Um, İnsanlar Neden 'Ölüm Doulaları' Alıyor ve 'Ölüm Zindeliği' Hakkında Konuşuyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Ölüm hakkında konuşalım. Biraz hastalıklı geliyor, değil mi? En azından, nahoş bir konu ve çoğumuzun başa çıkmak zorunda kalana kadar tamamen kaçındığı bir konu (BTW, işte bu yüzden ünlü ölümlerini bu kadar zor alıyoruz). En son sağlıklı yaşam trendi bunu değiştirmeye çalışıyor.

Buna "ölüm pozitif hareketi" veya "ölüm zindeliği" denir ve basitçe söylemek gerekirse, ölümün yaşamın normal bir parçası olduğunu kabul etmekle başlar.

The Order of the Good Death adlı bir örgütün yönetici direktörü ve kadınlar için bir platform olan Death & Maiden'ın kurucu ortağı Sarah Chavez, "Ölümle meşgul olmak, hepimizin hayatımız boyunca karşılaşacağı bir şey hakkında doğal bir merak olduğunu gösteriyor" diyor. ölümü tartışmak için.

Bu harekete öncülük eden insanlar karanlık tarafa takıntılı değiller; aslında tam tersi.

Chavez, "Ölüm hakkında çok konuşuyoruz" diyor, "ama garip bir şekilde, mesele ölümle ilgili değil, yaşam kalitemizi iyileştirmekle ilgili."

Global Wellness Institute, bu yılın başlarında yayınlanan 2019 Global Wellness Trends serisine "İyi Ölüm" başlıklı bir raporun tamamını dahil etti. O da ölüm hakkında düşünmenin, yaşam hakkında düşünme şeklimizi yeniden çerçevelemenin bir yolu olduğunu iddia ediyor. (İlgili: Ocak Hakkında Düşündüğümü Değiştiren Araba Kazası)

GWI araştırma direktörü ve raporun yazarı Beth McGroarty, ölüm sağlık hareketini körükleyen birkaç şeye işaret ediyor. Bunlar arasında: daha fazla insanın "dini" yerine "manevi" olarak tanımladığı ölümle ilgili yeni ritüellerin yükselişi; hastanelerde ve huzurevlerinde ölümün tıbbileştirilmesi ve yalnızlığı; ve Ölümlülükleriyle yüzleşen ve kötü bir yaşam sonu deneyimini reddeden Baby Boomers.

McGroarty, bunun gelip gidecek başka bir trend olmadığını söylüyor. "Medya küçümseyerek 'ölüm şu anda sıcak' diyebilir, ancak ölümün etrafındaki sessizliğin hayatlarımızı ve dünyamızı nasıl incittiğine ve biraz insanlığı, kutsallığı geri getirmek için nasıl çalışabileceğimize dair umutsuzca ihtiyaç duyulan bir uyanışın işaretlerini görüyoruz. ve ölüm deneyimine kendi değerlerimiz" diye yazdı raporda.

Düşünseniz de düşünmeseniz de, insanın içini açan gerçek şu ki herkes ölüyor ve herkes sevdiklerinin ölümünü ve ardından gelen kederi yaşayacak. Chavez, "Çoğu insanın ihtiyaçlarına gerçekten hizmet etmeyen 20 milyar dolarlık bir cenaze endüstrisinin yaratılmasına yardımcı olan, ölümle yüzleşmeme veya açıkça konuşmama konusundaki isteksizliğimizdir" diyor.

Ölümü tartışmamamızın bir nedeni şaşırtıcı olabilir. Chavez, "Birçoğumuzun yüzeyde biraz aptalca görünen batıl inançları veya inançları var" diyor. "Kaç kişinin ölümden bahsetmediğine ya da ölümden söz etmediğine gerçekten inanması şaşırtıcı, çünkü ölüm bir şekilde sana ölüm getirecek."

Ölüm pozitif hareketiyle birlikte, ölüm doulalarında bir artış oldu. Bunlar, yaşam sonu planlamasında (diğer şeylerin yanı sıra) size rehberlik eden kişilerdir; yani, kendi ölümünüzün belirli yönleriyle nasıl başa çıkmak istediğinizi ortaya koyan kağıt üzerinde gerçek bir belge oluşturmanıza yardımcı olurlar. Buna yaşam desteği, yaşam sonu kararı verme, cenaze isteyip istemediğiniz, nasıl bakılmak isteyip istemediğiniz ve paranızın ve duygusal eşyalarınızın nereye gideceği gibi şeyler dahildir. İster inanın ister inanmayın, bu sadece anne babanız ve büyükanne ve büyükbabanız için değil.

Going with Grace'in kurucusu ve avukattan ölüme dönmüş bir doula olan Alua Arthur, "Ne zaman hayatınızın bir gün sona ereceğinin farkına varırsanız, bu bir ölüm doulasıyla iletişim kurmak için iyi bir zamandır" diyor. "Hiçbirimiz ne zaman öleceğimizi bilmediğimiz için hasta olana kadar beklemek için çok geç."

Arthur, altı yıl önce hizmetlerine başladığından beri - vefat eden kayınbiraderi için bakıcılık rolünün sona ermesinin ardından - her iki hizmet için de kendisine ulaşan insan sayısında "kesinlikle" bir artış gördüğünü söylüyor. ve eğitim için (ayrıca başkalarına nasıl ölüm doulası olunacağını öğreten bir program yürütür). Şirketi Los Angeles'ta olmasına rağmen, çevrimiçi olarak birçok danışmanlık yapıyor. Müşterilerinin çoğunluğunun genç, sağlıklı insanlar olduğunu söylüyor. "İnsanlar [death doula] kavramını duyuyor ve değerini anlıyor."

Kendi ölümlülüğünüz hakkında tartışma fikrinden henüz rahatsız olsanız bile, ölümü daha fazla açığa çıkarmak - ister evcil hayvanlarınız, anne babanız, büyükanne ve büyükbabanızla ilgili olsun, ölümle başa çıkmanın bir yoludur. kendi ölümlü, diyor Chavez. (İlgili: Bu Bisiklet Eğitmeni Annesini ALS'ye Kaybettikten Sonra Trajediyi Pedalladı)

Peki, tüm bunların sağlıkla nasıl bir ilgisi var? Aslında bazı önemli paralellikler var. Birçoğumuz hayatta bedenlerimize bakmakla ilgili doğru seçimleri yapmaya çalışıyoruz, ancak çoğumuz ölüm seçimlerimizi de korumamız gerektiğinin farkında değiliz, diyor Chavez. Death Wellness hareketi gerçekten de insanları önceden seçimler yapmaya teşvik etmekle ilgilidir - örneğin yeşil bir cenaze töreni yapmayı seçmek veya vücudunuzu bilime bağışlamak gibi - böylece ölümünüz aslında hayatta sizin için önemli olan şeyleri pekiştirir.

Chavez, "Bir bebeğin doğumunu, düğünü ya da tatili planlamak için çok zaman harcıyoruz, ancak ölümle ilgili çok az planlama ya da kabul var" diyor. "Sahip olduğunuz hedeflere ulaşmak veya ölüm süreci boyunca belirli bir yaşam kalitesi istemek için [sizin] hazırlanmanız ve bunun etrafında konuşmanız gerekir."

Şunun için inceleyin: