve 200 metre yarı...

Romantizm, evgililer Günü'nde adece bir kutu çikolatadan ibaret değildir. Tatmin edici bir ilişki, in anları mutlu ve ağlıklı hi ettirebilir. Ancak başarılı ilişkilerin adece gö...

Kayla It ine 'in fitne yolculuğunun bir onraki bölümü başlamak üzere. alı günü, kişi el antrenör ve In tagram hi i, Ter uygulama ının (Buy It, ayda 20 $, join. w...

Kupa keklerinin por iyonları kontrol altında tutarken tatlı ihtiyacınızı tatmin etmenin akıllıca bir yolu olduğunu muhtemelen biliyor unuzdur. Şimdi ağlıklı be lenme trendine hoş bir onbahar dön&...

Benzer işi yapan iki kadın işten atılıyor. Endü trileri ekonomik ıkıntılardan büyük darbe aldı ve yeni pozi yonlar bulma ihtimalleri çok az. Karşılaştırılabilir eğitimleri, kariyer...

Amy chumer, endometriozi ameliyatı geçirdikten onra iyileşiyor.Cumarte i günü In tagram'da paylaşılan bir gönderide chumer, endometriozi nedeniyle hem rahminin hem de apandi in...

Zaten probiyotik treninde in, değil mi? indirimi, kan şekeri eviyelerini ve bağışıklık i teminizi iyileştirme gücü ile birçok in an için bir tür günlük multivitamin ...

Gerçekten baş döndürücü bir yarım boru numara ı (google it) olan çift arka taraf alley-oop rodeo hakkında bilmeniz gereken şey, bunu ilk yapanın 26 yaşındaki Elena Hight ...

Beyaz ekmek üzerine Amerikan peyniri on uza kadar bir kla ik olarak kalacaktır, ancak ızgara peynirinizi değiştirmek için öylenecek bir şey de var. (Bakınız: Ağzınızı ulandıracak 10 ağl...

Bir vibratör kullanırken, en on düşündüğünüz şey, bunun izinle ilgili bilgileri kaydediyor olabileceğidir, değil mi? Ne yazık ki, geçen yıl bilgi ayar kor anları, We...

Üç kez Olimpiyat ve New York Maratonu şampiyonu halane Flanagan, dün Bo ton Maratonu'na girerken büyük bir favoriydi. Ma achu ette yerli i, her zaman yarışı kazanmayı ummu...